Отчет за 13.09

Привет, девчонки!

Сегодня чувствую себя намного лучше, практически полностью выздоровела.
Занималась уборкой и готовкой.

А еще сделала депиляцию, эпиляцию, скрабирование тела и маску для лица.
Настроение сразу улучшилось. Так приятно ухаживать за своим лицом и телом.
Еще хочу гель-лаком маникюр сделать сегодня.

Вечером немного прогулялись с мужем. Проходила мимо фитнес-зала, в котором занимаюсь. Так хочется пойти уже поскорее туда.

Отчет по питанию:

Завтрак: каша овсяная на молоке + сливочное масло, шоколадные хлебцы с медом, сушки, чай с молоком.



Обед: говядина на пару, греча, овощи, банан, гематоген, чай с молоком.



Перекус: кукурузные колечки с молоком, апельсин, чай.



Ужин: творог 5% + ряженка, сыр адыгейский, желе с вишней, чай.



Ужин 2: яйцо, огурец, бутерброд с сыром, чай.



Всем хорошего настроения и удачи в избавлении от лишнего!
Рейтинг:  +7
Нежная Грация
13 сентября 2017 года 169 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 13.09
Привет, девчонки!
Сегодня чувствую себя намного лучше, практически полностью выздоровела.
Занималась уборкой и готовкой.
А еще сделала депиляцию, эпиляцию, скрабирование тела и маску для лица.
Настроение сразу улучшилось. Так приятно ухаживать за своим лицом и телом.
Еще хочу гель-лаком маникюр сделать сегодня.
Вечером немного прогулялись с мужем... Читать полностью
 


Дневник Нежная Грация:



Комментарии:

13 сентября 2017 года
0
Нежная Грация пишет:
Занималась уборкой и готовкой

от этого можно снова заболеть

13 сентября 2017 года
0
Неа , наоборот, люблю это делать

13 сентября 2017 года
0
Так все вкусненько по питанию....

13 сентября 2017 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
tatyana2702 Лилечек_70

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная