Всем привет!
Мой отчет за воскресенье 27,03,2016г. +500гр. набрала за 2 дня. Вес сегодня 78,200кг.
Продолжаю поститься.
Сегодня 14 день и можно есть пищу приготовленную с растительным маслом.
на завтрак была геркулесовая каша с яблоком, чай с козинаками.
обед- «Суп-пюре с чечевицей» и сухариками, чай.
перекус(почти ужин- бабушкины вареники с картошкой.чай
позднее (ужин)- снова «Суп-пюре с чечевицей» и тарелка с овощами, чай с финиками.
***************...
Читать далее»
Привет-привет!
Сходили сегодня отлично на шашлыки! Вкуснятина нереальная) Правда Арсений "шило в попе" поцарапал себе правую половину лица веткой, но вроде ничего серьёзного.
Спорт: "я хочу такой пресс"-2, "я хочу такие руки"-2, планка 1 минута 10 секунд.
Уход: ванна с солью, кофейный скраб на тело и лицо, крем с мумие.
Завтрак (9:30); 3 блинчика, творожная масса с изюмом, йогурт, мороженое, кофе со сливками...
Читать далее»
Всем привет)))девочки дошла до предела 90 кг, надо как то собраться и вернуть привычный вес!!
Добрый день ) простите меня за мои похождения . Я ушла в загцл и сейчас даже взвешиватьчя боюсь. Завтра опять начинаю и с у тра пойду еще и на пробежку( вообще то на быструю ходьбу) с собакой. У меня собака такая же как и я толстенькая, так что ей не помешает тоже позаниматся спортом. Скажите, а есть ли кто нибудь младше 18? У вас нет трудностей на физре?
Привет! Опять привес +300гр, итого вес 83,2кг. Самочувствие не айс...да и настроение... Все соблюдаю, а результатов и не видно, все понимаю, что организму нужно привыкнуть и все такое, но как то совсем не весело от этого
сегодня я встала утром обновленная и злая. после кд вес рухнул практически на килограмм. это хорошо! влезла в зимние джинсы. ха-ха! значит завтра тепло будет)
но вот надоело мне по этой долго тянущейся зиме еще с непонятно чем затянувшемся и не развивающемся..надо расставлять везде точки и любить себя новую! нет ничего и этого не надо. в конце концов я -женщина, а не кусок дерьма! я хочу в кино, нежных объятий, бильярд, караоке и ромашки. ну, в крайнем случае подснежники...
Читать далее»
Девчонки, всем привет!
Ох и давно я не писала ничего, не делилась с вами своими новостями Но, скажу честно, каждый день я с вами "разговаривала". а теперь вот просто назрело!!!
Если немного себя реабилитировать, то за это время что меня здесь не было я сделала ремонт в маминой комнате и косметический немного в квартире, провела день памяти за день до Сретенья (потому что все могли придти и приехать в выходной.
Поминали дома, было 30 человек. Готовила одна...
Читать далее»
Девочки! Суп еще не варила, аппетита нет.
Дело в том что начала есть корицу. 3 раза в день по 1 ч ложке запивая кофе, почти несладким. Есть не хочется вообще. С утра сделаю яйцо, потому что витамины пью, в обед- овощи( морковь, стручковой фасоль., томаты, морская капуста, растительное масло, немного соли и много красного перца, вода)
Капусту покупаю сухую. в аптеке.
И в обед- 3-4 ложки, и то не лезет, также до еды кофе, корица, иногда1 со меда...
Читать далее»
Девочки, я сегодня открыла сезон бега!!! Очень интересно было посмотреть, как за зиму мне удалось сохранить форму. Все получилось! Значит можно идти дальше. А какое я получила удовольствие! Не передать тот восторг!!! Голубое-голубое небо, свежий ветер, солнце
Завтракали опять в гипере - скучно нам дома
Домой не хотелось и мы с мужем поехали на Святой источник в область. Источник при Давидовой пустыни - в местечке Талеж.
Есть там две купели: мужская и женская...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад