У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!

Марафон: 0 этап 6 день 24 декабря сб

1) питание по 1 неделе 6 день
2) физ нагр 30 мин

Рейтинг: 0

rtev

24 декабря 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1690511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон: 0 этап 6 день 24 декабря сб</a>                  <div style="padding:7px 0;">1) питание по 1 неделе 6 день<br>2) физ нагр 30 мин
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1690511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1690511/
              ]Марафон: 0 этап 6 день 24 декабря сб[/url][/b][/size]
              1) питание по 1 неделе 6 день 2) физ нагр 30 мин [b][url=https://www.diets.ru/post/1690511/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Комментарии:

Takaya

24 декабря 2016 года

Привет! С ежедневными отчетами прямо таки незадача выходит) Но я стараюсь)
Питание странное, но, скорее, правильное. Из физнагрузок - поскакушки по батутам с детьми)

Ответить

rtev

(автор поста)

25 декабря 2016 года

ОТЧЕТ
1)

Полдник - это был ужин, а ужин - был полдник. Просто так заполнила.

2)) физ нагр по прежнему не было. Очень хочу начать с понедельника. И очень надеюсь, что это будет возможно. Ведь 9 января вообще-то не за горами. А организм все еще в спячке. Сложно будет начинать сразу с тренировки Джиллиан.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте