Всем добра!
Какие-то душные дни. Вроде гроза была ночью с дождем, и утром не смертельно жарко, но дышать нечем.
Вентилятор и кондиционер только помогают. Но спать с кондиционером я не люблю, вентилятор выручает и окно нараспашку. И душ.
Что-то вчера в спину вступило, непонятно от чего. Я ничего такого особенного не делала, но спину заклинило. Ночью крутилась, место искала, уколы вечером делала, ночью таблетками догонялась, к утру почти выздоровела, но укололась. Эх-хе-хе, где мои 17 лет...
Читать далее»
Рубрика "не все же ругать отвратительное качество нынешней обуви" Мокасины. Третий сезон, полёт нормальный Да что там нормальный, я их просто обожаю (в продаже на данный момент нет)
***
По расходам.
Туалетная бумага - 295р., патчи - 735р., комиссия профи - 50р.
Чижик - 1.030р.
Четверг - рыбный день! 740р.
Потихоньку разбираемся на балконе. Стало заметно свободнее, притащила туда стул и ушла на балкон ужинать в одиночестве...
Читать далее»
Валаамское подворье в Приозерске, информационная табличка
На заднем плане Храм Всех Святых (1892 год)
Храм Рождества Христова (2001 год)
Территория подворья
На причале острова Валаам паломников встречает Часовня иконы Божией Матери Всех скорбящих Радость (1832 год)
Чуть дальше - самая старая из сохранившихся монастырских построек, 18 века - часовня Благовещения Пресвятой Богородицы...
Читать далее»
Приветы.
Проснулась чуть раньше, спать ни к чему, решила быстренько написать
Вес 73,1. Ем много, все подряд, но видимо от активности пока снижается, минус 500 гр.
Ремонт движется, не без затыков, то маркетплейсу задерживать, то мастера кухню аж на три дня растянули. Сделали красиво мне нравится. Вот фото
Итог кухни! Только вчера доставили, с мужем затаскивали холодильник, перебила себе большой палец, аж вена вздулась на указательном, пальце похолодели, но ни че вроде...
Читать далее»
Ингредиенты:
Тарталетки — 10–12 шт
Крабовые палочки — 200 г
Творожный сыр — 150 г
Лист нори — 1 шт
Твёрдый сыр — 100 г
Майонез — 2–3 ст. л
Приготовление:
Крабовые палочки и нори измельчите, смешайте с творожным сыром до однородности. Наполните тарталетки начинкой, сверху добавьте тёртый сыр и немного майонеза. Запекайте в аэрогриле при 170°C около 20 минут, подавайте горячими.
Всем привет!
Совсем нет времени вести ежедневные отчеты, как мне хотелось, так как питаюсь практически на ходу за рулем, но я фотографирую все что ем.
Каллории пока не считаю, хотя хочу понимать сколько выходит в день, возможно недобор или перебор и нужно корректировать.
Формирую тарелки по правилу здоровой тарелки.
И результат за первую неделю:
Всем приветы!
Сегодня уже 7й день пролетел
Вес 85.5 кг. Стоим...
Вчера уснула в 22.45ч, встала в 7.45ч.
Выпила стакан воды, пока готовила завтрак, пока поела, сходила в душ - забыла про зарядку! Её я сделала вечером.
На завтрак яичница (сосиски Индилайт, помидорчик, яйца), чай. Съела половину, остальную половину доела на работе, на ланч, плюс чай и кокосовый батончик.
Купила вчера почти 200г малины, забыла про неё) Сегодня только вспомнила, съела всю...
Читать далее»
Всем привет
Потеряли меня? Спонтанно уехала в отпуск без ноутбука.
Вот вернулась на целых 4 дня
Я сделаю ссылки для отчёта.
Таблицы сделаю после того, как разберу вещи.
Дамы, к барьеру!
Вчера сделала большое дело, разобрала фотографии.
Подумала, что останется после меня. Готовилась к этому шагу месяца 2.
Наконец дозрела, почти весь день занималась.
Всплакнула, как без этого? поностальгировала.
А сегодня пришла самая радостная новость этого года - внучка поступила в МосИТИ на курс Полицеймако. Вчера было зачисление.
Честно говоря, мы не очень рады были её выбору, профессия очень зависимая. И не факт, что наша артистка окажется востребованной и везучей...
Читать далее»
Добрый день!
Вот и настроение улучшилось с таким то отвесищем
Продолжаю
Сегодня гречка и рис.
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
17 дней назад