13 июля 2018
Гороскоп на сегодня
1-30 лунные сутки. Настроения этого дня формируются пребыванием светил в знаке Рака и имеют значение для всего предстоящего месяца. Если позволяют обстоятельства, не стоит нарушать «внутреннюю нирвану» лишней суетой. Чем дольше удастся сохранять умиротворенное состояние духа и оптимистичный взгляд в будущее, тем лучше...
Читать далее»
Отпуск дали? Да ты счастливчик!
Работаю в полиции. Одному нашему коллеге, Стасу, дали отпуск. Он вошел в кабинет и заинтригованно улыбнулся. Коллеги (трое сотрудников) начали радостно кричать: «Тебе отпуск, наконец, дали? Да ты у нас настоящий счастливчик! Вот же повезло! Когда будешь проставляться?»
Стас пригласил всех вечером отметить уход в отпуск, сказав, что накроет скромный ужин с водкой в своем просторном гараже. По окончании рабочего дня мы отправились в гараж. Лето, жара...
Читать далее»
ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок...
Читать далее»
Ехала сегодня вечером на автобусе, потеряла свой фитнес-браслет!
Даже объявление в вк дала:
"Внимание! Потерян фитнес - браслет с сиреневый ремешком. Вероятнее всего в автобусе 398 маршрута, следующего от Тёплого стана до Троицка, Академической площади. Если есть хоть какая-то информация о его местонахождении, верните, пожалуйста! Он мне очень дорог как память и как средство контроля передвижения. Ехала 12.07 на нем, с 22:40 до 23:10
#троицк #новаямосква #потеряшки #398автобус"...
Читать далее»
Это потрясающе быстрый рецепт завтрака и простого яблочного пирога одновременно.
Выпечка на сковороде всегда удобна, поскольку обычно делается на скорую руку и проста в исполнении...
Читать далее»
Утро было донельзя радостным - достигнутая отметка в 70.0 сулила завтра долгожданную 6ку в начале строки
69.9 - несбыточная мечта
Позавтракав отрубями с ряженкой, литром воды с лимонным соком и витаминами я отправилась развеяться и погулять с другом (да да, тем самым, который жрет и не наедается)
Мы много прошли по парку, и конечно он проголодался...
Читать далее»
Доброе время суток. Закончился 4 день. И что я хочу сказать, на сколько я помню, я еще никогда так долго не держалась. Не знаю, как буде потом, но пока у меня не плохо получается отказываться от вкусной, но не очень полезной пищи. В частности и сегодня. На обед были прекрасные голубцы со сметанкой, но я смогла перебороть себя. Как можно увидеть в основном мое преображение заключается в том, что я стараюсь не поддаваться на провокации разных вкусностей. Вроде пока получается...
Читать далее»
Предлагаю здесь обсудить испробованные способы похудения. Кому что помогло или не помогло на пути к стройности.
Привет
Пользуюсь уже лет шесть наверное. Долго в общем. Простая в использовании. У меня тон "Графит" и "Классический коричневый" для свекрови. В салоне брови больше не крашу.
В школу только через год, с одной стороны хорошо-подтянем речь, расширим кругозор...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад