25.11.2017 год. Вот наконец то решила взяться за себя, зажирела окончательно, уже не ходить, не сапоги одеть, ничего уже не могу делать, потому что сама себя довела до такого... Вообщем решила худеть на диете космонавтов, данная диета длится 20 дней. Все время, посвященное ей, нельзя употреблять соль, сахар и любые приправы.
• Завтрак – стакан кефира или чашечка кофе и одно яйцо (его можно поджарить на сухой сковороде или отварить)...
Читать далее»
Обновила вес, хотя и зря. 59,1 только сегодня было. Всю неделю бега, бега... Сейчас расслаблюсь немного, и опять 59,5. Эта цифра стала постоянной.
Сегодня пофилостофствую. Сходили с Сережей на "Салют-7", многие мне этот фильм рекламировали. Вышла из зала с мыслью - нам надо не методы искать и не компромиссы с собой.
Нам надо себе один вопрос задавать: "РАДИ ЧЕГО?". Это тот самый свет в конце тоннеля, к которому ты ломишься, как носорог сквозь чащу...
Читать далее»
Не помню уже, кто просил, но мама доделала пионы
Наслаждайтесь
Почти 4 месяца работы. Не на продажу. В подарок подруге
|
Terve
|
|
25 ноября 2017 года
|
Привет, хорошие
Я всегда старалась позитивно смотреть на жизнь, не смотря ни на что. Но сейчас, как будто сломалась. Хотя может ничего такого кошмарного и нет.
Как я уже писала ранее, что готова к ребёнку. Морально готова. Думала, что и физически готова. Ан-нет.
Девочки. кто с эрозией? Отзовитесь, пожалуйста..
В кратце: помчалась к врачу с молочницей (которой сто лет у меня не было). Таблетку выпила два дня назад. Сама жуть прошла, но последствия остались...
Читать далее»
Вчерашний день начался прекрасно, завтрак по системе, зарядка, обед по системе, перекусы, всё хорошо... а вот эмоции и нервы... мысли были только о том, что сынуля возвращается домой.
Я так уже привыкла одна жить, почти год без него...нервы успокоились ... а потом... он разошелся с девушкой своей с которой они уже почти 3 года вместе живут, последний год жили отдельно... а тут... разрыв отношений, потом его пригласили на работу в Москву и вот... сын возвратился...
Читать далее»
Доброго дня. Сегодня вкусная тема "Пирог". Может кто приготовит? только чур не есть вечером)))))
Всем желаю удачного дня)
Девочки, прекрасная 5-мин мотивация от Брина, я специально распечатала ролик, ибо люблю почеркать маркером, перечитать. Пользуйтесь, мотивируйтесь! Она великолепна!
От вас-палец вверх, чтобы публикация не прошла "мимо", чтобы ее посмотрели многие дамы и кавалеpы "Диетсa", возможно она удержит их сегодня от какого-то опрометчивого шага(выходные же, можно и расслабиться ), а кому-то послужит хорошим "началом".
Спасибо за вимание! Хорошего всем дня...
Читать далее»
|
Баст
|
|
25 ноября 2017 года
|
Все житие это подвижника сводится к тому, что войдя однажды в Господнюю Веру, он не изменил ей ни разу, даже тогда, когда захватили в плен его сына, а его самого пытались поймать и убить.
Был он из знатного рода, был женат, был перфектом в родном городе Константинополе, имели они с женой двоих детей, старшим был сын, дочь младшей. И жена его тоже была из богатого рода, но все эти материальные блага и богатства очень тяготили супругов...
Читать далее»
25.11.2017
вес 77 кг.
грудь 100 см.
талия 78 см.( - 1 см.)
бёдра 110 см.
Доброе утро
Итак, сегодня последний день первой недели. Завтра буду смотреть промежуточный результат, жалко что объемы не заметила сразу. Но ничего страшного, замерю со второй недели.
Я установила себе шагомер и за вчерашний день нашагала 8000 шагов, но не смотря на это отвес всего 100 гр. Это нормально и я не расстраиваюсь, не могу же я постоянно скидывать от 500 гр и выше
Всем продуктивного дня и хорошего настроения в ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ
Угли - зло...
1 день назад