Девочки, а ничего страшного, что в витаминный день у меня ударение не на фрукты в меню, а на овощи???
|
Lecia
в |
|
1 августа 2016 года
|
День 1. Я не буду придерживаться диеты. Не буду следовать ей : сейчас уже несколько дней кряду я вообще очень мало ем : от силы с утра. Остальное время только пью: пью компот и воду. Компот не особо сладкий.
Моя цель. Скинуть настолько много, насколько возможно за год. Поступаю в универ. Терпеть все это, все стрессы.
Стимул. Приехать к нужному человеку.
Что буду делать. Фитнес залы и прочее -огромный стресс и деньги. Занимаюсь не выходя из дому. Ограничить себя в еде. Вернуть осанку...
Читать далее»
Житие
Пророк Илия родился в Фесвии Галаадской в колене Левиином за 900 лет до Рождества Христова. Согласно преданию, дошедшему до нас от святого Епифания Кипрского, когда родился Илия, отцу его было таинственное видение: мужи благообразные приветствовали младенца, пеленали его огнем и питали пламенем огненным.
Имя пророка Илии переводится как «Бог мой Господь», что выражает основное содержание его служения (ср.: 3 Цар 18...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
1 августа 2016 года
|
Ну что могу сказать, вполне себе терпимая еда) Варила как, капуста, морковка, немного болгарского перца, луковичка, помидоры, корень сельдерея. Добавила еще один маааленький цукини, что бы совсем грустно не стало) С черным перцем вполне себе вкусненький овощной суп. Сварила три литра, а дальше посмотрим)
радует одно, что неделю обещают жаркую, поэтому продержаться на таком вот очень легеньком рациончике вполне себе реально) На обратной дороге еще персиков куплю))...
Читать далее»
Все ноют потому, что август - это еще чуть-чуть кайфа и осень. А я люблю август по многим причинам (арбузы в верху списка!).
За июль в минусе 1,8 кг.
Маловато, но зато бедра! Лед тронулся - за три месяца объем уменьшился на 3 см! Моя попа нечеловечески упрямая. Корма всегда худеет последней и на улиточной скорости.
Визуально затраченные с июня усилия наконец-то перестали быть тайной!
Минус 4,5 кг. Осталось 12,5 кг...
Читать далее»
Приветствую всех)))
З.яблоко, пол банана,
О.печень туш. 150гр., кусок хлеба подсушеного в тостере, салат помид., огур., редис., лук. 300 гр. (объелась)
У. половина от обеда только без хлеба.
Всем удачного дня)))
Привет, ВСЕМ, девчёночки!
Есть тут кто из Ульяновска?
Посмотрите, какая прелесть катается на велике
ПС фото сиамской кошки из интернета.
Привет всем!
Долго решалась и вот решилась.
Сегодня первый день моей атаки. И таких ещё 6.
Но настроена серьезно, по этому будет все хорошо.
Конечно есть ещё много вопросов по поводу этой диеты, но по ходу дела, думаю разберусь.
Доброго дня всем желающим похудеть! Решила сегодня сесть на диету Магги, так как прсле родов набрала много лишних кг. Итак первый день диеты, Рост 164, вес 85. Хотелось бы за месяц сбросить десяточку, и так цель 75 кг к 1сентября. Кто со мной?! Может кто то уже сидел на этой диете?
Девчульки, четвертый день ))
сегодня
З. Тертая морковка с курагой и сушкой из яблочек ( заправила такой салатик чайной ложкой меда) РЕКОМЕНДУЮ ВКУСНЯШКА ПОЛУЧИЛАСЬ )))
О. Тушенные овощи ( кабачок, баклажан, цветная капустка, помидорка, лучок и болгарский перчик, зелень) + салатик с капустки с огурцом
У. Половинка обеда.
Водичка с лимонами в перерыве )))
|
|
Lecia
в |
|
1 августа 2016 года
|
Угли - зло...
17 минут назад