Добрый день дорогие девушки сидящие на диете
На этой неделе у меня был перерывчик в белковой диете, ужасно хотелось чего то вкусного, а так как сладкое табу решила что то придумать
Думала думала и придумала испечь вафель из хлопьев, я брала хлопья 7 злаков. И так рецепт-
Ингредиенты
100 грамм овсяных хлопьев;
3 куриных яйца;
0.5 стл. ложки сахара без горки (ну очень хотелось сладенького);
сода гашеная уксусом на кончике чайной ложки или разрыхлитель;
грамм 20 сливочного масла
Приготовление
Хлопья залить горячей водой минут на 30 - 40. По истечению времени хлопья взбить блендером, получится масса похожая на тесто, добавить яйца, сахар, разрыхлитель, масло, взбить до однородной массы, в конце добавить гашеную соду и перемешать. Масса должна получиться не сильно густой и не сильно жидкой.
У меня вафельница которую надо ложить на горячую плиту, я немного смазала форму растительным маслом, для первого раза, потом выкладывала ложкой тесто в форму и пекла. Получились очень даже вкусные вафли.
К сожалению не успела сделать фото, поэтому прошу тех кто будет готовить поделитесь пожалуйста с нами изображениями
Пока нет комментариев.