Отчет за 13.09

Привет, девчонки!

Сегодня чувствую себя намного лучше, практически полностью выздоровела.
Занималась уборкой и готовкой.

А еще сделала депиляцию, эпиляцию, скрабирование тела и маску для лица.
Настроение сразу улучшилось. Так приятно ухаживать за своим лицом и телом.
Еще хочу гель-лаком маникюр сделать сегодня.

Вечером немного прогулялись с мужем. Проходила мимо фитнес-зала, в котором занимаюсь. Так хочется пойти уже поскорее туда.

Отчет по питанию:

Завтрак: каша овсяная на молоке + сливочное масло, шоколадные хлебцы с медом, сушки, чай с молоком.



Обед: говядина на пару, греча, овощи, банан, гематоген, чай с молоком.



Перекус: кукурузные колечки с молоком, апельсин, чай.



Ужин: творог 5% + ряженка, сыр адыгейский, желе с вишней, чай.



Ужин 2: яйцо, огурец, бутерброд с сыром, чай.



Всем хорошего настроения и удачи в избавлении от лишнего!
Рейтинг:  +7
Нежная Грация
13 сентября в 21:58 126 4


Дневник Нежная Грация:



Комментарии:


13 сентября в 22:38
0
Нежная Грация пишет:
Занималась уборкой и готовкой

от этого можно снова заболеть

(автор поста)
13 сентября в 23:49
0
Неа , наоборот, люблю это делать

13 сентября в 23:38
0
Так все вкусненько по питанию....

(автор поста)
13 сентября в 23:49
0
Спасибо


Оставить свой комментарий


Статусы:

Делай Тело!

Достояние
2 часа назад
alinka99one two three go
Victoria-2611Худею снова =)
Врединка85Иду к своей цели!
каркушаВсе сначала... Хочу платьице....
Ната92ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!
Yanaa44С 23 октября на Магги минус -8,5 кг, иду дальше, instagram @smogu_budu
SyapaБУЧ
с-семицветикПочему с едой нельзя как с сексом: включил видео, где люди едят, подергал себя за язык и всё - сытый
иннаинна1вернулась с новой надеждой на похудение!!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная