Приветы!)
Вчера уже после написания поста в дневник так и не легла спать...
Поставила варить свеклу и вспомнила, что в морозилке половинка от мороженого скучает..
Слопала ее))
Пару конфет в догонку стыднавата)
Вятка
Пошагала
Вес +250
Завтрак
Приготовила обед.
Уделала мужу ноги. Натоптыши сильные, мучается.
Довольный стал))) сейчас говорит на дачу отвезу)))
Во плин...удружил)
Собралась мгновенно, наушники в уши и пошла пешком)
Догонишь- говорю)...
Читать далее»
Адекватно понимаю, что снижать вес надо комплексно и база - это дефицит калорий, но сил на подсчет нет от слова совсем... Поэтому первый шаг - просто начать фотофиксацию того, что летит в рот и хоть как-то увеличить активность и потребление воды.
Ну и вот
зарядка +
еда за день
завтрак
перекус
обед
ужин...
Читать далее»
Всём добра!
Пристало ко мне давление, спасибо старшим детям. Начинают ссориться- Машка велит детям мне звонить и говорить, что "папа буянит". Она не в курсе, что мы с сыном регулярно разговариваем по телефону, и вчера тоже неоднократно. Они в процессе развода треплют нервы и себе и детям, и всё родне. Кто там прав, кто виноват - даже не хочу разбираться, оба дураки. Взрослые пусть что хотят делают (кроме драки, за этим пока не замечены), а вот внуков жаль...
Читать далее»
Приветы, начну с утра сегодняшнего.
В 4.50 я быстро начала думать, что брать если что, где паспорт мужа, и куда идти с ребенком, ночевали мы вдвоем сегодня. Где если что в квартире самое безопасное место. Потом уже пришел муж с работы объяснил где балка несущая, что если что под нее лучше вставать, и где скорее всего упадут плиты. А я думала самая безопасная Димкина маленькая комната. Почитала по новостям, без жертв, но жилой дом зацепило. Подруга в нескольких остановках, говорит соседний дом...
Читать далее»
Маечка.
Одно из любимых положений Тотония
***
Иногда, когда я вижу алкашей, которые уже в совсем спившемся состоянии, я думаю о том, что ведь когда-то это были маленькие дети, которые не знали что такое алкоголь, возможно это были подростки имеющие большие планы на жизнь, а то и возможности... Но это какие-то абстрактные рассуждения, эмоционально - просто как факт. Ну вот такова жизнь.
А недавно бабушке тётушка моя объявилась, переночевать просилась...
Читать далее»
Вот уже опять пятница, и в этот день у моей Марии буде вечером отчётный концерт. Вчера целый час я наглаживала ей костюмы 11 штук. Да когда она родилась мне акушерка сказала будет наряжаться. Но я даже не предполагала что у неё будет столько одежды:
Одежда:
домашняя
Школьная
Для танцев
Для прогулок.
Наряды меняются каждый день.
У меня в детстве столько одежды не было. Это же так классно наряжаться а потом это всё показывать другим...
Читать далее»
Предыстория.
Угостила нас недавно коллега дочери запеканкой творожной с овсяными хлопьями и большим количеством яблок, обещала прислать мне рецепт да так и не выполнила обещание.
А мне запеканка понравилась, внучка от нее в полном восторге, дали бы ей волю, одна съела всю.
Пошла я искать рецепт самостоятельно. Как всегда, начала с пролистывания записей нашей группы.
И, конечно же, нашла...
Читать далее»
Доброе утро)))
Завтрак - тортилья с курицей, помидором и сыром, кофе.
Голубцы, кофе с шоколадкой.
Перекус.
Камбала попалась в Монетке крупная, на ужин зажарила - вкуснотаааа, ну и салатик, как обычно.
Вот так получилось.
Всем привет!!!
Вернёмся ко 2 мая.
В ожидании расчёта пошла опять в столовку. В этот раз сфоткать не забыла
Состав комплекса:
И вот что по факту - всё по списку - в лучших традициях столовок
Суп - водичка, котлета - хлебная.
Ну хоть с хлебом оторвалась, он не под счёт
Что сказать про расчёт.
Рассчитали в 17-30. То есть полный день всё равно отработала...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад