Девочки всем доброе утро! С началом новой недельки, пусть она будет удачной. У нас сегодня, с утра, -5, но так солнечно и такое небо голубейшее, смотришь из окна и как будто бы середина лета, ну если конечно не обращать внимания на листву деревьев. Картинка отчетная не радует, пятница, така сяка, виновата и растущая луна Сейчас кофейку выпью и надо сходить к участковому терапевту, выписать рецепты на б/п лекарства, а потом приду и займемся помидорами, опять уже тазик назрел...
Читать далее»
|
Геня
|
|
25 сентября 2017 года
|
командировка на пользу не идет, нет возможности готовить себе, а в забегаловке особо не разбежишься питаться правильно, ну в общем я начала с первого дня... сегодня котлеты из говядины на пару, салат из редьки, свежий томат, утром яблоко и чернослив, вечером тренировка... надеюсь на отвес... всем отличного понедельника!!!
Добрый день, хозяюшки!
Как отдохнули в выходные? Полны ли сил и энергии продолжать полет?
Для начинающих шаг 25 https://www.diets.ru/post/1583408/
А мы с вами продолжаем. На этой неделе у нас зона 5 - гостиная. Если у вас есть отдельно общая комната и отдельно гостевая, то работаем и там, и там поочередно.
У меня в квартире гостиная выполняет функцию не совсем гостевой комнаты, хотя гостей там бывает больше всего. Это комната дочери...
Читать далее»
|
rosita
в |
|
24 сентября 2017 года
|
Оппозиция Юпитер в Весах — ретроградный Уран в Овне станет точной 28 сентября. Это оппозиция социальная, важная для известных в обществе персон, имеющих отношение к власти. У кого-то из желающих подгрести всю власть под себя на почве старых обид может снести крышу, остается надежда на то, что Весы как знак баланса и дипломатии смогут сдержать властьимущих. Женщины, жены сильных мира сего, могут выйти в свет в очень необычном виде, или заявить что-то напыщенное и не к месту...
Читать далее»
У нас в Питере, после определенных событий (думаю, не нужно напоминать каких) - очень активизировалась служба безопасности метро.
Так как я почти всю неделю таскаюсь с огроменным рюкзаком, в котором спорт, меня останавливают и проверяют через раз.
Я к этому давно привыкла и никакого раздражения это не вызывает. Люди просто делают свою работу. Ну, а опоздать на работу из-за таких проверок мне невозможно, так как график строю сама...
Читать далее»
|
Terve
|
|
24 сентября 2017 года
|
Как же больно!
Руку прижала к груди,
Кажется, сердце
Ворочается,
Пытается выйти.
Нежность
Скальпелем полосует
Внутри, как
Маньяк-убийца...
Нужно отвернуться
И не смотреть
В твое лицо.
Где каждая черта -
Новый разрез.
Но мне не отвести глаз.
Держу
Обеими руками
Грудную клетку,
Считаю гулкие
Удары по ребрам.
И смотрю.
Бесконечно любуюсь
Твоим лицом.
|
|
Terve
|
|
24 сентября 2017 года
|
Всем привет!
У нас последние солнечные деньки. Уже холодает.
Сынуля у меня уже 4 дня, как сам бросил ГВ . Просто перестал брать и усё, я пыталась сунуть, но была несколько раз покусана и отступила. Вообще, мне грустно, я планировала кормить его до года, но он променял моё молоко на кашу засыпайку по ночам . Хотя с другой стороны тоже есть плюсы - отмена ГВ у нас проходит безболезненно. Вот такой ребёнок - соску бросил сам, титьку бросил сам. У меня молоко потихоньку перегарает, грудь сдувается...
Читать далее»
Привет всем! Очень соскучилась по сайту Вернулась вот - нужда заставила Поправилась я после сброса веса до 60 кг. Набрала 9 кг Набрала - слово-то какое... Шла-шла, килограмм нашла, села-поела и дальше пошла До Нового года три месяца. Есть желание (и вдохновение!) к оному времени сбросить 10 (десять) кило. До 1 октября составлю план действий и - вперед
Всем привет!
Вес: 66.2 кг (тот же)
Завтрак
Гречка с молоком, хлебцы с маслом, колбаской и сыром, кофе.
Перекус
Творог, сгущёнка, виноград.
Обед
Пюре из картофеля и брокколи, печень тушёная, черри.
Ужин
Напиток.
Итого по калориям: 1333, б - 114, ж - 48, у - 129.
Занимаюсь кабачковой икрой. Так что ещё и её буду пробовать. Обожаю с пылу с жару...ммм... Думаю жиры и углеводы подниму. На отвес не надеюсь...
А вам желаю отвесов! ( кто хочет )
Привет, девчата!
Подходят к концу выходные. Как же быстро они пролетели…
В пятницу и субботу я не считала калории и ела много всего, и конфеты и пару пончиков и колбасу из оленины.
На дне рождении папы, так вообще всех салатов с майонезом понемногу поела, и жульены, и торт.
Но с сегодняшнего дня снова на ПП и ПК. Взвешиваться не стала, зачем расстраивать себя, там явно привес в пару кило, вес узнаю в следующую пятницу, как обычно.
Отчет по питанию:...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад