Очень нравятся крема из "Чистой Линии" скраб, крем для лица, рук, крем для тела, моделирующий, скраб для тела и пр. Решила попробовать гель "антецеллюлит" ничего лишнего, только крем, немного массажа и пищевая пленка и 40 минут, крем с разогревающим эффектом. Эффект просто удивил, жаль, что не сделала фото, сфоткаюсь сегодня и продолжу, затем покажу результат. Просто потрясно, у меня была нереальная апел.корка, даже через толстый слой штанов было видно, этот кошмар на ляхах...
Читать далее»
Всем доброго дня.
Оговорюсь сразу, я знаю, что диеты зло (для меня лично, а моё мнение не истина в последней инстанции)
Но! Сейчас мне надо столкнуть с мертвой точки свое толстое тело и толстый мозг, который не верит, что я снова могу стать стройной.
Хочу попробовать диету Дюкана, думаю мне подойдет она.
Скажите, после нее возможно вернуться к ПП и не растолстеть?
Поправилась после беременности, виновата сама, сейчас ребенку девятый месяц...
Читать далее»
Купила цельнозерновую муку, решила попробовать испечь фоккачу. Все делала без рецепта, но ингредиенты взвешивала. У меня было:
молоко 2.5% 150 мл
вода 50 мл
мука цельнозерновая 110 гр
мука пшеничная 173 гр
дрожжи прес. 5 гр
яичный белок 22 гр
масло оливковое 5 гр
сыр лайт 40гр ( реально использована половина)
С учетом уварки -ужарки калорийность продукта 229.9 Ккл на 100 гр...
Читать далее»
Всем доброго воскресного дня!
Молокочай сделал свое дело - и на весах -900 гр. а значит, вернула вес после небольшого нарушения и еще -100 гр.
Поэтому решила сегодня себя побаловать полноценным вкусным крахмальным меню. А еще сделала себе весенний маникюр гель-лаком - оцените мою работу.
З. 2 яблока.
О. Отварная зеленая чечевица (на вкус практически как и красная, только более плотная, в пюре не разваривается), свежий салат с капустой, морковью, сладким перцем и зеленью...
Читать далее»
Появилась вдруг прям красные полосы на внутренней стороне бедер, жгутся как огнём. Пила тавегил, не проходит. Ещё на шее покраснение, и губа верхняя, как будто её обметало. И лечу лечу и не проходит. Ничего необычного не ела, никогда аллергии не было...вот что делать? (
Спpосил меня один знакомый:
"Вот для чего вам нужен кот?
Ведь кошек не деpжу я дома
А у тебя один живет."
-Быть может стоpож он "от Бога",
Чужих не пустит на кpыльцо?
-Hет, он мохнатым теплым боком
Щекочет ночью мне лицо.
-Hавеpное он очень ценен,
Пpиносит в дом большой доход?
-Hет, он свеpнувшись на коленях
Hегpомко песенку поет.
-Я понял! Он охотник ловкий,
Спасает вас от гpызунов?
-Он ловит ленты и веpевки,
Гpоза он обувных шнуpков...
Читать далее»
Как всегда было принято в нашей семье, решила напечь пирожков к празднику. Обычно ленюсь браться за дрожжевое тесто, часто оно у меня не получается, но вчера я нашла потрясающий рецепт, запишу его и повешу в рамке на стену. Пирожки получились воздушные, румяные, просто — чудо.
Приготовила начинку, посмотрела, что её немало, ну и решила пустить в дело аж 2 кг муки. Муж недоверчиво поглядывал на огромный таз, в котором мы с дочкой замесили тесто...
Читать далее»
З (6.10): 2 бутера (хлеб ржаной, банан, сверху - 13% сыр и всё в микроволновку ), 2 коржика ржаных, 2 банана сушеных, цикорий с молоком.
+ 2 ст.л. клетчатки.
О (12.30): тущеные куриные субпродукты, отварные овощи, зелень, кусок системного пирога, чай с лимоном.
У (17.30): 2 куриных окорочка, зелень, 1 ст.л. клетчатки.
Спорт: Focus T25, 25/98.
Вчера хорошо посидели в кафе ...
Читать далее»
1 - Рыбный день: примерное меню диеты «6 лепестков»
Сегодня нужно съесть 500-600 г готового рыбного мяса. Лучше выбирать жирные сорта, поскольку в первый день организм получит достаточное насыщение жирными кислотами, которые не откладываются в жировых «депо». Не меняйте последовательность дней. Рыбное меню отлично подготовит организм к питательным ограничениям в последующие дни. Кстати, можно не только запекать или варить филе. Сварите густую наваристую уху с зеленью, но без овощей...
Читать далее»
Каждый год тысячи женщин умирают от рака яичников.
Обычно для этой напасти необходимы несколько вещей, говорят эксперты.
Это возраст, генетика и неправильное использование противозачаточных средств.
Вот 10 симптомов овариального рака, которые ни одна женщина не должна игнорировать.
1. Боль в желудке и области таза.
Если вы почти каждый день по несколько минут или часов испытываете боль в этой области, немедленно запишитесь на прием к врачу!
2. Непостоянный цикл...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад