Мама...
Недавно нашла один паблик в вк, который переключает меня на чувства и эмоции своей подборкой цитат и картинок. И название такое "До дрожи" И я в него возвращаюсь и читаю. Смотрю его пока пью кофе. И в нём много сообщений вроде того, что мама самое дорого на свете, что мы нужны только маме и признания ей в любви. И я на этих моментах поняла что не ощущаю всей этой милоты и маме бы это никогда не послала.
Подумала что это повод заглянуть к себе в сердце. А там одна сплошная боль...
Читать далее»
Дорогие мои Хозяюшки!
С праздником Вас, милые!
Красивых слов, приятных снов
Цветов, цветов, еще цветов…
Вниманья близких и родных
ДА, украшений золотых
Шикарных фраз, горящих глаз
Цветов еще, еще не раз
Мужчин, чтоб рядом кто-то был
Не просто был, а чтоб любил
Шикарных дней, про ночь молчу…
Чего еще сказать хочу?
Звезды на небе, самой яркой
Веселых праздников, подарков
Чтобы сбывались все мечты…
Цветы, цветы, опять цветы
Погоды солнечной, весенней...
Читать далее»
От всей души всех девочек поздравляю с нашим весенним праздником!
С этого дня у меня подготовка к летнему сезону ещё больше ужесточается. Только пэпэ, только хардкор . В субботу, правда, придётся чуть режим нарушить - мы традиционно приглашены на обед по поводу годины дедушки мужа, но как и в том году, я съем только суп. Ну и овощи-фрукты. Ругаться из за еды на поминках и морщить нос - мол, то не ем, се не ем - не комильфо.
Сохраню это здесь на всякий случай.
Результаты:
Вес - минус 10,3 кг
Объемы:
ОГ - 6,5 см
ОТ - 11 см
ОБ - 5 см
Сам живот (ниже пупка) - 4,5 см
Оруки - 2 см
Продолжаю дальше!
Девочки, привет!
С праздником вас! Весны в душе, счастья и улыбок!
Вчерашний витаминный прошел хорошо и унес с собой 200 грамм. Никак из 84 кг не уйду, но я настырная, так что победа мне обеспечена )
Как и обещала, результаты 45 дней. Прошла ровно половина диеты.
Вес - минус 10,3 кг
Объемы:
ОГ - 6,5 см
ОТ - 11 см (талия уверенно лидирует в потере см)
ОБ - 5 см
Сам живот (ниже пупка) - 4,5 см
Оруки - 2 см
Продолжаю дальше!
Сегодня белки...
Читать далее»
Доброе утро всем! С праздником весны! Пусть у нас все будет прекрасно, чудесно и классно. На сайте я уже лет 5, пробовала разные диеты и все равно никак, сбавлю-прибавлю. Прям горки какие-то. Последнее время начала экспериментировать от чего повышается вес. Но это наверное и все здесь знают -избыток углеводов. Как наберу 90 уг. за день так +500 гр. Вот сейчас 4 дня ела все но с учетом углеводов. Результат 68,2 было сегодня 67,1...
Читать далее»
Дорогие мои подружки! С праздником!
- 400!!!
Девочки, всех с праздником!!!
В этом году я впервые не хочу отмесать праздник. Не хочу переедать и пить алкоголь. Одна подружка уже написала, что она не сможет, вторая пока молчит.
Сегодня постараюсь все как вчера: пить много воды и не есть после 6. Вчера где-то в 6 последний раз поела. Потом в 9 пошла на кухню мыть посуду прибиратся. На столе стояла тарелка сына с недоеденной курицей. Рука на автомате ее в рот потащила. Но я сказала стоп и переместила ее в холодильник. Все завтра...
Читать далее»
с 8 марта всех.
сегодня белки буду кушать раков
Доброе утро! Девочки, с праздником всех. Пусть сбудутся все ваши весенние планы, в доме царит любовь и уважение, а на душе будет спокойно и радостно!
Сегодня на весах - ноль. Ни туда, ни сюда. Но хоть не такая отекшая и глаза не режет.
Все таки молочка на ночь давала такие результаты. Ради интереса, совсем исключу. Да глянула в дневник питания, я просто перебираю, много белка - отсюда и состояние постоянной отечности, надутости и еще фихзнаетчего. Я, конечно, знала, что молочка тянет на себя...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад