Всем привет, с момента последнего возвращения на путь диеты прошло не так уж много. Видимо пришло время снова заняться собой.
Есть цель до конца года 2026 убрать в талии до 69 см, сейчас 82, реально это или нет будем смотреть.
Вес тоже будет уходить это я помню. Главное хвост держать по ветру.
Сегодня начало положено
Завтрак до 12: красное яблоко+банан...
Читать далее»
Всём добра!
У нас морозяка за окном, ночью -25 было, сейчас -19. А со среды обещают плюс небольшой днём, небольшой минус ночью. Со всём вытекающими неприятностями. А пока зима!
Вчерашний спектакль был замечательный, смешной и весёлый. Артисты были хороши, декорации минимальны, но выразительны, образы выписаны объемно. Обычно я фотографирую сцены. Вчера только первое действие удостоилось фото, во втором мне было некогда, я ушла в спектакль с головой, увлеклась полностью...
Читать далее»
Всем доброе утро! Не сомневаюсь, что оно у вас хорошее, ведь праздники, наконец закончились.
Надеюсь, именно так, или примерно так началось ваше утро 9 Марта.
А еще надеюсь, что вы хорошо отдохнули. А ежели этого не было, то неча было вообще заводиться. В последние годы у нас стало принято отмечать этот день только на корпоративных вечеринках. А дома - это стал тихий домашний праздник. Ходят в гости, дарят небольшие подарки и все.
Может, ошибаюсь...
Читать далее»
Вот и наступило 8 марта.
Сегодня мы целых три часа готовили.
Приготовили 2 салата из моркови с чесноком, с крабовыми палочками,
Картофельное пюре, куриное филе. Помидоры с сыром чесноком и майонезом.
Поставили тарелки и стол ломился от еды.
В три часа пришла моя мама, потом пришёл Сашок. Подарил нам цветы всем по букету, по коробке конфет.
Через 1,5 часа пришёл Максим с Настей.
Мама моя немного посидела уже ей тяжело сидеть она и поехала домой, Сашок её проводил...
Читать далее»
Праздничный завтрак
Цветы так и не удалось купить Или дорого (так-то на счёту уже минус...), или стрёмные. Вместе с доставкой еды тюльпан привезли
Подарок мой - тушь Хотелось попробовать, но просто так жаба душила Первое впечатление - понравилась Посмотрим как будет со временем.
Праздничный ужин был в полумраке, потому что светильник на кухне сдох Я вообще не предполагала, что с ними такое случается и считала их меняют просто потому что надоели Но вообще поменять хотела...
Читать далее»
Денёк не задался...
Вес на месте, по нулям) Перескочить назад за семёрку не удалось
Муж с утра ходил подлизывался чего то, но слов поздравления так услышано и не было. (( От цветов я сама отказалась в этот раз. И так их было много в последнее время.
В общем сама виновата, осталась без подарка
После ещё и наорал за то, что футболка ему сильно в облипку, пузо обтянуло. Я видимо виновата что ест днём и ночью...
Читать далее»
Приветики
С праздником и хорошего настроения
https://www.diets.ru/post/2070922/
В пред посте писала. По факту в ресторане полдня постажировалась. Коллектив в основном приезжие. И кроме меня стажировались ещё. Короче, предпочли молодую армянку на место. Ну их дело.
От ржд муж меня отговорил. Испугался надолго меня отпускать. Апппелировал тем, что города в работе в вагоне ресторане я всеравно не посмотрю, а тяжестей( поставки продуктов) мне придется таскать самой, что по здоровью мне щас нельзя.
Много куда я еще отправляла резюме...
Читать далее»
Со старшим сыном у нас есть план на ближайшие месяцы - обьехать все микрорайоны Каунаса. Мы уже делали это дважды, в его 10 лет, потом еще через несколько лет, и вот снова он захотел. Начали в эту субботу. Распечатали карту. За раз будем посещать по одному из 10 микрорайонов. В 11-м живем сами и знаем каждый закоулок. Сын, пожалуй, поработав летом курьером, знает каждый закоулок и других районов
Решили мы поехать в микрорайон Пятрашюнай...
Читать далее»
Всем привет!
Поздравляю всех "жительниц" сайта с праздником! Желаю быть такими же желанными и красивыми, как первый месяц весны.
Теперь про метаболическую адаптацию.
Думаю, что бОльшая часть подписчиц этого сайта в ней находится постоянно. Это те, кто ест как птичка и не худеет.
Я попала в эту ловушку низкокалорийного рациона, когда вынужденно убрала из своей еды значительную часть фруктов, оставив в день около 100гр. То есть в 10 раз меньше, чем было...
Читать далее»
Стараюсь!!!!
1 день назад