Вопрос к знатоком № 3! про Бокс)

Девочки, кто дружит с боксом??? Девочки, у кого дома есть груша и кто с удовольствием по ней лупит? Есть тут такие, а???
мужу ною как то не давно " Вот скоро зима, на велике не покатаешься, не побегаешь... чем дома буду заниматься..." А он мне в ответ" Давай тебе грушу куплю и будешь по ней лупить, хорошее кардио" и вот тут то я и призадумалась, я ж не умею, я ж не знаю...
Девочки, кто знает и умеет? Нужна ли мне груша, цены то не дешевые ( я в Спортмастере посмотрела) а то куплю и будет висеть без толку кто дружит с грушей??? Пожалуйста не проходите мимо... собираю любую информация)) Спасибо!

Тэги:  Бокс

Рейтинг:  +4
Танюшка 20112
13 сентября 2017 года 356 35


Дневник Танюшка 20112:



Комментарии:

13 сентября 2017 года
-1
А как вы лупить будете, если ударов не знаете? Это раз. Два: надо будет еще и перчатки брать, иначе руки разобьете. Купите лучше кардио-тренажер какой-нибудь.
Мысль мелькнула: может муж так намекает, что грушу в подарок хочет?

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
ну перчатки само собой) нее муж в подарок не хочет и это точно! может думаю по видео урокам позаниматься? вот ищу знатоков кто пробовал, кому нравится...

13 сентября 2017 года
0
Помимо перчаток нужны бинты и капа. И тренер.

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
капа то зачем?

13 сентября 2017 года
+1
Когда бьешь по груше, зубы стучат. Чтобы эмаль не нарушить. Или язык не прикусить.

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
ого ничего себе!!! Спасибо!

13 сентября 2017 года
-1
Я в прошлом кикбоксер. Если коротко: не советую. Или идите в спортзал к нормальному тренеру.

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
увы(((( тренера нет и не предвидится....

13 сентября 2017 года
0
Это ко мне. Я просто фанатик бокса. Скажу сразу: грушу не берите. Чтобы работать по ней, нужно владеть техникой, иначе можно руки повредить.

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
а что взять?Вот Вы мне и попались))))) Все все раскажите мне жуть как интересно!!! Можно дома самой заниматься ну хоть не много?

13 сентября 2017 года
0
Отвечу позже: надо бежать на тренировку.

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
буду очень ждать!!

13 сентября 2017 года
0
Можно посмотреть видеоуроки без применения груши. Нанесение ударов по воздуху с передвижениями - тоже хорошее кардио. Можно с гантельками 0,75-1 кг. В принципе, если только ради кардио, даже если техника будет неточной, ничего страшного. Конечно, если готовиться к боям, без тренера - не вариант. А работа на груше - довольно травмоопасна.

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
а вы готовитесь к боям?

14 сентября 2017 года
0
У нас в группе проводятся спарринги. Мальчишки выступают на официальных соревнованиях, а меня не берут - я уже старая. На персоналке спаррингуем, в принципе боёв хватает.

(автор поста)
14 сентября 2017 года
0
вот же здорово!!! А я живу в селе, нет возможности к тренеру....

14 сентября 2017 года
0
Видео, представленное Иваной К, вполне подойдет для домашних занятий.

(автор поста)
14 сентября 2017 года
+1
буду пробовать) еще другие поищу

13 сентября 2017 года
0
Kick-A-Robics шикарная весч и груши не надо

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
ооо а можно поподробнее?

13 сентября 2017 года
0
загугли видео от студии oz

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
уже))

13 сентября 2017 года
0
я тренировалась по разным видео-программам и был период, когда часто тренила тренировки типа тай-бо, Powerstrike и кажется, кикбокс. Так вот буквально через месяц частых тренировок такого плана мне просто тошно стало

Танюшка 20112 пишет:
я ж не умею, я ж не знаю..
в таком случае считаю, что нужно рать грушу, только если есть желание удары надо будет самостоятельно изучить или с тренером, гасить просто так грушу.... ну как-то странно А если душа к ней не лежит, может и начинать не стоит. Мож лучше велотренажер?

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
в том то и дело, что лежит... сначала испугалась как то... а сейчас прям очень даже хочется)

13 сентября 2017 года
0
тогда пробуйте видео-тренировки (если надо, названия поищу точнее), там удары без груши, хорошее кардио

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
подскажите пожалуйста, буду очень признательна

13 сентября 2017 года
0
ищите Тай бо с Билли Бланком.
Powerstrike с Илларией Монтагнани.
Если еще что вспомню, напишу

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
спасибо

13 сентября 2017 года
0
Поищите в разделе фитнес на рутрекере, там много было

13 сентября 2017 года
0
Я знаю что у Джиллиан есть видео упражнения такой направленности. Кикбоксинг или что-то такое, если нужно могу точно посмотреть. Люди знаю что делают, нравится. Вам попробовать, пойдет, не пойдет вообще такое.

(автор поста)
13 сентября 2017 года
0
спасибо)
обязательно гляну

14 сентября 2017 года
0
Может быть лучше мини велотренажер!?
Приятно, полезно, доступно, недорого, тренер не нужен и интерьер не портит.))
Можно в любой момент сложить и задвинуть под кровать.
У меня такой. И очень нравится.



(автор поста)
14 сентября 2017 года
0
я уже думала над этим))) спасибо)

14 сентября 2017 года
0

(автор поста)
14 сентября 2017 года
0
ого!!! Спасибо большое!!!! Обязательно попробую!!


Оставить свой комментарий


Статусы:

Не сдавайся! Начало всегда самое тяжелое.

Bliss Fitshape
1 день назад
katerinkahar4enko8новоприбывший
Дарья2805***@ketodzen*** в Инстаграм
NataSniny...Блин, а ведь как ещё долго ползти-то...
Татьяна 04 03 2018Ты не проигравший до тех пор, пока ты не сдался!
KudryashechkaНе обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше чем неделю назад)
ataliТолько похудеешь, а проклятый нюх обнаружит запах свежих печенюх
Золотая ЗаряСтыдно быть несчастливым! Вспоминайте об этом каждый раз, когда захочется пожаловаться на жизнь!
картошечкаЖиву)))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная