Приветы!)
Я сегодня проспала прогулку))
Вернее проснулась как обычно в 4:15
Но тут пришел кот и залез под одеяло ко мне
Проспала аж до будильника) до 7:00
Вес -350
Врубила музон!
Настроение кайфовать!
Накормила кошаков
Помыла посуду, нарезала салатик.
Помыла голову
Завтрак. Время 9, я ещё дома)))
Удалось съесть только творог+ треть йогурта, полкружки кофе, витамины
Хоть и на машине - все равно приехала первая из всех магазинов, что в здании находятся...
Читать далее»
Сочные, красивые, нежные, вкусные котлеты, которые остаются таковыми и после разогрева в микроволновке.
Состав:
- Фарш мясной (свинина+говядина) — 1 кг.;
- Сухари панировочные / Панировка — 200 г.;
- Вода — 150 мл.;
- Лук репчатый (средние) — 2 шт.;
- Чеснок — 3 зуб.;
- Соль — по вкусу;
- Перец черный — по вкусу.
Пищевая и энергетическая ценность:
- Ккал - 128.10;
- Белки - 1.70 гр.;
- Жиры - 0.30гр.;
- Углеводы - 12.30гр.
Приготовление:
1...
Читать далее»

Судьба нам лишних не дает.
Все к нам приходят для чего-то...
Есть те, кто жизнь с тобой пройдет,
Иные - лишь до поворота.
Есть те, кто сделает глоток -
Лишь в чайной паузе, случайно.
И дальше побежит поток
С какой-то нераскрытой тайной.
Есть те, что оставляют след -
С рубцами в памяти надолго.
Но вера выведет на свет,
Убрав ненужные осколки...
Всему свой час. И ты найдешь
Свой храм... духовное жилище...
И встретишь ты, когда не ждешь...
Читать далее»
Приветы.
итого меньше за вчера. Чет я не доела. Голова кружилась и бок правый колол. Ерунда какая то. Ну, ниче, временно все это.
Ничего интересного не происходило. Ходили с димулькой гулять убегал от нас, догогоняли, ругали, безтолку. шагов около 7 тысяч, еле пришла домой, все отваливается. Развалюха я.
Вес чет вниз упал, подозрительно, как КД не угадаешь чего ждать. 75.8 взвесилась три раза, потом еще два, бутылку пятилитровую поставила. Ну, через два дня вверх пойдет, так уже бывало...
Читать далее»
Приветики
Хорошего настроения
Доброе утро, опять несколько дней не считала калории, ела много лишнего, вчера получился вполне правильный день по питанию.
Завтрак - творожок с манго (140 гр) и чай с сахаром.
Обед - запеканка из куриной печени и картофеля (145 гр), салатик из огурца, помидора с маслом виноградной косточки, сушеный манго (14 гр), груша.
Полдник - булгур с овощами (лук, баклажан, горошек и перчик) (136 гр) и сыр Российский (37 гр).
Ужин - омлет в духовке (251 гр).
Всю неделю страдаю - то от того, что чай попить не с чем, то от отсутствия еды (еда есть, но Жора ей неудовлетворён ) А вчера с утра достала пакет из дальнего угла холодильника со словами "а это что за фигня..." (думала, мелкая что-то не доела и лежит теперь...) А там
Ну это я уже немного подьела Божественно! Пошли еще вечером пива купили, посидели... В голову дало - я начала вещать о том, что в сентябре поедем в Питер, не успела оглянуться, как изучаю цены на Беларусь...
Читать далее»

6 июня Православная церковь совершает день памяти блаженной Ксении Петербургской — одной из самых любимых и почитаемых святых не только в России, но и во всём православном мире. В народе её ласково называют Ксеньюшка, и её молитвенная помощь поистине безгранична.
У блаженной Ксении Петербургской в церковном календаре две важные даты. 6 февраля верующие вспоминают день её памяти, а 6 июня отмечают день прославления святой...
Читать далее»
Всём добра!
Я нынче ранняя пташка, подъем в 5. Сидим, ждём переправы у парома на левый берег, в Безенчук едем, к моим родителям на могилу, прибираться. к Пасхе не успела, хворала, на майские холодно и дождливо было. Наконец-то собрались.
Загрузились. Машин мало, одни легковушки. Пош-парлиа свободно. Ну и ладно, это даже хорошо.
Обратно в 19 часов, к 14 не успеем. Там всё заросло, поди. Везём новый искусственный газон, камни пластиковый для обрамления. Почему-то не хочу каменный памятников...
Читать далее»
Приветы!)
Вчера уже после написания поста в дневник так и не легла спать...
Поставила варить свеклу и вспомнила, что в морозилке половинка от мороженого скучает..
Слопала ее))
Пару конфет в догонку стыднавата)
Вятка
Пошагала
Вес +250
Завтрак
Приготовила обед.
Уделала мужу ноги. Натоптыши сильные, мучается.
Довольный стал))) сейчас говорит на дачу отвезу)))
Во плин...удружил)
Собралась мгновенно, наушники в уши и пошла пешком)
Догонишь- говорю)...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад