Всем привет! У нас 3 дня была весна, а сегодня к вечеру похолодание и опять дожди пойдут.
А пока все ходят любуются красотой вокруг. Все цветет и настроение весеннее и, кажется, горы можно свернуть во всех сферах жизни.
Желаю всем отличного денечка!
Девочки, привет!
В побеге за стройностью перепробовала множество диет, 2 года назад в августе 2014 похудела, вес около 2 - х лет держала, но начиная с декабря 2015 и по август 2016 поправилась до прежних размеров, перепробовала кучу диет и постоянно срываюсь. Слишком уж они жесткие для меня.))
Завтра перехожу на ПП с подсчетом калорий и БЖУ.
Думаю хватит себя жалеть и ныть по поводу того, что я толстая.
Раз похудела смогу и в этот раз...
Читать далее»
Привет!я тут новичок. Перечитала все и решила на ЛОЖКИ. СЕЙЧАС я на Любимой для очистки и разгона. И потом я к вам.
Всем привет и Дневничку!!
Вес: 74.7
- 100
Питание: очень тянуло на мусор, весь день болит голова! И хотелось пожалеть себя кусоском шоколадки..но с утра была холва..
Всех с выходными и праздником!!
|
Aksu
|
|
6 мая 2017 года
|
Привет девчули мои!
Как ваши дела? Как проходят праздничные выходные?
Знаю, многие ждали новых рецептов от меня, но...
Выходные на природе отняли все мое время!!!
Я привыкла, если отдыхаю с семьей, то посвящаю им ВСЕ свое время
Играли с детьми в бадминтон, волейбол, догонялки, прятки...а что? в лесополосе самое удачное место для пряток но...старшей было поручено прятаться исключительно в одном месте с младшей...а то еще не найду потом
А кульминацией всего мероприятия был...
ТАДАМ...
Читать далее»
Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков на Заседание №52
Заседание №52 объявляется открытым!
Заседание №1 здесьhttps://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесьhttps://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесьhttps://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесьhttps://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесьhttps://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесьhttps://www.diets.ru/post/1491677/
Заседание №7 здесьhttps://www.diets.ru/post/1492941/...
Читать далее»
Второй день дефицит съеденного к потраченному. Вчера генералила квартиру, а сегодня гуляла и много готовила стоя.
Вчера дефицит был офигенный, 1300 ккал, а сегодня маленький, 100 ккал. Но это не значит что "усе пропало, шеф" (с). Просто занчит завтра опять будет много нагрузки)))
Потребуется (на 1 порцию):
1 крупный помидор
2 измельченных зубчиков чеснока
1 ст. л. измельченной зелени
Маринад для заливки:
1/3 ч. л. соли
1/3 ч. л. сахара
1/2 ч. л. горчицы(готовой)
2 ст. л. оливкового(подсолнечного) масла
1/2 ст. л. уксуса
черный молотый перец (по вкусу)
+если захотите, любые приправы на Ваш вкус-по вкусу
Нарежьте помидоры кружочками-полукружочками и положите их в глубокую тарелку. Выдавите через чеснокодавилку на помидоры чеснок...
Читать далее»
Всем привет)у меня вопрос, какие витамины лучше принимать когда придерживаешься пп? Поделитесь своим опытом. Фрукты ем мало т.к. от них часто у меня болит живот😣
|
wea
|
|
6 мая 2017 года
|
Не ищи свой путь — создавай его.
1 день назад