Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.

Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.

Будем отвлекаться от походов к холодильнику рисованием и занятием творчеством. Те кто не умеет рисовать, будем учиться вместе. Кто не хочет рисовать, будем фотографировать, писать, вязать, сочинять, в общем - творить!


Участники группы (79)
Добавить запись


Дневник группы «Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.»



Отчетный день 17 апреля в 6:39
Eva Rustakova
Девочки мои хорошие)
Как у вас дела?
Давайте завтра выложим свои рисунки за неделю в отдельную тему?
Кто не рисовал у вас есть темы, можете наверстать.
Как вообще с осознанием? Прислушиваетесь к себе?
Я встаю на весы но вес не меняется. А в замерах я очень сдулась!!! Представляете?! Поэтому ориентируйтесь на замеры.
+11  |  Комментарии (8)
Сегодня тема дня была - ракета 12 апреля в 19:03
Eva Rustakova
Сегодня тема дня была - ракета Я всего один раз присела порисовать вместо еды. Но как правило вначале у меня хорошо получается)))
Как вы порисовали?
+6  |  Комментарии (2)
Список тем на Апрель. Рисуем вместо еды 11 апреля в 19:59
Eva Rustakova
Список тем на Апрель. Рисуем вместо еды Моя картинка Дэдпула пускай порадует
И так хочу сразу опубликовать список тем на апрель, чтобы вы могли не задумываться что бы изобразить. Я буду рисовать вместе с вами и так же через силу стараться не кушать когда не голодна, а заменять рисованием. Будем формировать новые нейронные связи.
Темы апреля:
12 - ракета
13 - обезьяна
14 - цветок
15 - дождь
16 - радуга
17 - собака
18 - бантики
19 - часы
20 - одежда
21 - зонтик
22 - наушники
23 - листочки растений... Читать далее»
+11  |  Комментарии (19)
Снова рисовать, а не есть 11 апреля в 13:23
Eva Rustakova
Худеющие и рисующие девочки!
В связи с моим обжорством, а точнее заеданием эмоций, я решила возобновить нашу традицию. Будем рисовать когда осознаём, что это не голод. Будем выстраивать новые нейронные связи вместо эмоция = еда. Будет сложно себя уловить первое время.
За время отсутствия здесь, я прошла несколько марафонов с психологами и нутрициологами-диетологами. Так вот как отличить голод от аппетита?
Аппетит это чувство которое выдаёт нам мозг, а голод это именно то что выдаёт нам желудок... Читать далее»
+15  |  Комментарии (15)
Давайте рисовать томаты 27 января 2019 года
Eva Rustakova
Приветик рисующие мои)
Извините что не часто выкладываю задания. Работа меня взяла в плен)))
Вместо еды теперь работа))
Давайте порисуем томаты) вкусные и полезные овощи
Желаю удачи) не забывайте выкладывать свои работы в комментариях
+20  |  Комментарии (12)
Сегодня новая тема 21 января 2019 года
Eva Rustakova
Всем привет!
Я тут погрязла в работе) и немного пропала с сайта
Но сегодня новая тема! ПТИЦЫ!
Я люблю рисовать мультяшных птичек)))
Всем удачи)) скоро уже весна!
+9  |  Комментарии (10)
Давайте пошалим))) 14 января 2019 года
Eva Rustakova
Привет худеющие рисовальщики)
Давайте порисуем маленькие картинки дудлы!?
Выбирайте) срисовывайте и обязательно улыбайтесь
Чур не есть когда рисуем! А рисуем мы в перерывах между приемами пищи)
ВСем удачи))
+10  |  Комментарии (25)
Сегодня рисуем Сирень 11 января 2019 года
Eva Rustakova
Привет, доброго дня!
Давайте приблизим весну и нарисуем цветущую сирень!
Понимаете что напал жор - берите ручку, карандаш, фломастер, да все что угодно и рисуйте сирень
Всем удачи))
+7  |  Комментарии (17)
продолжаем рисовать 10 января 2019 года
Eva Rustakova
Доброго дня всем! Я так просто напомнить что мы тут рисуем)) вместо того чтобы поесть. Я например вчера вечером уже в 9 вместо перекуса (как обычно) села и яблоко нарисовала))
А как ваши успехи?
+3  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 11



Статусы:

Совсем скоро лето!!! Класс!!!!

картошечка
1 день назад
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная