Вес 63.2 (-200)
Прямо по капле выдавливаю из себя раба.
Еда сегодня как попало была. Особенно ужин.
Это я время ужина сбила. Ни то, ни сё! Решила пойти купить пряжу на платье. Ну а чего? Чем еще в отпуске на юге заниматься? Правильно! Вязать зимнее платье для работы.)) Пряжу не купила, ничего не выбрала. А собачью прогулку сдвинула на час. Соответственно и вернулась домой раньше. Подумала-подумала и решила обойтись простоквашей с клетчаткой. Хотя с бОльшим удовольствием персиков бы навернула...
Читать далее»
О попугае, как-то,
Подумал воробей:
«Красив он, хоть убей,
Не то, что я! Однако,
Своим невзрачным перьям,
Где краски мне достать,
Я знаю, в том уверен,
Дабы красивым стать!»
Едва проплакал дождик,
Он радуги дождался.
Она ему поможет!
И в том не сомневался.
К той полетел, с надеждой,
Кто красками полна.
В мечтах, не станет прежним,
А в красках, как она.
Но радуга спешила,
Всё вдаль куда-то, вдаль...
Хоть не жалел он крылья,
Исчезла, как не жаль...
Читать далее»
К меню углеводного дня, подключился муж и настоял на гречке вместо спагетти. На удивление я очень соскучилась по гречке и совсем забыла про шоколад и сладкое
В общем меню на 7/90
Огурец 138 г - 20.7 ккал
Перец 88 г -23.77 ккал
Персик 133 г - 51.87 ккал
Масло растительное 1 ст.л.- 180 ккал
Греча- 150 г - 469.5 ккал
Итого 745. 84 ккал
Перец больше кушать не буду организм перенасытился овощами...
Читать далее»
Только сейчас поняла, что вчера забыла заполнить дневник.
День был крахмальный.
Морская капуста- 87 г
Персик 171 г, ( 66 69 ккал)
Картофель и салат из огурцов и томата с растительным маслом. Калорийность не более 800... Поняла почему не отписалась: муж стащил картофель и часть салата, я вечно забываю и ему готовить кушать
Служил в нашем храме пожилой священник — отец Алексий Емельяненко. Он рассказывал такую историю: — Это случилось лет двадцать назад. Я тогда в этом храме служил пономарём, а по совместительству ещё и сторожем.
Однажды закончилась служба, я в притворе дождался, пока выйдут прихожане и совсем уже собрался закрыть двери, как вдруг вошёл средних лет мужчина и стал, обходя храм изнутри, внимательно всматриваться в иконы. Я стоял несколько в стороне, под клиросной лестницей и он меня не заметил...
Читать далее»
В детстве я была очень счастливой, несмотря на лишние кг., энергия била через край, я любила жизнь и людей (особенно привлекал противоположный пол). Но к старшим классам, чувство безграничного счастья стало потухать. Я стала прибегать к допингам (сигареты и спиртное), чтоб как-то всколыхнуть былое счастье. Понятно, что это лишь еще больше омрачало жизнь. Я видела кругом сплошь и рядом депрессивных людей и пыталась зажечь и вызвать на их лицах улыбки и у меня это получалось...
Читать далее»
Две сестрицы - скука и лень - приходят к нам и подталкивают к белому другу холодильнику... Смею утверждать, что обычно они посещают полных людей гораздо чаще, чем стройных...
Что делать, как вытеснить их из нашей жизни?
Почему с годами они нарастают?
Я пока делала диплом, отдыхала морально, мне помогает вышивка. так успокаиваюсь))) а если еще хороший сериал, так вообще)))
теперь надо делать рамки) столько работ без рамок, жуть(((
Эти работы размером А3, полная зашивка бисером)))
Добрый день!
Приглашаю активных и общительных в клуб марафон на 8 недель. Cтройнеем от 7 июля до 1 сентября. В клубе отчеты раз в неделю по субботам, задание на неделю, результаты в процентах каждую неделю и за весь марафон.
https://www.diets.ru/club/1826788/
Вообще я люблю любое время года, но по-своему.
Лето
Не надо напяливать на себя много одежды. Легко, хорошо.
Глаза радуют буйство красок. Обоняние дурманит аромат цветов. А как пахнут цветущие липы
Вечерами у нас во дворе пахнет медом. Пчелы трудятся с раннего утра до позднего вечера.
Вот они наши труженики
Уже пару рамок мы у них брали полакомиться самим, угостить хороших знакомых.
Летом хорошо в плане еды. В огороде много зелени, овощи. Я люблю овощи и мне летом раздолье...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад