Ох-ох-ох. Как же тяжело мне на 1800, просто мрак! Не моя это калорийность-не моя. И худею по скорости так же, а жрать охота так, что случилась со мной такая история.
Встаю я, значит, в 3 часа кормить дочуру. Покормила-покачала, все как обычно. Положила в кровать и пошла попить водицы. Я всегда после кормления пью, сушит страшно. Захожу на кухню и какого-то хрена полезла в холодильник. А там торт стоит, который муж купил. Торт вкусный, зараза! От Палыча, блинный с медом, мой любимый...
Читать далее»
Сегодня наконец отвес, аж - 700, итого 74,8
Наела сегодня на 1414, посмотрим что завтра скажут весы На самом деле запомнилась фантазия, чем ужинать ничего особо не хочу точнее как, хочу - котлет мяснов хорошо жареных... Эх...
Итак рецепт ленивых вареников для нас, худеющих
Берём всего 4 ингредиента: творог (у меня сегодня был 5%, но есть расчеты и на 2%), 1 яйцо, 5-6 столовых ложек рисовой муки (120-125 г.), И сах зам 1 столовая лодка (7 г.)...
Читать далее»
Муж пристал ко мне с новогодним подарком . Хотел подарить мне очередное украшение, но в этот раз я против. К золоту-бриллиантам я равнодушна, у меня есть шкатулочка с милыми украшениями, но ношу их я редко. В общем, украшение отправится в шкатулку до лучших времён, а вот попа у меня мёрзнет, когда мы с мелким гуляем. У меня есть тёплые брючки, даже двое. Но! Одни я носила во время беременности, а сейчас я в одну штанину влезу, вторые не очень удобные из за липучек на поясе...
Читать далее»
Короткий отчет за три дня - все идет медленно и планомерно.
Зарядку для спины делаю, по еде стараюсь придерживаться запланированного и медленно жевать.
Массаж
Вечером готовила котлетки из индейки и овощей, на гарнир гречка и зелень, получилось просто отлично.
Почувствовала, как меня начинает тянуть на еду от усталости и нервов. Стараюсь побольше спать.
Сижу выбираю покупки в Лабиринте, пока чернопятничные скидки.
Была сегодня в примерочной...
Читать далее»
Сначала P.s.
Зашла на сайт уже только в 22.15 (поздновато, т.к. вернулась домой с просто неземного по воздействию упражнения, но о нем позже). Увидела кучу сообщений, боже мой, как приятно, что я не одинока в этой битве за стройность! Привет и спасибо вам за участие, дорогие diets-ницы
Всё-таки буду придерживаться системы - в один день одна тема (практика, упражнение)...
Читать далее»
Не ем никаких продуктов животного происхождения+не пользуюсь косметикой и бытовой химией, тестируемой на животных. Самый важный фильм- Земляне. Всем советую, а еще Посмотрела ролик на Ютубе "молочная промышленность за 5 мин". Теперь вообще молоко пить не могу. Я стала сильно поправляться, много углеводов ем. С 28.11 пост и собираюсь начать веганство сразу же...
Читать далее»
На сегодняшний день я уже на автомате включаюсь в режим ходьбы и у меня теперь есть время рассмотреть, что же происходит вокруг. Напомню, что я хожу в прибрежной полосе красивого озера. Сейчас осень и мне очень захотелось поделиться с вами красотами. Это мой "северный" маршрут.
Всем доброго дня!
У сынульки во вторник будет день варенья: Аж 3 года.
У меня родилась идея купить семена какого-нить растения, чтобы малыш сам его посадил (нашими руками, конечно), поливал и видел, как семя прорастает и растет вместе с ним.
Вот не знаю какие комнатные растения могут прорасти из семян и потом еще много лет продолжать жить.
Кактусы не привлекают, да и из семян наверное они тоже не прорастают. Те, которые вырастают громадными, типа пальмы, тоже не вариант, т.к...
Читать далее»
|
rtev
|
|
24 ноября 2017 года
|
Небольшой вилок цветной капусты отварить в подсоленной воде. Фарш приготовить и остудить. У меня был куриный, я его потушила с луком, перцем ( болгарским- у меня красный на фото) и зеленью ( для нас- стройнеющих, хорош и из индюшки...но фарш конечно всегда лучше делать самим, и конечно не добавлять туда шкурки). В остывший фарш добавить яйцо для связки и нафаршировать между соцветиями капусту. Обмазать сметаной, запечь в духовке
Три с половиной года Дане.
Своих годочков был мудрей.
Похвастаться решил он маме
Женитьбой будущей своей.
«Лишь вырасту -– сказал Данила --
На нашей бабушке женюсь!»
Тут мама улыбнулась мило --
«Но, дедушка не разрешит, боюсь!
На бабушке женился деда,
Лет пятьдесят тому назад!»
Данила и об этом ведал.
Познаниям своим был рад.
Женитьба деда не в новинку.
С ответом быстро поспешил.
Пред мамой выпрямил он спинку --«
Я спрашивал, он разрешил!»
Угли - зло...
2 дня назад