С Международным женским днем!
Пусть будет много счастья в нём,
И красоты, сюрпризов ярких,
И комплиментов самых сладких.
Пусть сердце верит, любит, ждет,
И счастье в светлый дом придет.
По пустякам — не огорчаться,
А жизнью, в целом, наслаждаться.
Гороскоп на сегодня 08.03.2018
20-21 лунные сутки. Луна в Стрельце склоняет к поиску разнообразия, авантюрам, идеализму, провоцирует искренние заблуждения и спонтанные порывы. Поступки могут диктоваться как желанием поддержать интригу, так и стремлением найти истину. Даже ошибочные действия сегодня имеют положительную сторону, в виде расширения кругозора или возможности роста мастерства...
Читать далее»
Девочки всем доброго весеннего утра! С нашим праздником нас!!
Пусть в нашей жизни будут только радостные дни и много вдохновения.
Дорогие мои подружки, с праздником вас всех! А что я вам желаю, все в этой песенке, лучше не скажешь.
У меня все хорошо, отдыхаем, осталась еще неделька.
|
Геня
|
|
8 марта 2018 года
|
Для начала предлагаю укороченный перевод статьи
"How Yoga Can Wreck Your Body"
By: William J. Broad
Автор статьи - 30-летний журналист, который повредил себе межпозвоночный диск в пояснице, пытался вылечиться с помощью йоги и потерпел неудачу. Тогда он обратился к нью-йоркскому знаменитому инструктору йоги, который известен тем, что специализируется на травмах, получаемых йогами и знает все не только о достоинствах этих занятий, но и может многое рассказать об обратной стороне...
Читать далее»
Уже год как я стала заниматься диетическим питание И можно сказать, что похудение стало моим образом мышления. С марта 2017 года мне удалось сбросить 14 кг самостоятельно. . Но потом я расслабилась, появилось ощущение, что мне это доступно, и сразу забылось, как каждый кг я брала с боем. И вот результат + 7 кг. Но сдаваться я не собираюсь. Всё старт сделан. Составляю меню, подсчитываю калории и вперёд.
Сегодня снова -0. Итого 63,4. Странно. Или я съела все таки недостаточно вчера, или весы врут. Безбожно..
У меня какой-то упадок сил. Утром гуляла и не могла придумать что я хочу есть на обед/ужин. Ничего не хочется особо. В итоге купила трески. И это состояние у меня ко всему. Вроде и к фотосессии нужно готовиться, делать реквизит, искать платье - а я не хочу В зал уже не просто нужно, а архинужно - а я не хочу Что, блин, происходит то?
Наела сегодня 1498...
Читать далее»
Ну что же, после того, как все друзья отрицательно мотали головами, махали руками, наотрез отказываясь пройти по воздушному, полупрозрачному, висячему мосту через Ахтыршское ущелье, расположенному на высоте 207 метров, делом чести было совершить этот переход...
Сказать, что была разочарована, вроде бы нельзя - конструкция, конечно впечатляет, первые шаги по слегка раскачивающемуся мосту были немного неуверенными, дух захватывало от высоты и красоты отрывающихся видов... Но...
Читать далее»
ВСем привет! Всех с праздником!
Сегодня праздник важный очень.
Сегодня избы не горят,
И даже кони, между прочим,
Спокойно, мирно где-то спят!
Сегодня ведь 8 Марта —
Сегодня день мужских хлопот,
Девчатам отдохнуть бы надо
И оторваться за весь год!
Желаю, чтоб у каждой дамы
Был персональный олигарх,
Чтоб покорять моря и страны,
В любви купаться и цветах!
С 8 Марта вас, девчонки,
Талии пусть будут тонки,
Волосы как из рекламы,
Меньше окружают хамы...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад