Всем привет)у меня вопрос, какие витамины лучше принимать когда придерживаешься пп? Поделитесь своим опытом. Фрукты ем мало т.к. от них часто у меня болит живот😣
|
wea
|
|
6 мая 2017 года
|
Сегодня резко проснулся из-за того, что думал опаздываю на работу, открыл глаза, успокоился — фуу, я на работе
— Я вам звоню из Иерусалима, Холмс. Я путешествовал вместе с тещей. И она скоропостижно скончалась.
— Мои соболезнования, Ватсон. Я знаю, вы с ней были не в лучших отношениях, но тем не менее...
— Холмс, я хочу спросить вашего совета. Если ее хоронить в Англии, то только за перевоз тела требуют три тысячи фунтов. В то время, как за похороны на месте берут только пятьсот...
Читать далее»
Какой длинный день!скорее бы лечь спать!питьевой...есть не хочется, но хочется просто че нить пожевать. Поесть, а не попить. За день приговорила 1,5томатного сока+0.5кефир+кофе. Не голодно, но хочется зубы почесать.
Сегодня открыли еще один отремонтированный пешеходный кусочек древнего Подола - на Почтовой
братики
сестричка
Работы сильно замедлились, потому что внизу 2 года назад отрыли-открыли кусок набережной, причалов и поселений 10-11 веков. Поэтому там копаются археологи. Хотя по плану пешеходная зона должна была простираться аж до памятника Магдебургскому праву. Но с тоннелем для машин пока не срослось...
Читать далее»
Всем привет!
Это снова я
Я всё еще на диете, но так как на одной не наедаюсь , то соединяю МФ и 90-дневку... Получается не всегда, но я стараюсь!
Из достижений: уже аж 3-й уровень с Джилл и я вся такая довольная... Когда тепло (а это бывает всё чаще) мы подолгу гуляем с дочкой... Еще всё планирую начать бегать, но стесняюсь... И погода мне прям не помогает... дожди - холода... Сибирь...
Диета как-то незаметно проходит, я до того к ней привыкла, что уже просто живу и всё...
Читать далее»
Маюсь в мае со своим майским похудением
А если быть честной, то муж соблазнил вчера вечером на пиццу. Не хочу больше вестись на провокации, а буду питаться правильно - даю себе настрой.
Проснулись сегодня рано, прогулялись до магазина за продуктами, порадовались отличному началу дня, а потом его вызвали на работу. Вот и страдаю я, не знаю чем заняться. Когда любимый дома, я как-то вдохновляюсь на домашние дела.
что сегодня из еды...
завтрак - яичница с беконом...
Читать далее»
Плато в 96 кг осталось позади. Уже достигла 94 кг. За все время похудения - это 10 месяцев я сбросила 14 кг. Я молодец!
Я обычная женщина. Родила двоих прекрасных сыновей. И ужас набрала 40 кг. лишних. В заботе с детьми, со всем, запустила себя сильно . Ужас это идиотское чувство жалости к себе меня губит. сколько не стараюсь худеть постоянные срывы. Мужу я уже смотрю стало со мной не интересно. С каждым днем мы отдаляемся друг от друга. Когда мы идем вместе он засматривается на стройненьких. Как же это унизительно. Помогите мне. Помогите не сорваться начать и дойти до конца
Бывает же такое! Екатерина в своей системе предлагает до 12,00 кушать всё, что угодно в любом количестве!
Вы наверно не поверили? Но так там и сказано! Она сама пишет, что до 12,00 можно съесть хоть целый торт!!! Ого!!! Не правда ли?
Так вот. Она до 12,00 (как Вы уже поняли) разрешает есть абсолютно всё, но после, придётся действовать по определённому графику.
p.s. - честно говоря, я не одобряю такой подход. Мне кажется, что утром набить пузо, а потом (остальной день) худеть - не правильно...
Читать далее»
Всем добрый день!
Вес 50,300(+200) видимо от пиццы водичка задержалась и кд заканчиваются.. очень надеюсь что мое новое питание сдвинет мой вес, внешне пока незаметно.. но я и не гонюсь что прям срочно.. Все ж не на маложоре сижу) надеюсь вес будет уходить медленно но верно...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
1 день назад