В град, по делам своим,
Явилась Смерть с утра.
И часовой спросил:
«Зачем ты к нам пришла?»
Услышал часовой,
Едва вопрос изрек --
«Я заберу с собой
Лишь сотню человек!»
«Ох, многовато, что-то!» --
Здесь страж не устоял.
«Уж такова работа!
Забота не твоя!»
Покинув пост у града,
Стал всех предупреждать.
Совет давал, мол, надо,
Готовиться и ждать.
Но к вечеру предстало,
Не сто – три сотни аж!
«Ты слово не сдержала!» --
Сквозь зубы молвил страж...
Читать далее»
Здравствуйте, могули я есть сыр тофу с 9% жирности?
Всем доброго времени суток ! Хочу вам рассказать про мой ленивый, но вкусно-сытный ЧБ-день.
Завтрак : тортик с творожным кремом+кофе. Тортик сделала вчера и он всю ночь пропитывался. Проснулась на готовенькое !
Обед : очень вкусные куриные рубленые котлеты. Как в той жизни, только вместо майонеза- дю-сметана+горчица. Вчера вечером замариновала и в холодильник на ночь. Сегодня только нажарила!
Перекусить : напекла хрустиков(9шт.-остреньких с чесноком;4 шт.-сладеньких)...
Читать далее»
Первая неделя 22 февраля 2016
За первую неделю я похудела на -1.4 (2.27% жира от исходного веса) с веса 61.5 до 60.1, осталось до цели 3.1, до намеченного веса 57.0 кг. В объемах ушло 6 см. Процент жира сократился на 0.8%
За неделю диеты, на диете я сидела 5 дней, 3 раза ходила на Зумбу.
Мои параметры изменились:
БЫЛО - СТАЛО - СБРОСИЛА
ВЕС: 61.5 – 60.1 – 1.4 кг
ТАЛИЯ: 71.5 – 69 – 2.5 см
ЖИВОТ: 80 - 79 - 1 см
БЕДРА: 101 - 100 - 1 см
БЕДРО СВЕРХУ: 58.5 - 57 – 1.5 см...
Читать далее»
На просторах интернета наткнулась на мнение, что крупу саго можно на диете Дюкана вместо крахмала как ДОП 20 г в день. Так ли это? Заранее спасибо!!!
Вернее около него)) поздновато на спорте сегодня, но как уж вышло. 55 интервальной ходьбы на дорожке позади и 25 минут плавания.
Рацион за сегодня.
Опять логотип закрыл калории и углеводы, немного ниже 200 г, 1300 кк примерно. Считала скурпулезно, надоел стояк на 98+.
Сегодня наконец сделала себе подарок, купила профессиональный фен, мой увы сломался. И хорошую косметику для волос. Жду не дождусь когда можно будет подарить себе одежду, на этот размер не хочу пока...
Читать далее»
24.02.16 Сегодня первый день шокодиеты. Все думала, как я на 1 шоколадке день проживу, оказалось нормально. В басик еще сходила. Завтра утром гляну, ушло хоть сколько нибудь? Оч надеюсь, что продержусь все 7 дней и избавлюсь от ненавистных кегешек.
27.02.16 Четвертый день Пока нет прыщей и аллергии Правда я пью кофе только раз в день. но не растворимый, а нормальный и без молока...
Читать далее»
Из школьных сочинений:
До Золушки принц примерил многих девушек королевства.
Моя суббота проходила очень хорошо, пока я не понял, что это воскресенье.
Средство от импотенции ”Три Богатыря”. (Три - это глагол).
Вегетарианский суп будет питательней, если в него положить немного говядины.
Если сосиски отварить с кубиком говяжьего бульона — то они будут пахнуть мясом.
Если у вас в квартире протекает труба, не спешите вызывать сантехника. Может быть, его вызовет сосед снизу...
Читать далее»
Приветик миленькие девочки За два дня -800гр. - не плохо Идем дальше! Меню:
Завтрак: банан, киви, горсть грецких орехов, чай;
Обед: овощная пицца (грибы, брокколи, перец, помидор, маслины) пффф... объелась
Ужин: странновато конечно на ужин топтать торт и шоколад стройнеющему человеку но таковы правила, чему я несказанно конечно рада
Надеюсь на отвес, а то, если честно, такое впечатление, что накосячила, смотря на мое сегодняшнее меню Вам, девочки, отвесиков желаю на завтра!
Девочки, срочно! Нужны советы, как бороться с первыми морщинами. Только проверенные крема и народные средства, потому что просто информацию можно найти в сети, интересует то, что помогло вам самим.
На лбу незначительные морщинки начали появляться давно, но несколько дней назад появилась носогубная морщина( с одной стороны, пока!) И у меня паника. Пока не совсем поздно, можно замедлить старение. Но как? Поделитесь, пожалуйста! Мне 35...
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад