Рыженькая малышка умеет сидеть и стоять самостоятельно, ручки подвижны. Сшита из хлопка, ручная роспись личика акрилом и пастелью, юбочка из фатина. Ростик 21 см.
Добрый день!
Сегодня 18 апреля, вторник - и у меня соответственно разгруз. Планировала разгрузочный день на молокочае, но в связи с прошедшей Пасхой и массой крашенных яиц, решила снова повторить разгруз на яйцах и апельсинах.
Весы с утра 98,2 кг - очень радует!!!
6.30. - яйцо и мандринка
9.30. - яйцо и мандаринка
12.00. - яйцо и мандаринка
14.30. - яйцо и мандаринка
18.00. - 100 грамм яичного белка (с 3-х яиц)...
Читать далее»
Вес снизился и застыл... Пожалуй, возьму небольшой перерыв. Попробую БУЧ...
Как тяжело и трудно начать. Но и тянуть больше нельзя. Было время худела и казалось все легко. Думаю и сейчас должно все получиться, иначе быть не должно.
Я знаю, что жизнь одна. Изменив свой образ жизни - я немножечко продлю свою жизнь и наполню её интересными моментами. Нужно просто встать и начать что-то уже делать!!! Это не высокопарные слова, это мотивация к действию.
Ну вот, на исходе вторая неделя моего здорового образа жизни, как я полагаю.
Что я делаю?
Каждый день составляю меню для следующего дня. Оказалось очень интересным занятием, выбираешь блюдо, считаешь калорийность, граммы, дневную норму. Класс...
Читать далее»
Моя хорошая знакомая, решившая начать питаться правильно и худеть, пару дней назад, готовя ужин, позвонила мне и спрашивает: "А как же мне быть? Приготовила я "ПП наггетсы", а как их есть без соуса? Они ж сухие!"
Ну я и подобрала ей несколько вариантов соусов, которые нравятся моим членам семьи.
А потом подумала: а почему бы не поделиться ими с вами? Вдруг кому тоже интересно!
КОЛЛЕКЦИЯ ПП-ЗАПРАВОК:
1. Мягкий творог+ йогурт+чеснок+зелень или травы+соль
2...
Читать далее»
Утро доброе всем!
Заранее прошу прощения за длинный пост.
На выходных не отписывалась, поэтому навёрстываю
Суббота - белковый:
З - яблоко
О - 3 яйца в виде омлета + салат из редиски, огурца, зел.лука с маслом и солью
У - омлет из 2 яиц и салат
Много ходила, пила воду, вечером крутила обруч.
Воскресенье - крахмальный, праздничный день . Меню:
З - яблоко
О - печёная картошка + салат из молодой капусты, огурцов, зел.лука с маслом, солью и лимонным соком...
Читать далее»
28 #епта
Вообще я не люблю свой день рождения, но все ровно никуда не деться и он приходит
Я больше люблю других поздравлять, поэтому свой день рождения я очень редко отмечаю и то в кругу семьи муж и дети и я И сегодня я отмечать его не буду, по крайней мере я сейчас так думаю, вечером может все поменяться...
Читать далее»
Сентиментальная книга «Однажды…».
По мотивам книги Элисон МакГи, иллюстратор — Питер Г. Рейнольд.
Посвящается моей дочке
Если вам нравится сложность, то эта книга не для вас. Она очень простая, легкая и душевная. В ней нет замысловатых слов – только описание маленьких радостей, которые наполняют сердце теплом, и любовью.
Однажды я перебирала твои маленькие пальчики и по очереди целовала каждый из них...
Читать далее»
Доброе утро, всем!
Вес на том же уровне, гоняю туда сюда 100 гр)))
Завтрак творожная пасха, кусочек кулича и яйцо - пора уже все это доесть))) а также кофе с шоколадным коктейлем + витамины
Перекус яблоко
Обед как всегда у мамы, она у меня уже очень старается, чтоб все было по системе)
Полдник мандарин
Ужин наконец-то запеченная скумбрия, вчера не сложилось - надо было доедать праздничный шашлычок)
Из ухода маска для лица, которую вчера не сделала...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
10 часов назад