Итак, сегодня у меня питьевой день)
Непривычно, хочу чего-нить пожевать, но не буду
Завтра экзамен, поэтому завтрак приготовлю себе вкусный и плотный, и обойдусь лишь одним завтраком!
А сейчас, соберу свою толстую попу и потащу её в магазин за едой на завтра, толстууушка
Всё таки прошла я 11450 шагов, то есть 7,75 км. Сожгла 588 ккал. Чувствую себя бодрячком!
Девочки, подскажите простые доступные рецепты на 2 день! на 1 круге брала замороженные смеси и тушила их в микроволновке. было не вкусно и не питательно и второй раз не хочется так мучиться)
Всем привет!
Нет, я не сорвалась, но меня не радует результат
Что думаете про диеты?
Я вот поняла, что мне нужен толчок, именно увидеть результат.
Еще думаю все про бодифлекс. Пробовала, занималась. Но кажетс, что я неправильно дышала.
Было такое ощущение что попала в какую-то компьютерную игрушку(смотрела 3D)
Пейзажи никакие, все рисованное даже закаты.
Логики тоже никакой, как обычно в игрушках. Главный герой-смертный проникает в хранилище золота, долго падает вместе с золотом в тоннель, потом проходит(ай, какой молодЭц!) все ловушки и крадет глазик Бога Гора(которому ай яй яй Сет этот глазик выковырял) а потом этот смертный РАЗ...
Читать далее»
Вот назрел еще один воросик по пути к правильному образу жизни.
Все знают, что надо пить много воды 2-2,5л в день.
Многое источники по здоровому образу жизни в своих рекомендациях указывают - "1,5-2,5 л воды включая зеленый чай".
Почему?
Интересное исследование провели в Тегеранском университете медицинских наук.
Ученые собрали 2 фокус-группы, каждая из которых состояла из 44 женщин с избыточным весом. На протяжении 3 месяцев обе группы питались по одинаковой схеме (до 1 200 калорий в сутки) с той лишь разницей, что в ежедневное меню 1-й группы включили 1 ч. л. семян тмина. Специю смешивали с нежирным йогуртом или добавляли к салатам...
Читать далее»
И наконец...)
Первый вопрос: https://www.diets.ru/post/1595965/
Второй вопрос: https://www.diets.ru/post/1595967/
Продолжаю)
Первый вопрос: https://www.diets.ru/post/1595965/
Третий вопрос: https://www.diets.ru/post/1595969/
Всем привет)
Муж занимается фотографией уже 4й год как, получается у него не дурно, но проблема именно в продвижении. Вот решила провести 3 опроса, чтобы понять, что людям нужно, и сколько они готовы заплатить)
Второй опрос тут: https://www.diets.ru/post/1595967/
Третий тут: https://www.diets.ru/post/1595969/
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад