Всем доброе утро!!
Как дела? Как настроение?
1. Наши ванные комнаты быстро пачкаются от маленьких пальчиков и больших ладошек, которые забегают туда, чтобы вымыть руки. Сегодня мы с вами возьмем воду или моющее средство и смоем эти все отпечатки и грязь с дверных ручек, выключателей и стен. Мы так привыкли, что они есть, что уже давно не обращаем на них внимание. Ну, а теперь будем с ними бороться! Только не нужно делать все за один раз и умереть...
Читать далее»
"Наполни смыслом каждое мгновенье
Часов и дней неуловимый бег…"Р. Киплинг
-- О, мудрый старец, дай мне свой совет.
Внимать готова я твоим словам.
Со мною пятый год, как мужа нет.
Пять лет в печали, пятый год вдова...
Года бегут и дочери моей.
Исполнилось недавно тоже пять.
На мой вопрос дай мне ответ скорей --
Когда её воспитывать начать?
-- Не мешкая, беги скорей домой!
Чтоб сразу к воспитанью приступала.
Единственный совет даю я свой...
Читать далее»
"Хорошие мужики на дороге не валяются!
Они валяются... на диване"
Прибаутка
«Так хочется, чтоб не серчал,
Но в доме много дел!»
Устало глас в ответ звучал:
«Я, только вот, присел!»
«А, что же делал милый мой?
Не просто ведь сказал!»
«Ох, не соскучишься с тобой!
Понятно "что" -– лежал!»
Собираю чемоданы в командировку в Одессу. Будем жить там 5 дней в хорошем отеле с вкусным рестораном и шведским столом. И вообще, одесская кухня она ж такая по-особенному вкусная... Сегодня у меня на весах 84 кг. Я уже похудела на 15 кг. Хоть бы там не начать пироженки пробовать всякие ))) Обещаю себе для гармонии бегать по утрам на море, заниматься в зале и пропускать ужины Запаковала кроссовки. Вот такие новости
Всем привет! Приглашаю завтра всех желающих на очередной разгруз.
Новости: аппетит не вернулся. Вообще, какое-то абсолютно новое, нереальное ощущение. Помните, прошлым летом, когда оперировали Катю, я вам рассказывала, что познакомилась с двумя девушками? Все мы примерно одного возраста и роста. Но они обе весят до 55кг, в отличие от меня. Так вот, мы регулярно общаемся и признаю, что питаются они раза в 3, если не в 5 меньше меня. При этом их уровень физической нагрузки на порядок выше моего...
Читать далее»
Вот решила опять начать вести дневник. А то опять топчусь на месте 68 69 70
А для мотивашки выбрала себе платье моей любимой Жанночки( пусть земля ей будет пухом )
Но цвет хочу бирюзовый и золотые босоножки. Т.к. 40 лет говорят не отмечают, может быть устроить себе фотосессию в новом платье?! Пока не знаю
А чтоб такое платье надеть ещё надо потрудиться
Уже 11 дней веду бумажный дневник, просто задания и галочки (стырила идею у Ольги Латынцевой ),
когда цели записаны их легче выполнять...
Читать далее»
за 4 дня -0,5кг. Мало, но лучше, чем ничего Стараюсь не нарушать, надо еще постараться пить побольше воды.
Уважаемые пользователи!
Администрация сайта Diets.ru и группа сайтов МедиаФорт поздравляют вас с праздником - Днем России!
Желаем мирного неба над головой, достатка, счастья, здоровья, успехов в добрых делах и начинаниях, благополучия и процветания! Будьте достойными гражданами своей страны!
Всем привет! По следам поста как говорится
Итак, сегодня рубрика под названием "Каких отмазок себе налепить, чтобы ни в коем случае не похудеть", патамушта вроде хочется, но не очень
1. Правильное питание - дорого
2. Это не лишний вес, просто кость широкая/тяжёлая (нужное подчеркнуть)
3. На спортзал денег неть (занятие на улице, бег, занятия дома - зло )
4. Плохой обмен веществ
5...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
8 часов назад