Международная выставка кошек на призы компании ROYAL CANIN – эксперта в области здорового питания для кошек и собак.
Собрались любители кошек!
Огромное разнообразие мейн-кунов. На все предпочтения любителей.
Бенгальцы
Вислоушки
Пугливые мордашки
Вальяжные
А с 24 декабря 2016 начнется выставка "Золотой ошейник 2016"! Милости просят собачников!
Всем приветик!
Итак прошла неделя!
Похвастаться нечем. За неделю всего 1 кг. Это вообще не о чем.
Вес стоял, прыгал, и снова стоял. Оптимизм начинает отступать.
В выходные физическими нагрузками не занималась. Зато все выходные бегала по магазинам с сумками.
В общем как то грустненько!
А как прошла твоя неделя?
Вчера с мужем собрали кроватку нашему малышу , потом съездили с моей мамой в мебельный магазин и она наконец заказала себе комод, там же, где и мы заказывали, только другую модель . Сейчас у меня уже 38 недель и 1 день, т.е. осталось мне совсем чуть чуть! В пятницу меня будут осматривать два врача на предмет, когда же я рожу! И, возможно, в эти выходные уже придётся переезжать к маме, поближе к роддому.
Сегодня взвесилась. Радует одно - с 1-го ноября я ничего не набрала , я молодец ...
Читать далее»
Гормоны — жизненно важные вещества, приводящие в движение наш организм. Они настолько вездесущи и могущественны, что могут менять наше настроение, как им вздумается, регулировать наш метаболизм, вызывать первобытный голод, апатию и даже внезапное желание поздороваться, глупо хихикая, "вон с тем симпатичным юношей"...
Читать далее»
на этот раз ура - выходные прошли!
что ни говори, а выходные - зона повышенного риска, желание съесть что-нить вкусненькое зашкаливает и отказать себе в маленьком удовольствии почти невозможно
итак, с выходных вышла с весом 58,6 (плюс 600!!! ) ДЦ 11-12
а чего ты хотела? в субботу еще куда ни шло... хотя многое себе позволила лишнего
но в воскресенье был шанс все исправить! так нет! надо же было вечером навернуть порцию мороженого с крошками шоколада и запить все это половиной бокала вина...
Читать далее»
Мой читмил в субботу еще дооооолго будет мне вспоминаться! Теперь вес уходит с трудом. Намертво прилип! Стою на цифре 81,9 сегодня. Конечно, 300 граммов за воскресенье ушло. Но остальной килограмм где?
Больше так читмилиться не стану! Либо режим, либо нечего и начинать. Надо уже по одной программе питаться: ничего вредного всю неделю и чуть-чуть в субботу. Так оно надежнее. Главное: калорийность соблюдать и воду пить (не меньше 1,5 литров в день). Посмотрю, как будет вес уходить эту неделю...
Читать далее»
Вчера хорошо поела в 16. Почему то легче было не есть после 16 чем после 18?... Вчера утром было 114.7. Это старт. Сегодня 112.9. В общем 8 часов ем. 16 часов не ем. Прочитала. Полезно так.
Девочки подскажите каким сахзам вы пользуетесь а то я купила, а у него привкус и меня от него поташнивает
Всем доброго утра и хорошего настроения!
Вот мой отчет за первый мини-круг 90-дневного раздельного питания.
Результаты: Было: 89,5кг, cтало: 87,9кг. Итог: -1,6кг!
Меню:
Белковый день 1/90:
3: ананас, цикорий
П: йогурт с пшеничными отрубями и сахарозаменителем
О: бульон с рыбой дорадо, лук, чеснок, болгарский перец, имбирь, лук-порей, петрушка, селерей, базилик
У: куринный бульон с курицей, огурцы
П: чай
Крахмальный день 2/90:
3: три банана, курага, цикорий...
Читать далее»
1. Вести дневник питания.
2. Выпить воды 7 стаканов.
3. Пешая прогулка.
4. Написать письмо деду Морозу с детьми.
5. Приготовить что-то вкусное.
6. Читать книгу Петрановской.
7. Лечение детей (все подхватили ОРВИ).
Угли - зло...
3 дня назад