Девочки,
Начинаем ноябрьскую денежную дорожку!
Кто не знает про дорожку, можно прочитать тут:https://www.diets.ru/post/1546074/
Сегодня кладем первую единичку дорожки.
Изобилия и благополучия всем!!
Вот уже и ноябрь пришёл , не за горами и Новый год
А за окном дождь, слякоть, холод...осень бушует
Тёплых моментов вам в ленту .
Люлина мама выращивает розы. Я пошла фоткать, а тётя Наташа говорит : "Поздно ты приехала, они уже не блещут красотой"
Так неожиданно было увидеть красивоцветущие розы в октябре месяце
Температура воздуха ночью опускается до +3 градусов, а им хоть бы что
Всем хорошего денёчка, классного настроения , скоро выходные .
Дорогие друзья!
Предлагаю начать размусоривание своих жилищ. Уверена, что даже в домах, где чисто, есть вещи, которые морально устарели и больше не приносят радость своим владельцам. Мы иногда привыкаем к вещам, но даже любимые вещи теряют былую красоту, ветшают - нужно научиться расставаться с ними.
Итак, начинаем: день 1 - выбрасываем 1 вещь, день 2 - 2 вещи... день 30 - 30 вещей.
Предлагаю варианты на выбор (это уже для следующего марафона) - проголосуйте, пожалуйста, какой удобнее:
Привет худеющим. Возобновила метаболическую диету. Уже придерживалась такой, эффект отличный. За 3 месяца 20 кг. Это было три года назад. Набрала сброшенные кг. Сама виновата. Надо не лениться готовить для себя. Уже есть опыт: готовишь и ешь 5 раз в день - худеешь. Не готовишь и питаешся кусочками - толстеешь.
Кто со мной? Вместе веселей.
Напутала с количеством дней. Ну и ладно. Благо есть приложение на телефоне, заглянула. А я то уже 12й день худею)))
Вес! Вес, зараза встал. Думаю организм понял, что худеет и удивился))))
Вчера были углеводы. Обед макароны, вечер варенники. Сладкого не хотелось.
Сегодня с утра, как всегда, сухофрукты
Обед тушенные фрукты, вечер не знаю)))
Всем отвесов и хорошего настроения!
Для начинающих
Шаг 1 https://www.diets.ru/post/1571014/
Для продолжающих
Милые Хозяюшки! Добро пожаловать в Ноябрь!
До конца этой недели мы работаем в Зоне 1: Вход, прихожая и столовая.
1. Задание на среду, 1 ноября
Сегодня у нас супер-миссия - за 15 минут нам нужно привести в порядок вход в дом, коридор и прихожую.
Вытряхните коврики, вымойте входную дверь и все двери которые выходят в коридор и в столовую.
Протрите дверную ручку, глазок и кнопку звонка.
2...
Читать далее»
Всем привет! Всех с началом нового осеннего месяца! Табличку выложу после 12.
Нагрузка на сегодня:
и для настроения
Всем нам отличного денечка и удачи!
Девочки, всем доброе утро! Ну вот и ноябрь. Хотя утро у нас, сегодня, совсем не похоже на ноябрьское. Солнечно и тепло.
Ноябрь - горбатый старичок,
Глаза - как льдинки, нос - крючок!
Взгляд недовольный и колючий,
Холодный месяц, в небе тучи.
Златую осень провожает,
А зиму белую встречает!
Меняет он тепло на холод
И устает - уже не молод!
Но ветер северный поможет:
Сорвет листву, в ковер уложит,
Укроет землю покрывалом,
Чтоб до весны не замерзала!
(Майданик Н.)...
Читать далее»
|
Геня
|
|
1 ноября 2017 года
|
Продукты:
Кукуруза — 1 бан
Рис вареный — 200 гр
Яйцо отварное — 2 шт
Креветки готовые — 200 гр
Маслины без косточки — 1 бан
Сок одного лимона
Специи и зелень - по вкусу
Готовим:
1. Натираем яйца на крупной терке и в салатницу выкладываем яйца, креветки и кукурузу без сока. Все тщательно мешаем, далее высыпаем рис, добавляем нужные специи и еще раз мешаем. Немного добавляем лимонного сока. Салат готов!
Приятного аппетита!
Гороскоп на сегодня
13-14 лунные сутки. Оппозиция Луны в Овне к Марсу дарит энергию, азарт, оперативность и, одновременно, является источником потенциальных проблем. Есть предпосылки к импульсивности и неуравновешенности. К нервозности могут вести срочные хлопоты, моменты конкуренции, ревности. Не исключены вспышки недовольства в ходе перераспределения ролей и ресурсов. Потребуется дипломатичность, чтобы конструктивный диалог или эффективный спарринг не превратились в очередной спор...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад