Загрузила я вас всяким депрессивным.
А есть и такое
Полосатая лапа
Торчит из-под
Одеяла.
Щекочу...
Ну как удержаться?
Дрыгает пяткой
И с удовольствием
Тянет ногу.
Зевает сладко
Во всю зубастую
Свою пасть.
Замечаю:
Лениво приоткрывает
Глаз...
Топорщит усы,
Растопыривается
Всем телом
И на одной ноте
Тянет:"мяяяяяя".
Всегда бы
Так просыпаться,
А не тогда,
Как в три часа
Ночи,
Тебе поют о любви...
Читать далее»
|
Terve
|
|
9 октября 2017 года
|
https://www.diets.ru/community/1766129/ вот эта группа активная. Присоединяйся и начинаем))) напишите пожалуйста стартовые данные и цели и отчет(кто желает его ежедневно выкладывать). Мой отчет будет чуть позже
Всем, добрый вечер
Я с отчетом за сегодняшний день
Вес утром 64.4(еще -200)двигаемся дальше
З.каша овсяная с черносливом+кусочек ленивой пиццы+кофемолоко
П.арбуз
О.картошечка+скумбрия+лучок+хлебушек
П.молокочай+кусочек шоколадки
У.творог с помидором и зеленью+кусочек арбуза
Воды как всегда выпито 1,5 литра, утром зарядка была
Продолжаем?
Какое-то время, после страшного обхода скальной стенки, дорога щадила наши нервы, беззаботно прыгая по кустам и притворяясь абсолютно невинной.
Стойка подъемника.
И тут мы увидели табличку:
Проход воспрещен. Идите в обход.
Но нам же было интересно
Мы уверенно ее обогнули и вышли к металлической площадке, а там...
Сели мы, свесив ножки в пропасть... покурили электронику...
Я еще раз посмотрела на металлические тросы и задумчиво скосила глаза на мужа:...
Читать далее»
|
|
Terve
|
|
9 октября 2017 года
|
День добрый, мои худышечки
А у нас теплынь стоит...солнце, +18, ветра ннет...мммм мы с девочками сопливые носы греем целыми днями. Позавтракали и гулять, пришли поели, дневной сон и снова гулять. Поэтому готовим максимально простые и быстрые блюда, чтобы стояние у плиты не отнимало время от прогулки. .
Но про вас я, конечно же, не забыла. И вот пока младшая спит я выкроила минутку и делюсь с вами вариантом вкуснейшего перекуса, которым я реально спасаюсь эти дни на бесконечных прогулках...
Читать далее»
Салат ;Курочка-Снегурочка сохранит фигурочку...
Итого на 100 грамм 81 ккал
Б/Ж/У12.4 / 2.0 / 4.2
Ингредиенты:
- 300 г отварного куриного филе
- 2 красные луковицы
- 1 красный перец
- 1 желтый перец
- пучок зеленого лука
- 0,5 кочана китайской капусты
Для заправки:
- 2 столовые ложки сметаны
- 1 столовая ложка готовой горчицы
- 1 зубчик чеснока (через пресс)
- соль, перец по вкусу
Все перемешать и заправка готова
Приготовление:...
Читать далее»
Добрый день.
Заранее прошу прощения, если эта тема уже поднималась.
Подскажите, пожалуйста, есть ли возможность отображения в настройках дневника питания соотношения рекомендованной и фактической нормы потребления БЖУ.
Я имею в виду, что в настройках дневника питания я могу рассчитать свою рекомендованную суточную норму потребления калорий, из них Б-Ж-У
В самом дневнике питания я вижу фактическую дневную норму потребления калорий...
Читать далее»
|
Lusec
в |
|
9 октября 2017 года
|
Да...вчера было 33 и пришло озарение. Типа озарение. Что имею в 33? Трое детей. Живу только для них. Муж...
Вот тут всё сложно. Не выходит никак с мужем. Чем дальше в лес-тем толще партизаны.
Про подарок на Др-"Выбирай, либо накрываю стол 14...либо дарю телефон". Нормально?
Вчера. ДР... Ни цветочка, ни шоколадки. На вопрос...ответ-"А чё дарить цветы то...они дорогие". СПАСИБО.
В общем. Как то надо научиться жить для себя. А там авось и похудеть захочу чтоб...ух...
Читать далее»
Привет всем
Вчерашний витаминный прошел так:
З - кофе и печеные яблоки
О - тушеная капуста
У - салат овощной с сухофруктами и орехами
Вес на сегодня - 84,3 ( -300).
Всем отвесов
Мне 28. Я не рожала. Я не замужем. Есть МЧ. Ему 31. Все подруги, знакомые, одноклассники, однокурсники - уже по второму, а то и третьему кругу "размножаются". Каждый вопрос более взрослых женщин состоит из: "А детей нет?" "А когда планируешь?" "А тебе уже почти 30..." "Биологические часы.." "Дети - это счастье" и т.д. Да! Я не спорю, Дети - это счастье! Цветы Жизни! Наше Все! Смысл жизни - в продолжении жизни, оставлении после себя частички...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад