Всем пятничного настроения!
Видимо не стоит начинать что-то в пятницу...
Вчера вдохновившись идеей 5-ти ложек, сегодня думаю, нужно попробовать.
При том, что ограничений в еде нет, и есть только ограничения в кол-ве ложек!
Но моему желудку этого показалось очень и очень мало...
поэтому сегодня съела чуть больше за завтрак, чем обычно!
Так еще и извне кто-то из коллег предложит вкусняшку, что не возможно удержаться,
потому что именно сейчас она такая вкусная, что аж слюньки текут...
Читать далее»
Мои хорошие вот нашла время написать и хочу всех от души поблагодарить за поддержку всех люблю и вы все мои родные.
Вчера были на прием к врачу. Вес 7, 350 и 70 см рост. Сделали прививку. Потом поехали в кардио центр.
Этому маленькому световому и безумно улыбчивому человечку требуется операция в Киеве. Говорить о моем состояние нет смысла, у кого есть дети те поймут.
Сейчас бросили все силы чтобы найти 2500 евро. Плюс растраты на дорогу и все остальное. Вчера подали на паспорт...
Читать далее»
Цель 1 - 111 кг - 09.11.17 Двигаемся ко второй цели)))
Цель 2 - 109 кг
Люби себя любую – толстую, худую,
Носатую, горбатую,
Хромую, волосатую,
Лысую и рыжую,
Наглую, бесстыжую,
Добрую и злую –Люби себя любую!
Вчера выпито 4 стакана воды. Это помимо зеленого чая, супа и т.д 4 стакана чистой воды небольшими глотками за день. Для меня это уже супер. И вес минус 0,6. 118,7. Я молодец.
Всем привет!
Не вернулась я в понедельник, как обещала.
Сначала замечательно отдохнула в выходные. А потом пошло-поехало...одно дело за другим, вопросы, решения...а за всем этим усталость, не высыпания. Не подумайте, не деловая я простая бытовуха. , только не много больше обычного.
Что по моему весу? Так особо без изменений, застряла в районе 66 кг. Ну, хоть радует, что не набрала кг этак 5.
Калории считаю через день, чтоб ориентироваться и не съесть лишнего. А так надоело уже...
Читать далее»
Эффект омоложения в молодые годы для себя не сильно заметен. Машинка(тело) и до этого отлично ездила. А внешними наблюдателями замечается хорошо.
С института я стал носить очки. Близорукость. При голодании пучки пальцев стали черными. И как бы в полосочку. И касаться ими чего нибудь было очень болезненно. Глаза постоянно слезились, как от ветра. После криза чернота и боль, а вместе с ними и слезы исчезли. Зрение восстановилось и 3 года я очками не пользовался. Всему причиной была соль...
Читать далее»
Всем привет! Я здесь новенькая, пока вникаю, что тут и как. Буду рада новым друзьям, все мы здесь по одной причине, все хотим похудеть. Но одна я точно не смогу. Хочется общения, поддержки, советов.
Меня зовут Юля, ко мне на "ты".
Худеть собираюсь на ПП + питьевой режим. С физ.нагрузками у меня туго, не люблю я их, ненавижу! Но постараюсь хоть велотренажёр крутить.
Начинаю сегодня
Вес 77.1кг
Рост 169 см
В идеале хочу 60 кг, но и 65 буду тоже очень рада
Доброе утречко всем, забегающим в гости! Поздравляю с профессиональными праздниками! Бухгалтерам - красивого баланса, а у кого "служба и опасна и трудна", поменьше опасной работы, побольше безопасности и крепких тылов. Будьте все здоровы и счастливы.
Ну а всех остальных с пяяяяяяятницей, всенародно любимым и еженедельно отмечаемым, праздником.
|
Геня
|
|
10 ноября 2017 года
|
Привет всем! И дневничку!
Вес: 77.3 + 300гр
Пришли кд! Отеки уходят..
Спорт:: пока нет настроя!
Питание: балую чуток!
Всем удачи и побед!
|
Aksu
|
|
10 ноября 2017 года
|
Угли - зло...
2 дня назад