Голодно...после овощного дня тяжеловато на томатном соке, не выдержала пошла купила еще и кефир. Но срываться не собираюсь!пить так пить!
За 2день ушло 300г.
Чем больше вес, тем больше уходит.
Похоже мой организм 15кг лишнего веса не считает лишним. Не отдает.
Распечатаю и на холодильник повешу
Шаль "Черная вдова" (мне, лично, название не очень)
Связна из пряжи 70 % меринос, 20 % шелк, 10 кашемир, 2600 м/100 гр в две нити.
Техника - шетландское кружево.
Вязала два месяца.
Результатом довольна.
Всем доброго утра и хорошего дня!!!
Для меня необычно жаловаться, роптать, сетовать. Не умею. Не хочется быть, казаться слабой.
Это оказывает просто губительное действие. От самокопания я могу даже заболеть.
Никто не любит чувствовать себя плохо. Но приходит тот момент когда усталость, грусть вдруг наваливаются, если постоянно не обращать на них внимания, гнать от себя. Спешка, ускорение, цели, результаты...
Важно уметь в беге нашего времени остановиться и услышать себя.
ОТДЫХ ...
Читать далее»
Давно хотела, но не могла решиться написать. Для меня удобнее вести дневник питания в блокноте. Как прилежная ученица расчерчиваю страничку, подсчитываю на калькуляторе, записываю... Несколько лет назад( в 2011) удачно сбросила вес в центре Борменталя. Там все объяснили, научили. Постройневшая и разом помолодевшая летала и безумно радовалась. Но счастье не бывает бесконечным. В дом пришла беда и потянула за собой вереницей одну проблему за другой. И я снова начала окружать себя "броней"...
Читать далее»
Всем доброго денечка
Вчера вечером приехала домой от брата, приехала как загнанная лошадь давай быстренько кушать готовить. Нужно собирать еду на работу, а у меня ничего готового нет.
Шуршу по кухни как пчёлка Мая, вдруг звонок . Кто бы это мог быть? Время то уже познее, у кого там вопросы возникли? . По номеру вижу из Украины телефонируют, думаю это только бывший муж. Наверное соскучился, а я как то не очень
Поднимаю трубку... Поговорили о погоде, о природе и началось:...
Читать далее»
Это похоже на фильм-катастрофу.
Сколько же наших не выдержали праздников!!!
А впереди ещё один!!!
В общем - выбывашек много. Они обозначены красным цветом.
А теперь о приятном
Хочется похвалить:
Lena 63reg (пара 1),
alen-алёнчик (пара 3),
naimys (пара 6),
Света_По (пара 12),
alena melena (пара 15),
irihenlom (пара 16),
tatiana isupova (пара 18),
uik (пара 21),
Кокетка-конфетка (пара 22),
Лия-лия (пара 27),
Mrs Smile (пара 32)...
Читать далее»
Сейчас посмотрела передачу "Еда живая и мертвая" на НТВ, кто не знает, то в ней рассказывается о проведённых исследованиях качества и пользы еды, так вот, помимо всего прочего, сегодня говорилось о заблуждении насчёт того, что завтрак должен состоять из сложных углеводов. Исследования показали что гораздо полезнее и для здоровья и для фигуры белковый завтрак...
Читать далее»
К каждому весенне-летнему сезону человечество изобретает новые способы борьбы с лишним весом. Time Out предлагает последние разработки в области похудения.
Диета «5 кусков»
Помешанные на диетах американцы обрели нового гуру. Выпускник Университета Калифорнии доктор Элвин Льюис выпустил книгу под названием «Зачем вам лишний вес?», в которой рекомендует «революционный» способ похудения «5 кусков»...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
1 день назад