ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ

ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ

У меня есть опыт похудения на 51 кг., который я получила при работе с опытным диетологом-психологом. Создаю группу, чтоб обмениваться опытом и вместе идти по трудному пути похудения.


Участники группы (29)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ»

Группа создана для всех желающих, может даже отчаевшихся, постройнеть!
Читать полностью

Нужен ли сахар? 10 октября в 15:23
Сюнечка
Как вы думаете, нужны ли нам сладости и сахар, или человек вполне может без него обходиться? Может это дело привычки?
Когда я категорично исключаю из рациона сладости, моя мама начинает верещать, что он необходим для работы мозга, но так ли это?
Есть ли у вас опыт жития без сладкого, и как долго?
+6  |  Комментарии (46)
Мечты 19 июля в 21:16
alena melena
Мечты Мечты, мечты где ваша сладость?
Ушли мечты осталась... гадость.
А у вас было такое, что мечта, которая исполнилась принесла разочарование, вместо радости.
Как вы справились с разочарованием, когда поняли, что сбывшаяся мечта - это совсем не то, чего вам хотелось.
+3  |  Комментарии (8)
СМЫСЛ ЖИЗНИ 14 июля в 16:59
Сюнечка
Кто в чем видит смысл жизни (или не видит)?
Для меня это - любовь к Богу, людям, животным и природе, развитие и самосовершенствование, помощь людям, борьба со своими грехами, добрые дела. А у Вас?
0  |  Комментарии (24)
Обиды и способы их избавления 14 июля в 14:59
Сюнечка
Обиды... Не верю, что кто-то не испытывал этого чувства в жизни. Мы можем даже не ощущать их, как бы умертвив, но они есть в нашем теле и могут выплыть в виде болезни. Как их избежать, может у кого есть свои методы. Ниже интересная статья по этому поводу:
С МИРУ ПО НИТКЕ - КАК ПЕРЕСТАТЬ ОБИЖАТЬСЯ
(в помощь работающему над собой)
1. Хотите навсегда избавиться от чувства обиды, досады, разочарования – запомните: никто Вам ничего не должен... Читать далее»
+12  |  Комментарии (61)
СВЯТОСТЬ или ПРОСВЕТЛЕНИЕ 14 июля в 11:14
Сюнечка
По какому духовному пути вы идете? Что ближе вам религия или окультизм, святость или просветление, медитация или молитва? Какие трудности на пути и как вы их преодолеваете?
+2  |  Комментарии (21)
Скука и лень 13 июля в 15:37
Сюнечка
Две сестрицы - скука и лень - приходят к нам и подталкивают к белому другу холодильнику... Смею утверждать, что обычно они посещают полных людей гораздо чаще, чем стройных...
Что делать, как вытеснить их из нашей жизни?
Почему с годами они нарастают?
+5  |  Комментарии (23)
Разбор "полетов" 12 июля в 23:21
Сюнечка в рубрике Методы похудения
Предлагаю здесь обсудить испробованные способы похудения. Кому что помогло или не помогло на пути к стройности.
+5  |  Комментарии (8)
Завтрак, обед, ужин 12 июля в 20:26
Сюнечка в рубрике Завтраки, обеды, ужины и перекусы
Давайте делиться что у кого было на завтрак, обед и ужин, а также полезными рецептами, рецептами на скорую руку, праздничными рецептами.
Некоторые ошибочно предполагают, что худеть можно тока с зеленым яблоком и листиком салата.
Надо кормить себя вкусно и разнообразно, творчески подходить к этому процесу
+4  |  Комментарии (22)
Наши радости 12 июля в 20:12
Сюнечка в рубрике Наши радости
Давайте здесь делиться позитивом и радостными жизнеными событиями!
И просто хорошим настроением)))
Кстати некоторые люди склонны отмечать радость вкусной едой и вознаграждать себя вкусненьким. Нам надо побороть эту привычку!
+4  |  Комментарии (37)
Наши проблемы 12 июля в 15:15
Сюнечка в рубрике Наши беды
Делитесь здесь своими трудными ситуациями, которые заедаете вкусненьким. Вместе найдем выход!
+5  |  Комментарии (14)
Страницы:



Статусы:

Дома

ATB564
10 часов назад
irinika7234Моя идеальная фигура, иду к тебе!!!
svetlana medveckaИз любой ситуации есть выход... даже если вас съели...
zat elena2017На буч 21день
Лена-пенаЯ меняюсь
natiurДвижение это жизнь!
ВальерНед93Начинаю заново
smjuliaКаждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра я буду легче и красивее!
добрая и обаятельнаяЯ иду по пути к успеху!
ТаТуШкА30Опять влюбилась! Опять в него! Опять бабочки в животе!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная