У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	46/... Белки	25 февраля 2016 года
	Anialy в 90-дневная диета раздельного питания

За круг отвес всего лишь 300гр. Как-то грустненько.
Сегодня на завтрак было яблоко, а на обед и ужин снова тушеная капуста, но на этот раз с печенью вместо сердечек, и немного корейской морковки - очень уж её захотелось.
Психанула на днях опять, так захотелось куда-то уехать, отвлечься от рутины. В итоге взяла вчера билеты в Москву оО Уже волнуюсь, одна ещё никуда не ездила >_<
Всем хорошего настроения и отвесов побольше!

	Anialy в 90-дневная диета раздельного питания
	25 февраля 2016 года

+11 | Комментарии (11)

	21,22,23,24/90 НАКОСЯЧИЛА)))	25 февраля 2016 года
	Девчушечка в 90-дневная диета раздельного питания

Приветики.6-й круг и -400гр...очень тяжело дался этот круг...пью гормональные..и жор обострился...в белковый ела..жаренное мясо в обед-много!, в крахм.-роллы, в углеводный обычные блинчики с вареньем и пиццу овощную, а вечером целую шоколадку... НАКОСЯЧИЛА)))...витаминный как положено...надеюсь этот круг дастся легче...всем отвесиков

	Девчушечка в 90-дневная диета раздельного питания
	25 февраля 2016 года

+9 | Комментарии (3)

	51/90 картошечкин	25 февраля 2016 года
	Штычок в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброе утро, мои хорошие!!!
Сегодня картошечкин денек
З кофе с молоком+яблочко
О/У отварной картофель+капустный салатик
всех обнимаю и целую!!!

2 фотографии

	Штычок в 90-дневная диета раздельного питания
	25 февраля 2016 года

+9 | Комментарии (17)

	2 день - крахмал	25 февраля 2016 года
	ajjzhana в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет! Спасибо за комментарии Вы просто сильнейший антизажор Я не совсем новичок, уже как-то худела на ней, поэтому сейчас опять решилась. Ладно, второй день - апельсинка, обед - тушеный картофель и салатик из капусты и редиски, ужин - то же самое

	ajjzhana в 90-дневная диета раздельного питания
	25 февраля 2016 года

+7 | Комментарии (8)

	2/6	25 февраля 2016 года
	Зизи2012 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Всем привет!
Отчёт за вчерашний день: отвес 1,2 кг. Ура!
День овощной проходит нормально, вредностей хочетс, но я держусь. Думаю, что выдержу два круга лепестков.
Завтра отпишусь. Держимся! Всем хорошего дня и отличных отвесов

	Зизи2012 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
	25 февраля 2016 года

+9 | Комментарии (9)

	Д.42 - крахмальный...	25 февраля 2016 года
	Ya-budu-lu4she в 90-дневная диета раздельного питания

Привет, мои красатульки...)
Как поживаете?) Улыбнулись?)) -
Сделайте это и почувствуете, как станет лучше...)
Вес держу, вчера-сегодня 48,2...)
З: кофе, сушеные бананы
П: чай, финики
ОиУ: картошечка с травами, овощи-гриль, на обед с хлебом
Из овощей: пекинка, лук, перец и баклажаны под хлебом спрятаны...)
Итого - 965 ккал...) - чуть недобор, завтра это исправим...)
Всех целую обнимаю...)
Отвешивайте, хорошейте...

1 фотография

	Ya-budu-lu4she в 90-дневная диета раздельного питания
	25 февраля 2016 года

+10 | Комментарии (10)

	Неделя 7 День 7	25 февраля 2016 года
	Ленуся51 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Всем привет!
Как же быстро пролетела эта неделя...
Пишем меню на 25.02.2016г.

	Ленуся51 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	25 февраля 2016 года

+8 | Комментарии (78)

	лимонный чизкейк: всего 98 ккал!	25 февраля 2016 года
	Морячка-новичок

Ингредиенты:
Основа:
* 100 г овсяных хлопьев.
* 1 яйцо.
* 1-2 г разрыхлителя.
Творожный слой:
* 500 г обезжиренного творога.
* 350 г натурального йогурта.
* цедра одного лимона.
* сок одного лимона.
* стевия по вкусу.
* 17-18 г желатина.
Приготовление:
1. приготовить основу, для чего залить Овсянку кипятком и оставить на 10 минут. По истечении времени добавить яйцо и разрыхлитель... Читать далее»

	Морячка-новичок
	25 февраля 2016 года

+17 | Комментарии (2)

	Этот превратный мужской взгляд на похудение	25 февраля 2016 года
	Морячка-новичок

Этот превратный мужской взгляд на похудение

«Тебе не надо худеть, ты и так худая». Знакомо? Убила бы за эту фразу своего любимого муженька…
Пожалуй, трудно найти более коварного врага и злостного неприятеля в войне с лишним весом, чем собственный муж, любовник или бойфренд. Чаще всего мужчины не понимают женских комплексов. Им претит неуверенность в себе подруги жизни, а извечные сетования на свою внешность откровенно раздражают... Читать далее»

3 фотографии

	Морячка-новичок
	25 февраля 2016 года

+15 | Комментарии (9)

	МОЯ ИСПОВЕДЬ.	25 февраля 2016 года
	befilen

Я случайно попала на ваш сайт-я просто счастлива, что встретила единомышленников.! Здесь можно излить душу-посоветоваться-найти ответ на мучающий вопрос. Всю жизнь борюсь с лишним весом. У меня медицинское образование-любознательная-много читаю и изучаю всё что касается правильного питания. Периодически сидела на диетах, кодировалась, обращалась в клинику-Барменталь-но результаты временные и незначительные. После диет -возвращалась к прежнему питанию-и вес возвращался с довесом... Читать далее»

	befilen
	25 февраля 2016 года

+132 | Комментарии (75)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.