Правда перебрала с жирами. А углеводов и белков недобор. Много жиров в вафлях оказалось, но я их теперь не хочу. Зато сварила овощной суп. И вкусно было, потому что я туда петрушки положила. У папы такой суп ела. Суп поела 2 тарелки. И я довольная. Сегодня тоже подумываю что буду есть из того, что люблю, но посмотрю рецепты ПП.
Всем доброе утро!!!
Вот так и начинаем филонить Вчера не отчиталась в первый раз с начала диеты, но воскресный день был насыщенным... Готовила, убирала, убирала, готовила
По весу: белковый старательно унес с собой 200 гр, а крахмальный, не изменяя традиции, принес 300. Так - что вес опять 65,5
Знаете, от чего я сейчас кайфую? от того, что можно спокойно одеть колготки под джинсы Бред, да...
Читать далее»
|
Djyli
|
|
5 декабря 2016 года
|
Все ж вес по разному набирают.
Я тут анализировала, как у меня это было.
Идешь домой с работы, настроение на нуле. Отношения с первым мужем не радужные.
Зайдешь по пути в кондитерский ларек, купишь штуки три пирожных-картошки и столько же эклеров. Пять из них - мои, одно пирожное ребенку. Две картошки по пути домой зажуешь. Приходишь домой, ставишь чайник. Есть полчаса на личное одиночество. Пьешь чаи-кофеи, жрешь пирожные, не замечая вкуса...
Читать далее»
Совсем скоро Новый год, решила показать елочку из безе которую в прошлом году делала.
Фото и рецепт мои с Фоторецепта поэтому значок инета
Ингредиенты:
яйца куриные - 3 шт;
сахар песок - 120-150 гр;
соль - щепотка;
шоколад белый - 80-100 гр;
драже m&m’s - для украшения
Для начала отделяю аккуратно белки от желтков
чтобы не капельки желтка в белок не попало, тогда он без проблем взобьется
добавляю в охлажденные белки щепотку соли и немного взбиваю...
Читать далее»
Посмотрим с завтрашнего дня как будет снижаться или увеличиваться вес!)
Вот так я провела 3 и 4 декабря :
И еще приготовила себе на завтра воду сасси, посмотрим что она даст моему организму😉
Итак прошло две недели. Результат за эту неделю ввёл меня в стопор: плюс килограмм. Откуда? Питалась только разрешенными продуктами, воду пила. Было отступление пару дней: из-за нагрузок на работе могла выпить воду, но не поесть. Просто уходила в работу, а потом черед следующего приёма пищи наступал. Так несколько раз было.
По итогам двух недель считаю минус четыре килограмма...
Читать далее»
У нас эпидемия. Сын гостил у бабушки, вернулся с темп 39. Сбила, конечно. У маленького ещё сопли, но уже на поправку. Это наша первая эпидемия в таком составе.
Но, не смотря на это:
1 вакуум в лучшем виде
2 полчасика упражнений сделала
3 массаж пуза с кокосовым маслом, недолго, так как детки спят не крепко.
Лицо и прочие части тела сегодня ничем не мажу, день тишины так сказать, а завтра муж дома, вот уж и педикюр запланировала на вечер...
Читать далее»
Готовим очень вкусное новогоднее и рождественское имбирное печенье своими руками. Имбирное печенье с корицей и мускатным орехом. Вкусное, ароматное печенье на праздники.
ИНГРЕДИЕНТЫ
мед - 3 ст. л.
сливочное масло - 125 грамм
лимонная кислота - 1 ч. л.
имбирь - 1 ч. л.
мускатный орех - 1/2 ч. л.
корица - 1 ч. л.
разрыхлитель - 1 ч. л.
мука - 325 грамм
сахар - 90 грамм
яйцо - 1 шт.
Сделала маску с горчичным маслом, а она теперь не отмывается! Волосы висят сосульками!!! Что делать. Шампуни не берут!!! Чем попробовать? Хожу уже два дня с ужасной головой- волосы висят как сосульки! Мою каждый день - толку ноль. Помогите!!!
Угли - зло...
3 дня назад