Всем приветик!
Итак я отдыхала. Отдыхала от весов, ела без системно, что хотела но не переедала. По времени тоже когда хотела.
У меня была какая то черно белая полоса. Дни полной депрессии сменялись отличными днями и наоборот. Наваливались проблемы и проходили. Иногда я заходила в полный тупик..
Моя жизнь за сентябрь изменилась полностью. В чем то я точно наделала ошибок, но говорят все перемены к лучшему. Кратко как прошел месяц...
Читать далее»
Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня питание без перекусов, так как ездили в гости к родителям. У них я только пила чай...ох, как хотели меня накормить.
Завтрак был шикарным.
Сырники с шоколадом.
Обед
Картофельное пюре, куриные тефтели, помидорки.
Ужин приготовила наскоряк.
Филе куриное, овощной салат.
Под кино пощёлкала немножко семечек. В калораж их вписала.
Итого по калориям: 1466, б - 145, ж - 60, у - 95.
Ура! Отдыхаем! Завтра воскресенье! Спим сколько хотим!
Привет.
Интересно, а в этой группе кто-то худеет? Я сейчас на 90дневке, но планирую с завтрашнего дня перейти на Дю. Компания будет?
Как и обещала, прикрепляю сегодняшний отчёт по питанию:
Со вчерашнего дня отвес -200 гр.
К сожалению, сегодня тренеровку не делала
Всем здрассте.!!!
Со своим весом борюсь перманентно лет с 22... ЗамуШ выходила 56кг, после 1ых родов в 2000г.-84кг, после 2х родов в 2011-103кг...на 17августа 2017года вес 117кг
Решила за основу взять диету Дюкана...и понеслось...только начинаются отвесы..то, блин, ДР, то одна болячка, то другая...а это лазейка для вкусностей недюкановских и ...
Пролечилась, прокололась, просистемиласЯ и в строй шагом аааааарш...
Читать далее»
|
Соваш
|
|
30 сентября 2017 года
|
Всем привет
Сегодня ровно 2 недели с начала похудения на ПП. Конечно стараюсь, но не всегда получается питаться правильно
Сегодня снова делала замеры, всё по прежнему, что и на прошлой недели, но только объём талии изменилось -3 см!!!
За эти 14 дней сбросила в весе всего -1,400 гр.
Рацион и отчёт тренеровки за сегодня чуть позже
Всем суперских выходных!
Конечно я забыла измериться с утра)))
Сегодня был такой сумбурный день... Сломалась машинка, вызвала мастера, сказал проще купить новую. Пошла в магазин, в итоге расчитывала на одну сумму, вышла сумма больше( Ну надеюсь машинка не разочарует...
Завтра: яблоко и банан;
Обед: фасоль вареная и свежие овощи(помидоры и огурцы);
Ужин: как и обед, только из овощей редька.
В попытках справиться с аллергией думаю уже на все подряд...
Читать далее»
Вчера прилетели в Тунис на море отдыхать . Питание все включено. Море замечательное, теплое. Питание отличное (булочки и тортики супер). Номер двух местный. Отдыхаем всей семьей.
Вес стремительно растет в верх.
Наша земная жизнь с заботами, горестями, разочарованиями никогда не должна повергать нас в уныние.
Надо всегда стараться сохранять спокойствие, верить в волю Господа нашего.
Когда после зимы тает снег, и из-под него весело выглядывает зеленая травка, как будто ее сохранили в парнике.
Защищенная снегом от мороза и непогоды, она при первых лучах солнца готова расцвести с новой силой...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
30 сентября 2017 года
|
Угли - зло...
2 дня назад