Отчётик за вчера. Опять был довольно сумбурный день, но я ухитряюсь всё более правильно питаться и пить всё больше воды.
На завтрак доела оставшиеся хлопья с нежирным несладким йогуртом, потом через пару часов уже на работе перекусила кофе с баранками постными.
Обед вышел углеводисто-вредным, поэтому дальнейшие приёмы пищи были такими. Перекус:
Ужин (овощная замороженная смесь, одно яйцо и овощи с кусочком сыра). Больше ничего
Летняя сумочка на жестком каркасе! Три недели кропотливой работы!
летняя сумка на жестком каркасе. три недели над ней пыхтела!
В свое время этот секрет подглядела во флаюшках, и с тех пор пользуюсь им регулярно.
Как часто мы покупаем томатную пасту в больших банках. Вот купишь такую банку, ну бросишь пару ложек в борщ, ну еще куда... А остатки, как правило, ооочень часто отправляются в мусорное ведро... Так вот.
Открываем большую банку пасты. Берем оттуда сколько нужно. А остальное...
Раскладываем по силиконовым формам, и в морозилку.!
После того, как замерзнет, я просто пересыпаю все в пакет...
Читать далее»
всем привет!
столкнулась с проблемой сбоя цикла.
гинеколог назначил дюфастон. Принимала его с октября. Далее по веским причинам я сменила гинеколога.
Новый гинеколог отменила препарат, чтобы проверить мой гормональный фон.
нужно было сдать анализы в разные фазы цикла.
во второй фазе я сдала, а первая не наступает из-за того, что КД не пришли
на "носу" полёт на море и я бы очень не хотела сюрприза в виде КД
гинеколог сказала принять препарат при задержке...
Читать далее»
Пару дней назад звоню племяшке, так сказать в гости пригласить на весенние каникулы. Договариваемся о встрече, что я приеду ее заберу. Писк в телефоне стоял, я чуть не оглохла от ее счастья . Чемодан она уже собирала за два дня, контакт свистел как она хочет к нам и устала она уже учиться.
Вчера поехала ее забрала, приезжаем домой. Переоделась идем кушать, заходим в кухню:
Племяшка говорит маме моей:
- Бабушка я вот сейчас посмотрела на нашу Таню, она сбросила вес, она что у нас на диете...
Читать далее»
Думала есть какая-нибудь кнопочка по предложению диет, но не нашла. Напишу сюда
Я бы хотела предложить добавить в каталог диет "Катину диету" (семейную), авторство за OFFIC_ELLE, с сайта livejournal.com (DEVKI_NA_DIETE)
Вот прямая ссылочка на запись: devki-na-diete.livejournal.com/1212283.html
Диета опробирована, не распространена и мне кажется может занять достойное место среди "вечно худеющих"
|
Rener
в |
|
24 марта 2016 года
|
После лепестков +100 гр ) что то пошло не так) грешу на 3овсянных печеньки и 1 шоколадную конфетку)ну очень захотелось) сегодня ПП. Всем успехов и удачи!
всем привет, как худеется??? у меня вторая неделя к концу идет и что то сложно стало. я яйца не ем. так как не лезет уже. наверное поэтому и трудно стало. а у вас как похудение идет??
Здравствуйте!
Очень нужны единомышленники, так легче и интереснее. Есть с кем поделиться результатами, задать вопросы. Я на диете с 9 марта, удалось сбросить 2,5 кг. Но к сожалению на два дня вылетела из графика в связи с поездкой, и теперь мучаюсь начинать сначала и просто продолжить? завтра у меня должен быть белковый день.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад