Дневники

	В помощь худеющим )))).	12 июня 2018 года
	Травкова в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Все взято из интернета.

5 фотографий

	Травкова в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
	12 июня 2018 года

+17 | Комментарии (6)

когда трудно	12 июня 2018 года
irusik kov

Когда-то, лет 6 назад, я решила похудеть и воспользовалась для этого системой питания Екатерины Миримановой -60. Система мне понравилась очень не только предложенным питанием, но и психологическими мотивациями, которыми сопровождалась данная система. Есть ряд высказываний Екатерины, которые я сохранила для себя, и когда мне становится трудно, перечитываю их. Решила выложить их сюда... Читать далее»

irusik kov
12 июня 2018 года

+13 | Комментарии (4)

	черновик...или жизнь? (сколько можно себя подводить?)	12 июня 2018 года
	Мария Роуз

черновик...или жизнь? (сколько можно себя подводить?)

О, а это все о насущном.
Каждая из нас дает обещание себе, я буду делать то и то, для того что бы стать наконец-то своей мечтой.
Так почему же, я так и не достигла того образа и видения самой себя до сих пор?
и первое, что приходит в голову: «Я еще успею!»... Господи как же это наивно... успею тогда, когда это уже не нужно будет..хотя быть в возрасте и подтянутой женщиной наделенной опытом нужно очень постараться. Меня приводят в восторг женщины старше 50 лет, как они себя делают... Читать далее»

	Мария Роуз
	12 июня 2018 года

+9 | Комментарии (4)

	Я нашлась	12 июня 2018 года
	Надежда Николаевна в 90-дневная диета раздельного питания

Девоньки, простите меня, ради Бога! Подруга попросила пожить с ней на даче. Вот я со своей "охраной" жила у нее неделю. Сначала соблюдала диету, а потом ели чего осталось. У меня всего два дня было начала. С завтрашнего дня стартую снова. И теперь больше ни-ни.
А это мой друг сердечный и наша охрана на даче

1 фотография

	Надежда Николаевна в 90-дневная диета раздельного питания
	12 июня 2018 года

+13 | Комментарии (12)

Нарушил - отвечай	12 июня 2018 года
irusik kov

Сегодня напишу сразу за 2 дня, времени не было. Вечерком позавчера поужинала курочкой в пакете, плюс сливочное масло, плюс огурцы с помидорами, заправленные сливочным маслицем. Все конечно хорошо, НО позволили себе девочками винца красненького сухого. Вроде и допустимо иногда, но все уже сказалось. Вчера утречком отвесик был -400 грамм, но сегодня с утра, несмотря на соблюдение диеты привес составил +800 грамм. Сама виновата, ибо нефиг злоупотреблять. Ладо, думаю это водичка и она скоро сойдет... Читать далее»

irusik kov
12 июня 2018 года

+4 | Комментарии (3)

	5 хитростей, которые помогут увеличить урожай клубники в 2-3 раза	12 июня 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

5 хитростей, которые помогут увеличить урожай клубники в 2-3 раза
Как увеличить урожай клубники? Этим вопросом задавался, пожалуй, каждый дачник, ведь садовая земляника (официальное название клубники) – одна из самых распространенных и любимых огородных культур, да и поспевает на грядках раньше других ягод.
Однако не всегда клубника радует хорошим урожаем, хотя не является особо капризной культурой. А все потому, что при ее выращивании некоторые огородники упускают важные нюансы... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	12 июня 2018 года

+8 | Комментарии (0)

	И снова здравствуйте	12 июня 2018 года
	Мекуша

И снова привет!
В моей жизни очень много перемен, в частности - новая работа, новое место жительства (новый город), молодой человек, которого я глубоко уважаю, но вот лишним весом я как-то не заморачивалась, вес уходил и приходил сам. В последнее время сам по себе уходил.
И вот, 5 мая я купила себе велосипед, наконец-то отложила зарплату, и купила! Сколько же счастья было в этом. Теперь периодически катаюсь на работу да и просто так на нем... Читать далее»

2 фотографии

	Мекуша
	12 июня 2018 года

+8 | Комментарии (11)

	Карбоновый пилинг	12 июня 2018 года
	Jocelyn Wildenstein

Со всеми этими массами кожа у меня запаршивила. На субботу записалась на карбоновый пилинг. Кто-нибудь что-нибудь может рассказать о результатах? Процедура не из дешевых - одна стоит 7000 р, а их надо проходить курсом 4-6 раз. Кислотный пилинг дело хорошее и результат радует, но блин несколько дней не вылазить из дома - неее. После пилинга опять курсом биоревитализацию проколю, мне очень понравилось.

	Jocelyn Wildenstein
	12 июня 2018 года

+5 | Комментарии (3)

	Просто покажу фотографии различных блюд, которые готовила на прошлой неделе (с 04.06-10.06.2018). Возможно-кому-нибудь пригодятся варианты для планирования меню! А кому-то просто напомню!	12 июня 2018 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Просто покажу фотографии различных блюд, которые готовила на прошлой неделе (с 04.06-10.06.2018). Возможно-кому-нибудь пригодятся варианты для планирования меню! А кому-то просто напомню!

ВСЕ, КАК ВСЕГДА!!!
-Творог из кефира, выработанного тибетскими грибками!
МОСКВА! ПОДАРЮ ГРИБОК!(только-самовывозом!)
-Домашний йогурт на сметане https://www.diets.ru/post/1128584/
-Творожная заварная масса с изюмом"Царская" https://www.diets.ru/post/1811399/
-Сырники из домашнего творога со сметаной https://www.diets.ru/post/edit/1588268/
-Сырники из магазинного 9% творога -с начинкой из мармелада
-Блинчики на молочной сыворотке https://www.diets.ru/post/964797/... Читать далее»

87 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	12 июня 2018 года

+47 | Комментарии (55)

	Спасибо за поддержку! Стронулась с мертвой точки.	12 июня 2018 года
	Большеглазка

Спасибо всем огромное за поддержку и в личке, и в открытых сообщениях, даже в инстаграмме (Мариночка и Олеся, вы очень позитивные!!!).
Сегодня был хороший отвес. Мы вчера много гуляли с детками, играли в футбол. Сходили к друзьям на дачу. Да, был косячок, каюсь))) выпила стакан домашнего пива с кусочком копченной скумбрии))) Но "отработала"-носила дрова в баньку, воду привезла с колонки на себе.
Вчерашнее питание))): завтрак- два вареных яйца, мармеладка, жасминовый чай (без сахароа)... Читать далее»