Вот такой простой рецепт!
Фасоль выращиваем сами и в морозилку!
Зимой, весной -самый то!!!
Ингредиенты:
фасоль, морковь, и все что есть, или все что хочешь -поперчили, посолили, почесночили, добавили по желанию специи и в мультю ( у меня скороварка Редмонд) на 6 минут!
Все!!! Очень вкусно!
Приятного аппетита!!!

Всё, деть опять ангел . Вчера весь день улыбался, радовался жизни, и что самое важное, играл сам с собой , а мы с мужем тем временем переделали кучу дел. Спал тоже хорошо, но я, может уже по привычке, а может потому, что рано вчера завалилась спать, встала около 6 утра и пока мужчины мои спали, ушла на кухню тренить с Шоном . Неделя 4 день 1 пройден !
И главная новость дня: сегодня мы продали машину . Я в шоке. В обед муж разместил на авито объявление, а в 3 дня уже продал...
Читать далее»
Девочки, всем привет!
Поделюсь рецептом!
.
Ингредиенты:
Пекинская капуста, огурец, помидор, яблоко, семечки любых видов, грибы-короче, все что есть в тарелочку, посолить, любые приправы и капельку растительного масла с запахом!!!
Все -готово!!!
ВКУСНОТА, КРАСОТА, БЫСТРОТА И ПОЛЕЗНОСТЬ!!!
Всем привет!
Вес: 65.4 ( плюс 1 кг за выходные ) По объёмама не изменилась, поэтому надеюсь, что этот кг быстро меня покинет. Вчера разгруз не удалось сделать, организм хотел кушать. Не много приболела, погода обманчивая...
Меню:
Завтрак
Геркулес, льняное семя, вишня.
Перекус
Тирамису пп, чай. Съела только творог. Не понравился бисквит в сочетании с кофе и творогом. Бисквит пекла из яиц и кукурузного крахмала, обмакивала в кофе. Такой рецепт пестрит в инстаграме...
Читать далее»
Всем привет!
Вчера поздно вечером вспомнила что мне из России в подарок семечки привезли и вот мы с мужем оторвались, я по сравнению с ним не очень, а у него аж сегодня язык болел. В результате на весах +500 грамм и вес 96 кг.
Что то кидает меня из стороны в сторону, и решила я попробовать LCHF...
Читать далее»
Приветики.
Вчерашний незапланированный ДР друзей естественно дал килограммовый привес. Шашлыки и майонезный салаты сыграли злую шутку. Но по опыту знаю, что зажор без алкоголя за два-три дня сольется - НА ЧТО И УПОВАЕМ!
Сегодня обычный КРАХМАЛЬНЫй денёк.
З. Яблоко + мои диетические крекеры.
О. и У. Бобовая вермишель фунчоза с зажаркой из грибов, моркови и баклажан. Свежий салат с кунжутом. Естественно, ужин в меньшей порции...
Читать далее»
Буквально заставила себя позаниматься силком прям... утром расстроилась из за веса, честно признаюсь были мысли на все забить... типа" кому это нужно" " и так хорошо" "худеешь, худеешь а вес в плюсе" " уэе не помню когда картошку ела " в общем все в этом духе и готова была уже сдаться, но тут одна мысль.. всего лишь одна "Не ужели все что делала это напрасно??? " нет, не напрасно и ВСЕ пошла заниматься...
Читать далее»

Я сразу, без предисловий...
Была на тренировке, ничего не знала, пошла в сауну, лежу... Вдруг в голову приходят слова молитвы, читаю про себя - благодарю, прошу защитить...
Не знаю почему в сауне, ну вот так...
Выхожу попить воды, вижу 5 не отвеченных звонков от мужа, перезваниваю, обычный разговор, ничего мне не сказал.
Кладу трубку, звонок - младшая: - Со мной все хорошо, я на Сенной но сажусь уже в трамвай. - Ты знаешь про теракт?
Пауза... Дочь обрисовывает мне все вкратце...
Читать далее»

50-й псалом
Помилуй меня. Боже, по великой милости Твоей, и по множеству щедрот Твоих изгладь беззакония мои.
Многократно омой меня от беззакония моего, и от греха моего очисти меня, ибо беззакония мои я сознаю, и грех мой всегда предо мной.
Тебе, Тебе единому согрешил я и лукавое пред очами Твоими сделал, так что Ты праведен в приговоре Твоем и чист в суде Твоем.
Вот, я в беззаконии зачат, и во грехе родила меня мать моя...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
3 апреля 2017 года
|

Привет всем хозяюшкам.
Кон Мари "Магическая уборка"
Ох, не нравится мне это слово "магическая" звучит так, что все настолько просто и легко, что произойдет все само собой. Ну да ладно. Купила я тут недавно эту самую книжку, начала читать и поняла одну вещь что все темы сводятся к одному, к минимализму. Выкинь все и будет тебе счастье. И я вполне с ней согласна. Но тут у меня назрел один вопрос, как быть с грязью и с обслуживанием оставшихся вещей...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад