Это странное название шестой Недели происходит от греческого слова «вайи». Так называют разлапистые широкие листья пальм, которыми жители Иерусалима устилали дорогу перед въезжающим в город Христом за неделю до Его Распятия.
Вход Господень в Иерусалим — одновременно и радостный, и печальный праздник. Радостный потому, что в этот день Христос несомненно явил Себя людям как Мессия, Спаситель мира, многие века ожидаемый человечеством...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
3 апреля 2017 года
|
Привет Всем !
У меня вот утром сегодня возник вопрос. Как бороться с дряблостью кожи? Или это приговор!? Можно только занимаясь спортом избавиться от дряблости кожи? Или нужен дополнительный уход за кожей - массаж, обертывания?
Проблемные места: живот, после родов - растяжки, целлюлит на бедрах и ягодицах Капец... Какой вид спорта выбрать? 2 недели занимаюсь по программе СФ Джиллиан Майклз...
Вес сегодня утром 79,65кг минус -250г
Всего за 3 недели минус 3,75кг.
отчет за субботу и воскресенье:
1. NO AlKOGOL - нет
2. еда
завтрак: бифштекс, гречка, корейская морковь, 1 тост с овощной икрой и 1 горячий тост с сыром к чаю с лимоном.
обед: плов + тушеная свекла, яблоко
ужин: сухое вино и салат: огурцы, помидоры, редиска, зелень, сливки.
завтрак поздний на даче: отварное яйцо, корейская морковь, 2 кусочка шашлыка, тост, маринованые листья салата, свежие овощи, сухое вино...
Читать далее»
Вопрос к тому, кто на диете. Всегда ли получается ей придерживаться? Бывают ли у вас срывы и как вы с ними боретесь? Я уже не могу просто. Любая диета заканчивается набиванием живота. Держусь-держусь и в какой-то момент всё. Сметаю весь холодильник. Не покупать запрещённые продукты не выходит, муж на диете не сидит - ему мясо и мучное по 5 раз в день подавай. Худой, гены хорошие. А меня распирает, даже если рядом с хлебной крошкой сижу. Борюсь с этим давно и никак не одержу победу...
Читать далее»
Вот и еще один месяц позади и я вновь спешу подвести итоги прочитанного.
Итак:
1. Даниэль Глаттауэр. Лучшее средство от северного ветра. - Любите ли вы творчество Януша Вишневского? А может смотрели фильм "Одиночество в сети"? Тогда вам стоит прочитать книгу Глаттауэр. Это произведение о виртуальных отношениях, о случайно возникшей переписке и дальнейшем развитии..узнавании...отношениях.. Если кратко, то в этой книге есть все - интрига, эмоции, загадка...
Читать далее»
03 апреля!!!
Утро снова встретило снегом, ветром и минусом на градуснике...
Ну когда же будет тепло??? А??? Весна!!! Ты где???
Весы порадовали - 102,2 кг.
Хотела фото выложить, не могу найти переходник от фотоаппарата.
Проснувшись, сделала мало-мальскую зарядку. Выпила воды с лимоном.
Завтракала: макаронинами из полбы с сыром + беляш + кофе
Обед: перловка вареная + печеный лосось
Полдник: 2 дольки шоколада + чай с молоком
Ужин: жареный минтай + салат из огурцов с помидорами...
Читать далее»
Всем привет, и здравствуй мой дневник. Я в шоке, почитала свои старые записи и думаю, мысли материальны, думала что могу стать матерью одиночкой и стала ей, но не об этом речь. Сколько же у меня было мотивации и энергии в похудении, да я похудела до цели 70 кг и даже больше до 62 кг но это было при грудном вскармлевании и мне этот вес совсем не шел, спортом я не занималась, еле сама на ногах стояла и постоянно ела, ела, ела. Кормить закончила и продолжала есть...
Читать далее»
Привет всем. Что-то я вчера совсем расклеялась . Начала вроде нормальное, под вечер всё что-то не так пошло, стала нарушать, и после 20.00 кушать. Потому муж выбесил меня. Поругались. Отправила спать на диван, а я пошла к дочке спать, кровать и так свободна была (старшая у бабушки).
Так что отчета по меню не будет за крахмальный. Но привес есть. Аж 700 гр. Вес 97.9.
Сегодня и последующие дни я обещаю, что все будет четко. Сегодня углеводный - решила изменить макаронам. Готовлю гречку ...
Читать далее»
Заголовок взяла, конечно, из статусов о похудении, но сегодня как раз и заметила, что утром живот начал выглядеть втянутым...это ещё с приличным жировичком- то! Оговорюсь сразу, в лежачем положении.
Зато вес пошел вниз. Мой организм явно мудрее меня, как только я прекращают косячить, он неуклонно начинает двигаться к поставленной цели. Помогает ещё дневник, дневник питания само собой, а вот дневник само дисциплины это гораздо серьёзней. Ещё сама нарисовала себе табличку и зачеркиваю дни без косяков...
Читать далее»
Очень вкусно получается!!!
Постный пирог с луком
Для теста: тёплая вода 1,5 ст. сухие дрожжи 1 пакетик (11гр.) растительное масло 1/2 ст. соль 1ч.л. сахар 2 ст.л. мука 4,5 ст. крахмал 1 ст.л. Для начинки: репчатый лук 1 кг.
Сначала готовим тесто. В миску налить теплую воду (не горячую), добавить соль, сахар, дрожжи. Через несколько минут, когда дрожжи разойдутся, добавить растительное масло, просеянную муку и крахмал. Замесить тесто.
Готовим начинку...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад