Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

Знатоки приму советы о BCAA

Всем привет. Девочки хочу попробовать принимать аминокислоты BCAA. Занимаюсь по видео тренировкам силовым 3 раза в неделю около часа.
Нахожусь на стадии похудения, рост 161 вес 71.
Как мне лучше расчитать дозу, когда ее принять и нужно ли пить в дни отдыха?

Рубрика: Проблемы и вопросы

Рейтинг: 0

shamne84

30 марта 2016 года

248

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1600322/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Знатоки приму советы о BCAA</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Девочки хочу попробовать принимать аминокислоты BCAA. Занимаюсь по видео тренировкам силовым 3 раза в неделю около часа.<br>Нахожусь на стадии похудения, рост 161 вес 71.<br>Как мне лучше расчитать дозу, когда ее принять и нужно ли пить в дни отдыха?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1600322/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1600322/
              ]Знатоки приму советы о BCAA[/url][/b][/size]
              Всем привет. Девочки хочу попробовать принимать аминокислоты BCAA. Занимаюсь по видео тренировкам силовым 3 раза в неделю около часа. Нахожусь на стадии похудения, рост 161 вес 71. Как мне лучше расчитать дозу, когда ее принять и нужно ли пить в дни отдыха? [b][url=https://www.diets.ru/post/1600322/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Майский фитнес-челендж
1 апреля, но это серьезно: фитнес-челендж 4/2016 стартует!
• Знатоки приму советы о BCAA
Полезная информация про метаболизм для лучшего понимания процессов
Структура тренировок

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Комментарии:

so_funny

30 марта 2016 года

По каким видео занимаетесь???? Поделитесь ссылочкой

Ответить

shamne84

(автор поста)

30 марта 2016 года

Посмотрите пожалуйста
https://youtu.be/nIgECZfcGd4
https://youtu.be/yl-l_0w6Uic
Плюс еще комплекс из этой серии и того ок часа

↑ Ответить

shamne84

(автор поста)

30 марта 2016 года

http://m.vk.com/away?to=https%3A%2F%2Fm.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DCzJRxhyitxU&utf=1

↑ Ответить

dragonfly-ls

30 марта 2016 года

я недавно начала. по совету в реале. оказалось. что тут девочки многие тоже этой фирмы пьют.

пью во время тренировки. инструкция на упаковке. три мерка, только воды побольше добавляю. повышает выносливость. отличная штука.
в дни отдыха, естественно, не употребляю. тоже на домашних силовых, но уже сама составляю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
9 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!