Всем привет!
В предыдущем посте писала про тортики и показала кексы, которые готовила для себя. Так как по ряду причин я не ем очищенную пшеничную муку, добавленный сахар и молочку, то приходится экспериментировать.
Одним из ходовых рецептов стало тесто с морковкой, которую можно заменить на тыкву. Кабачки добавлять не пробовала.
Обычно все делаю "на глазок", сегодня специально все взвесила.
Яйца у меня перепелиные, можно взять обычные куриные 2 небольших (у меня 80гр)...
Читать далее»
Стоит ли опасаться новой солнечной вспышки, ответили в ИКИ РАН.
Прогноз геомагнитной обстановки на неделю остается благоприятным.
Ожидается зеленый уровень, то есть существенных возмущений не предвидится.
**
Таро-прогноз на неделю с 27 июля по 2 августа
Эта неделя обещает быть насыщенной на внутренние выводы, повороты в делах и важные эмоциональные сигналы...
Читать далее»
Всем добра! Понедельник, с утра пасмурно. Хоть бы так и осталось! Жара измучила
Мастер по холодильникам с авито кормит "завтраками", уже 4 раза переносил визит, то в пятницу вечером, то в 12 в субботу, то в 6 в субботу, то вечерком в субботу... Вчера позвонил в 23 часа, что перенёс на завтра. Да тьфу на тебя! Мы с внуками в результате пролетелт мимо пляжа. Муж поискал через знакомых, договорился на сегодня с другим мастером на после обеда. А этот...
Читать далее»
Муж закончил уборку на балконе Теперь там можно сидеть по утрам с котом и кофеем, наблюдать за птичками и бесконечным "благоустройством"
***
Вот это белое здание - это производство чипсов. Каких - не знаю...
Читать далее»
День Крещения Руси — памятная дата, связанная с одним из ключевых событий отечественной истории. Принятие христианства в конце X века изменило не только религиозную жизнь страны, но и повлияло на развитие культуры, письменности, дипломатии и государственной системы. В 2026 году исполняется 1038 лет с момента этого исторического выбора, определившего цивилизационный путь России на тысячелетие вперед. Ежегодно эта дата отмечается 28 июля.
День Крещения Руси 2026: значение памятной даты...
Читать далее»
+ прогулки и зал 3 раза в неделю, но это скорее для души
Сегодня готовим пасту с чесночным конфи — необычный взгляд на классику! Главную роль здесь играет чеснок, томлёный в оливковом масле до мягкости и сладости. Никакой резкости — только нежный карамельный чесночный вкус, шелковистый соус и много сыра. Любители чеснока, это ваш звёздный час!
Ингредиенты (на 2–3 порции):
Чесночное конфи:
Чеснок — 2 головки (все зубчики, очищенные)
Оливковое масло — 200 мл
Карбонара:
Спагетти — 225 г
Зубчики конфи — 12 шт. (или больше...
Читать далее»
День 12/535
Вес: 115.9 кг
Отвес: -0,6 кг | Всего: 4.1 кг
До цели: 55.9 кг и 523 дней
Всем привет!
Сегодня весы снова порадовали отвесом.
Стараюсь есть только то, что заранее приготовила и положила в свои ланч-боксы. Для меня это моя граница: ем только то, что на фото, и ничего больше.
Такой подход помогает не переедать и спокойно придерживаться своего плана.
Идем дальше!
Такое, конечно... На вкус очень сладкое. И есть уже хочется, типа каши гречневой с яйцами, супца-дристунца с хлебушком. Но пока терпеть это.
Начались боли желудочные, действие обезболов прошли, а рецепта мне не выписали. На Омез выписали, а обезболивающее типа потерплю чтоль? Чай/кофе/цикорий тоже нельзя, цикорий я не пью, а вот без чая плоховато уже, по утрам вялый вареник и к вечеру тоже уже тряпка.
Швы сухие, в этом плане всё нормально. Только двигаться надо медленно и без тяжестей/активностей.
Всем приветы!
Сегодня вес 85.4 кг. -100г.
Легла вчера около 00ч, но чуть ли не каждый час просыпалась, и так до утра, ужас какой-то, а не сон... В итоге, выключала будильники, обратила внимание на время только в 7.55.
Завтрак был супер быстрым Бутерброд (хлеб рж-пш, творожный сыр, ветчина филейная), чай с полоской шоколада.
Через час треня. С удовольствием сегодня позанималась.
Приехала на работу, съела ванильную творожную массу 100г и чай с зерновым печеньем, полоска шоколада...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
17 дней назад