Вы уже знаете, что на магнитной карточке-ключе от Вашего номера в отеле хранится следующая информация:
— Ваше имя;
— Ваш домашний адрес;
— номер Вашей комнаты с датами въезда и выезда;
— номер Вашей кредитной карты с датой ее прекращения.
Когда Вы возвращаете карточку отелю, ее могут считать все, кому не лень, и информация на ней хранится до момента перезаписи следующему постояльцу.
Совет:
Никогда не возвращайте карточку отелю...
Читать далее»
Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
1 ч. л...
Читать далее»
Результаты радуют
Овощи удивили - 1 кг.
Отлично продолжаю дальше.
Сегодня бульон с куриной грудной, чуть-чуть сметаны и зелени.
Думаю денек тоже вкусненький получится.
Утром прошла 3 км.
Надеюсь завтра увидеть 70.
Доброе утро!
Ушла вода, забрав с собой колограммчик! Весы радуют циферкой 72
Меню насегодня примерно такое:
З: яблочно-черносмородиновый сок + банан
П: абрикосы
О: картофельное пюре с грибной подливой ( или без него, если грибы не куплю) + зеленый салат
П: малинка
У: тушеные овощи ( кабачок, картофель, капуста, лук)
На сладкое вчера не сорвалась, грудка забила все место! Хотя, признаю, хотелось, особенно когда проходила мимо любимой пекарни!((
01.01.- 102,9 кг
04.07. - 93,5 кг
_______________
Общий отвес:9,4 кг
Отвес за июль месяц (пока) = 1,4 кг
Хочу 65!
Что такое Хлебные Единицы и с чем их «едят»?
При составлении ежедневного меню следует учитывать только те продукты, которые повышают уровень сахара в крови. У здорового человека поджелудочная железа вырабатывает необходимое количество инсулина в ответ на прием пищи. В результате уровень сахара крови не повышается...
Читать далее»
4 июля 2018
Гороскоп на сегодня
21 лунные сутки. День пассивный, Луна в Рыбах благоприятствует отдыху, сну, расслаблению, уединению, спокойным мирным занятиям, разгулу фантазии, усилению телепатических способностей. Сенситивность поможет тоньше воспринимать музыку, поэзию. Комфортные сутки для тех, кто доверяет интуиции, живет мечтами, эмоциями или воспоминаниями, а также тем, кто предпочитает виртуальный мир суровой реальности, разруливание проблем уходу от них...
Читать далее»
Только что посмотрела. Невероятно добрый, смешной фильм. Жизнь играет яркими красками. Дай бог людям, которые дарят нам чувство прекрасного долгих счастливых лет.
Всем привет! Всем хорошего настроения!
Сегодня выложу табличку, поэтому постарайтесь выложить свой вес сегодня до 12.
Не расслабляемся. Нагрузка на сегодня
Всем нам отличного дня!
Всем привет. Делюсь замечательным рецептом. Варенье из абрикос с добавлением апельсина. Получается очень вкусно и ароматно. Чувствуются одни апельсины. И так, порция у меня такая:Абрикосы -3кг, Апельсины 3 шт, сахар -1.5 кг. Сок одного лимона. Абрикосы моем, апельсины трем щеточкой хорошо, удаляем косточки. Все пропускаем через мясорубку, добавляем сок лимона и сахар и ставим вариться. Варим минут 20. Тщательно снимаем пенку. Разливаем в стерилизованные баночки и закатываем...
Читать далее»
Вес 64.1 (-500)
Еда в норме. Может быть кто обратил внимание, что еда у меня всегда без сахара. Сахар я вообще не покупаю как таковой. И мед в этом году в Варне не покупала, и конфеты и даже сухофрукты. Все сладкое - это фрукты. Последняя еда была в 17:30... Опять на ночь заварила слабый кофе.
Вот такой был первый завтрак.
После завтрака - с палками в парк. Сегодня прошла немного дальше, вышла за пределы парка, там заброшенный сад. Слива вот такая попалась...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
3 часа назад