Вот и прошла третья неделя. Вес стабильно снижается. Стабильность дается все сложнее. Часто хочется есть.
В прошлый раз, мне кажется, чувство голода было не такое сильное. Ну да ничего потерплю. Физические нагрузки
минимальные. Тренажер практически не кручу. Хватает работы по дому. Жду вот когда каток откроется. Сразу поеду
кататься.
В моей квартире есть один недостаток:очень большая стена-окно и окна нельзя снять, поэтому снаружи мыть почти невозможно или надо звать мойщиков, которые моют фасады.
И я решила купить моющую машину Karcher и попробовать "ну хоть как-то", тем более вплотную к одной стороне прилегает балкончик. И неплохо получилось! В эйфории я потащила агрегат помыть патио(это внутренний дворик)и, поскольку было +26, разделась и давай наяривать...
Читать далее»
|
Баст
|
|
24 октября 2016 года
|
Третий год о мальчике Андрюше ходят легенды. На него жалуются все: дети, родители, воспитатели. На развивашках тоже с нами занимается. Там тоже ведет себя не очень.
В общем сегодня впервые увидела неадекватное поведение направленное а дочку.
Он просто делал в ее сторону выпад и когтми пытался царапнуть, при этом рычал
Ладно один раз, Надюха поныла, ему сказали что так нельзя.
Но это повторилось несколько раз, по крайней мере попытки...
Читать далее»
Добрый вечер.вот я и решилась. при росте 168 в свои 47 лет достигла 79, 5 кг . Кажется, что всю жизнь ( лет с 15 точно) считала себя страшно толстой, хотя, глядя на фотки давно минувших дней вижу, что моей фигуре могла бы позавидовать каждая пятая девчонка. Но комплекс полной девочки сделал свое дело и я действительно превратилась в полную тетю. но, наверное настал тот день, когда нужно убрать этот комплекс и превратиться, наконец, в стройную симпатишную женщину ...
Читать далее»
|
sos1
в |
|
24 октября 2016 года
|
Ну, что? 2 недели в отпуске на Родине добавили мне аж 3 кг. Вес сегодня утром - 93 кг ...
Сегодня ела
Всем привет! Вес на сегодня 82,9кг. В отличии от прошлого понедельника 17.10.16г, оказалась ещё и в ПЛЮСЕ +300гр. Стараюсь не киснуть и думаю, что вся ситуация связана С КД. ПОСМОТРИМ НА ВЕС ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
Вот такое чудо родилось за 4 дня. Шила вручную уделяя немного времени по вечерам.
Ручки пришиты, ножки подвижные на нитяном креплении. Глазки-бусинки, на ножках бусины. Материал- бархатный флок, очень устойчивый материал, после стирки как новый.
Выкройка взята из интернета.
PS: Сама выкройка.
И, маленький опросик.
Свеклу не люблю. Потому что она сладкая)))) но тк она мегаполезная, недорогая и доступная, то ищу всякие рецепты, как ее употребить. Рецепт очень простого и вкусного салата из 2 ингредиентов:
Свекла отварная 200 гр
Сербская брынза 60 гр
Свеклу натереть на мелкой терке, добавить брынзу, растолочь ее вилкой и все перемешать. Приятного аппетита!
КБЖУ на 100 грамм 83,2/4,1/3,6/8,9
— Все, с понедельника бросаю пить!
— Господи, чем же тебе понедельник—то не угодил?
Лучший день недели — понедельник.
Потому что после его окончания можно быть уверенным — больше такого дня на текущей неделе не случится.
Как накрасить глаза в понедельник утром, если они не открываются?
Странно, сегодня понедельник, а совсем не радостно.
Когда—нибудь ты встретишь свое счастье, а пока встречай понедельник...
Читать далее»
Отчитаюсь-ка я за белковый, он становится моим любимым, потому как отвешивает хорошо -900, как то это странно. Надеюсь к концу этой недели увидеть шестерку на весах
Вчера по меню ничего не меняла, как запланировала с утра, так и ела, молодчинка.
Сегодня крахмалы
З 2 киви, кофе
О (как я тебя ждала) Картофель вареный, брокколи, консервированная фасоль
У винегрет
Из спорта аэробика на 40 мин, какой то урок неинтересный попался, даже дыхание не сбилось толком, чуток если только...
Читать далее»
|
Djyli
|
|
24 октября 2016 года
|
Угли - зло...
2 дня назад