У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	ОТЧЁТ - 4-е взвешивание 33-й дуэли:)))	23 августа 2017 года
	NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Дорогие Дамы.
Представляю Вашему вниманию отчёт о 4-м взвешивании.
На этом этапе - 2 потеряшки.
Молодцы: Моя воля, Мюслик, malvar, Татания, irinasivilova, Николаевна.
Ваши стабильные результаты заставляют верить в себя и стараться.

4 фотографии

	NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
	23 августа 2017 года

+5 | Комментарии (8)

Помогите разобраться!	23 августа 2017 года
vika0504 в Метаболическая диета (гормональная)

Привет помогите разобраться В 4 балла входят сладости, это что можно с утра 250 гр печенья, или кусок торта весом250, или я что-то не так поняла

vika0504 в Метаболическая диета (гормональная)
23 августа 2017 года

+3 | Комментарии (8)

	Скалы. Экстрим и психология;)	23 августа 2017 года
	Terve

А я продолжаю прерванный ферратой рассказ о поездке на скалы
Как я уже упоминала, мой тренер рвалась в бой даже ночью
Честно говоря, смотреть на нее было страшно
Но трасса была покорена
Утром, после неудавшейся рыбалки, мы отправились на трассу 5С.
Видите, какое у нее славное начало?
Я сумела подняться только сантиметров на 20... Читать далее»

17 фотографий

	Terve
	23 августа 2017 года

+26 | Комментарии (46)

	Решила сесть на диету 6 лепестков	23 августа 2017 года
	Малан Малан в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Всем привет! Сегодня 23.08.2017 встала на весы. Ужас((( 104,5. Нашла эту диету. Искренне верю, что она мне поможет и я скину килограммов 4-5. Так как вес изначальный у меня большой, то я думаю это реально. Сегодня первый день - рыбный. Немного кружится голова. Как бы крепануться и выдержать всю диету полностью??!! Пока запал серьезный!! Так охота уже 100 перевалить. Никогда не думала, что я буду столько весить!! Завтра отчитаюсь сколько скинула за 1 день ))

	Малан Малан в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
	23 августа 2017 года

+24 | Комментарии (172)

	Осталось от обеда немного копченой(или соленой)рыбы-одному вроде много, двоим маловато! Много раз показывала, покажу еще раз! Сделаем бутербродное масло из копченой мойвы	23 августа 2017 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Осталось от обеда немного копченой(или соленой)рыбы-одному вроде много, двоим маловато! Много раз показывала, покажу еще раз! Сделаем бутербродное масло из копченой мойвы

Много раз, в разных вариациях показывала, как я делаю рыбное масло на бутерброды!
На сей раз осталось совсем немного мойвы холодного копчения. Вот-не туда-не сюда, одному-вроде много, на двоих не хватит!
Но мы же-Экономные!
Решила сделать масло на бутерброды к кофеечку, с утра!
Масло можно сделать из абсолютно любой рыбы!
Семга или горбуша, селедка или скумбрия, а у меня на этот раз-мойва... Читать далее»

6 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	23 августа 2017 года

+43 | Комментарии (28)

	54/90 углеводный	23 августа 2017 года
	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания

Добрый день всем!
Удивительное - рядом! Идет углеводный день, а я сижу голодная!!!
На завтрак ела персик и виноград, перекус - кофе и шоколадка, обед - макароны и томатная подлива, ужин - овсяное печенье.
Ужасно хочу булочку!
Точнее - много булочек!!!
Кошмар какой-то!!!
Ладно, поехала я в ПФР ругаться...

	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
	23 августа 2017 года

+4 | Комментарии (17)

	Откровенная история: как мне живется с лишним весом. Александра Мирончук	23 августа 2017 года
	Mary555

Александра Мирончук (27) — фотограф из Киева, рассказывает о том, каково это — жить с лишним весом и как принять себя такой, какая ты есть.
Начну с того, что я практически всю свою сознательную жизнь была «в теле». И мне, видимо, очень повезло: парня своей мечты я встретила, будучи полной девушкой, и каждый раз на работу в новые компании меня принимали все-таки за мои профессиональные качества. Когда устраивалась на свою первую работу, мой вес практически достигал отметки 100 килограммов... Читать далее»

	Mary555
	23 августа 2017 года

+21 | Комментарии (7)

	Утренняя зарядка	23 августа 2017 года
	andreeva marina71

Добрый день!
Эти упражнения я выполняю каждое утро:
1. Ложусь на спину, сгибаю ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направляю вверх. При подъеме делаю вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Ложусь на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимаю прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращаюсь в исходное положение.
3. Ноги скрещиваю в коленях, с образованием прямого угла, руки завожу за голову... Читать далее»

	andreeva marina71
	23 августа 2017 года

+3 | Комментарии (0)

	Energy diet	23 августа 2017 года
	lady_ki

Всем привет. Кто ест/ел? Ваши отзывы =)

	lady_ki
	23 августа 2017 года

0 | Комментарии (0)

	Нелюбовь...	23 августа 2017 года
	Цветочница в Кинозал

Режиссер Андрей Звягинцев
Актеры: Марьяна Спивак, Алексей Розин, Марина Васильева, Андрис Кейшс, Алексей Фатеев.
Сюжет фильма повествует о семье, состоящей из мужа Бориса, его жены Жени и их 12-летнего сынишки Алеши. Точнее они уже не семья, ведь Боря разводится с Женей. И у того и у другого уже есть новые пары, бывшие супруги стремятся как можно скорее завершить этот тяжелый процесс и начать новую жизнь. Однако в пылу бесконечных споров взрослые совсем не думают о чувствах маленького мальчика... Читать далее»

	Цветочница в Кинозал
	23 августа 2017 года

+13 | Комментарии (4)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.