У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!

Марафон: 0 этап 8 день 26 декабря пн

Вот позади и первая неделя марафона. Надеюсь вы потихоничку начали втягиваться и привыкать к правильному питанию и ежедневным тренровкам. С 9 января начнутся самые настоящие тренировочки с Джилл

, поэтому давайте постараемся привыкнуть к марафонскому образу жихзни!

В понедельник:
1) питание по 2 неделе 1 ден
2) любая тренировка - 30 мин

Рейтинг: 0

rtev

25 декабря 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1690790/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон: 0 этап 8 день 26 декабря пн</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот позади и первая неделя марафона. Надеюсь вы потихоничку начали втягиваться и привыкать к правильному питанию и ежедневным тренровкам. С 9 января начнутся самые настоящие тренировочки с Джилл , поэтому давайте постараемся привыкнуть к марафонскому образу жихзни!<br>В понедельник:<br>1) питание по 2 неделе 1 ден<br>2) любая тренировка - 30 мин
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1690790/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1690790/
              ]Марафон: 0 этап 8 день 26 декабря пн[/url][/b][/size]
              Вот позади и первая неделя марафона. Надеюсь вы потихоничку начали втягиваться и привыкать к правильному питанию и ежедневным тренровкам. С 9 января начнутся самые настоящие тренировочки с Джилл , поэтому давайте постараемся привыкнуть к марафонскому образу жихзни! В понедельник: 1) питание по 2 неделе 1 ден 2) любая тренировка - 30 мин [b][url=https://www.diets.ru/post/1690790/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!":

Марафон по тренировкам Джиллиан Майклз: 0 этап 9 день 28.12.16 ср
Марафон по тренировкам Джиллиан Майклз: 0 этап 8 день 27.12.16 вт
• Марафон: 0 этап 8 день 26 декабря пн
Марафон: 0 этап 7 день 25 декабря вс
Марафон: 0 этап 6 день 24 декабря сб

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

(автор поста)

27 декабря 2016 года

ОТЧЕТ
1.

2. физ нагр не было

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Марафон: 0 этап 8 день 26 декабря пн

Дневник группы "Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"