Я об этом почти не говорю, держу в себе, но сил уже нет. Живу в обществе, а по сути одна. Не с кем поговорить, не с кем обсудить даже свое похудение или просто что-то... Вот часто вспоминаю женщин на пляже, я сейчас как они. Не безобразно толстая, такая, середнячок, выгляжу на 80 кг. Ну и кому мне худеть? Самой себе? Мне все равно как я выгляжу, я все равно все время одна. Детям? Они меня в любом виде любят. Вообще ужасно так жить, когда даже позвонить некому. Один интернет спасает от одиночества...
Читать далее»
В предверии дня святого Валентина мы с дочкой сделали много валентинок
Но самое неожиданное- это торпеда авто вся в сердечках и на каждом что то написано
Сюрприз удался!
Жаль что увидела поздно((( эти сердечки с пожеланиями или признаниями, но хочу сохранить украденную идею на следующий год
Испеку и повешу на дерево...
может кто-то ещё поделится идеями простых валентинок?!
дорогие девочки, я пока не созрела для тренажерного зала, а потому прошу вас подскажите силовые трени , которые можно выполнять дома, можно просто названия или ссылки. что имеем дома: достаточное пространство, эллептический тренажер, веллотренажер, 2 гантели, обруч (можно было и не писать ибо фигня бесполезная )
СПАСИБО ОГРОМНУЩЕЕ ВСЕМ ОТКЛИКНУВШИМСЯ
Кратко. Мужу в четыре стало некомфортно в области печени. К 8 боль локализовалась в области солнечного сплетения. Боли тупые. Но непрекращающиеся. Стало рвать желчью. Позвонила вызвать врача в поликлинику, там сказали вызвать скорую. Врачи скорой прощупали живот, болей как таковых не было. Давление 140 на 90. Сказали, что в хирургию везти смысла нет, развернут с мягким животом. Посоветовали дойти до поликлиники самостоятельно.
Дополз до поликлиники. Боли не прекращаются...
Читать далее»
Был вчера, сегодня пошёл 24-й. Вчера никакого отвеса, ещё привес итого за несколько дней на ПП плюс 1 кг...нда...сегодня вот отвес 800 г, опять ровно 100. Но они не пойми откуда пришли, так что надолго ли ушли эти граммы, неизвестно.
Меню за вчера.
Завтрак
Смузи из молока, ложки протеина, клубники, ложки овсянки
Перекус
Банан и Груша
Обед
Суп томатный белковый
Два хлебца
Семга в духовке, огурец, помидор...
Читать далее»
вот и прошло моё трехнедельное пребывание на диете Магги, скинула с 95 до 87,6, то есть 7,4кг, ожидала мягко говоря большего, но мой вес застопорился на весе 89 и никак не хотел идти в низ аж целую неделю, с сегодняшнего дня перешла на любимую, а дальше война планы покажет, может на 6 лепестков, может на американские горки... путь похудения долгий, вперед и только вперед... попозже добавлю фотки До и После
Вес утро 68,7 кг
Начинаю корректировать питание. Буду пить больше воды, по максимуму сокращать простые углеводы, добавлю белок, сниму с антресолей пароварку))
На завтрак была овсянка. Всегда ее любила, просто лень было заморачиваться с приготовлением... Попробую кушать по немногу каждые три часа.
Сегодня предстоит основательная уборка дома, готовка... если остануться силы и время - похожу/побегаю на дорожке, съезжу посмотрю гантельки - пора подключать силовые для рук...
Читать далее»
Всем доброе утро!!
На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (15 февраля - 19 февраля)
1. Первое задание на сегодня — протереть туалет со всех сторон. Особенно снизу и сзади. Это то самое место, куда мы частенько ленимся заглядывать, а потом там становится все так плохо, что уже и не хочется-то особо! Возьмите тряпку, моющее средство и протрите туалетный бачок и унитаз. Быстро и легко, правда ведь?
2...
Читать далее»
Доброе утро!
Вчера посмотрели новозеландскую картину "Привязанные к дому", весьма неплохое кино. Местами смешное, местами немножко кровавое, в стиле пародий на мистические фильмы ужасов.
Рекомендую для любителей подобного жанра.
Завязка сюжета такова: после неудачной попытки ограбления банкомата Кайли приговаривают к 8 месяцам домашнего ареста в доме матери. С мамой, разумеется, отношения никакие, к тому же в доме постоянно происходит нечто странное...
Читать далее»
Всем доброе утро!
Каждую пятницу я напоминаю всем, что у нас день холодильника, это значит, что пора навести порядок в холодильнике. Мы это делаем не только для того, чтобы избавиться от испорченных продуктов, но также чтобы провести инвентаризацию продуктов, которые уже давно пора использовать. Это поможет нам в составлении меню на следующую неделю...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад