7/90 углеводный

К меню углеводного дня, подключился муж и настоял на гречке вместо спагетти. На удивление я очень соскучилась по гречке и совсем забыла про шоколад и сладкое
В общем меню на 7/90
Огурец 138 г - 20.7 ккал
Перец 88 г -23.77 ккал
Персик 133 г - 51.87 ккал
Масло растительное 1 ст.л.- 180 ккал
Греча- 150 г - 469.5 ккал
Итого 745. 84 ккал
Перец больше кушать не буду организм перенасытился овощами. Хотя салат был офигенный, персик с огурцами - очень вкусно, но мой живот против такой еды. Эх.. отвесов нет, но объемы явно уходят по лицу очень заметно. Завтра витаминный и наконец-то мясо
Завтра попробую приступить к тренировкам, вначале минимум 100 приседаний, 10 отжиманий и ещё что-нибудь... потом буду нагружать себя. Не представляю как начать бегать. Очень надо, но сплю до победного