Собственно вопрос в заголовке, это только у меня, или у всех так?
Хотела посмотреть у кого из друзей ДР в ближайшее время, а мне
ничего не показывают, перестали приходить уведомления о ДР друзей,
а теперь вот ещё и посмотреть никак...
Доброе утро мои девочки-похуделочки
Вот с утра я к вам с такими новостями. По состоянию здоровья придется от вас уйти .
Вчера сдала инсулин с нагрузкой, натощак в норме, а когда попадает сахар в организм происходит резкий скачок. .
из меню удаляют сахар, джемы, торты и пирожные.
Приемы пищи становятся чаще (6 раз в день), а порции – меньше.
Перерывы между едой не должны быть более 3-х часов.
Последний прием пищи – за 2 часа до отхода ко сну...
Читать далее»
Всем хорошего настроения!!!
Вес 63,0 кг (0)
ДЦ 6
В планах...
Меню на сегодня:
Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки
Обед в гостях
Ужин фрукты и молочка
витамины
Активность ходьба
В итоге...
Сделала обертывание с глиной, почистила личико.
Из активности ходьба около 3 км по магазинам. Родители мужа купили стенку, ее доставили рабочие, а свекровь со свекром застряли в лифте.
Пока ждали лифтера, я два раза поднялась на 9 этаж по лестнице с легкими коробками ))))...
Читать далее»
кто позавтракал так как ему не следовало? Правильно я! И вчера день тоже прошел с нарушениями! Кд сегодня пришли кстати, а я на сына ругалась, на мужа даже по вотсапу умудрилась побурчать ( хоть он и в камандировке ) сегодня кстати углеводный день, а я его так с самого утра, углеводами
|
ЯДаша
в |
|
20 марта 2016 года
|
За белковый - 1 кг, ушла половина привеса.
Сегодня крахмалы:
З:морковь, кусочек хлеба
О/У:суп с перловкой
Со спортом посмотрим как буду себя чувствовать.
Привет, всем. Хорошего воскресного дня!
Искусство воспитания раба
Вы не замечали, что взрослые часто относятся к детям как к неудобному объекту, который сильно усложняет их родительское существование? Как к назойливой мухе, от которой необходимо отбиться; как к маленькому негодяю, с которым нужно справиться любой ценой и который, в свою очередь, только и думает как сделать нашу жизнь невыносимой...
Читать далее»
|
eltra
в |
|
20 марта 2016 года
|
Всем привет!
Решила поделиться своими успехами.
Период между двумя фото 6 лет, часто стригла, но очень хотелось отрастить длинные волосы. Теперь они есть, часто делала солевые маски, с репейным маслом, но шампунь пока подобрать не получается. Перхоть не уходит. Поделитесь опытом борьбы с этим недугом.
Интересно узнать как худеют сейчас постящиеся?
Есть ли какие диеты которые можно соблюдать в Пост? Я вот думаю попробовать Боннский суп-единственное что пока пришло на ум.
Хотелось бы услышать Ваши идеи.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад