Нового не открою ничего, но просто- напомню.
Вот сегодня Китайский Новый год! Почему бы не попить чайку за вступление Змеи в свои права! Решила сделать с утра быстрый ленивый торт, благо в наличии была коробка печенья-Слоеные ушки! Купила, а вроде и не нужно оно! Ведь залежится! А мы же-Экономные! Сначала- накупим, потом-пристраиваем!
По хорошему, надо бы сварить сгущенку- но ленивый торт, так-пусть будет совсем ленивый.
Банку сгущенки сбить с пачкой сливочного масла...
Читать далее»
Вес: 59,3
Завтрак: апельсин, омлет, хлеб, сыр, кофе
Обед: удон с курицей и овощами, колбаски, бретцель, коньяк, чай, 2 конфетки
Ужин: булочка, молоко
Шаги: 4532
Всем привет!!!
Да-да, психую со вчерашнего вечера.
Муж уже строит планы, как его старшая Аня с внучкой приедут летом к нам, но уже не на 4-5 дней, а на пару недель
Я ему сказала, не особо заостряя внимание, что малышка подросла, теперь не один кот, а два, а квартира почему-то не хочет в размерах увеличиваться. Да ещё и зять должен приехать.
Ответ - да ладно, что им - дивана не хватит...
Читать далее»
10:30
Доброго!
Сегодня я героически собралась в бассейн. Муж субсидировал абонемент. Какое-то странное чувство после долгого перерыва, типа побаиваюсь. Не совсем так, но похоже.
А то только сплю, работаю и ем, немного вяжу, немного раскрашиваю картину. Никакой движухи
А погода мерзкая: оттепель, сыро, и несколько скользко между лужами. Что за зима никакая. Гноябрь сплошной.
Сегодня брат именинник. Сейчас пошлю картинку, а вечером позвоню.
======
Чудесно поплавала...
Читать далее»
Доброго утречка!
Всы сегодня очень старались порадовать, но выдавили из себя только -100 Но и это прекрасно! Прогресс есть, значит ползем дальше!
Сегодня на весах я увидела новую цифру - 96,9! Рада снова встретиться))
Вчера под ночь опять были боли... Все же не гастрит, а поджелудочная, все опять встало...
Меню на сегодня:
З: 10,00 - хурма
О: 14,15 - кабачковые оладьи
У: 18.00 - смузи яблоко+сельдерей (на воде)
Я знаю из-за чего возникло такое состояние, сама виновата...
Читать далее»
Здравствуйте!
Ранее я упоминала, что мама отметила уменьшение моих объемов, замеры показали, что талия сдалась, а вот остальное как-то не очень. Но вчера, во время работы, я задумчиво жамкала кусочек себя и где-то в подсознании отметила, что икры стали мягче. У меня лимфостаз 2/3 голени, пока не варикоз, но близко, и отеками я страдала всегда ввиду сначала стоячей, а потом сидячей работы. Собственно, лимфостаз появился когда начал расти вес, до этого его не было...
Читать далее»
Вес: 60,2
Завтрак: апельсин, омлет, хлеб, сыр, чай
Обед: чипсы
Ужин: творог, банан
На ночь: Бехеровка (что-то горло начало побаливать)
Шаги: 10491
Наконец-то доела чипсы. Чипсы признаю только Лэйс. Как появляются новые вкусы, коллеги обязательно покупают мне на пробу. В этот раз принесли с камамбером и грушей и гребешки в сливочном соусе. С камамбером понравились больше, но сама такое не куплю
Всем привет!
Финальный отчет 98-й дуэли наступил. Жду ваших результатов в комментариях.
А также можно смело записываться в новую дуэль https://www.diets.ru/post/2050584/
Девушки-красавицы, давайте собираться в пары для 99-й дуэли.
Если продолжаете в том же составе, то пишите "Пара... продолжает". Идеально, если укажите свой новый ИМТ.
В заявке пишем:
Ищу пару
ник:
вес:
рост:
ИМТ:
возраст:
имя:
Если пара сформировалась, то пишем "мы пара" и данные на двух человек.
Начинаем в следующий вторник, то есть 4 ФЕВРАЛЯ!
Привет, кто читает!
Завтра будет 3 недели, как я на Протасовке.
И, как я понимаю, мне это больше не подходит (повторюсь, в 2014 году был шикарный результат, прошла все 5 недель без нарушений, но потом, сколько пробовала - не шло, по тем или иным причинам)
Такая динамика веса мне совсем не нравится
За неделю я не скинула, а прибавила. Хотя сижу без нарушений, плюс занимаюсь каждый день Бодифлексом
К тому же, с начала диеты у меня обсыпало лицо...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад