Спасибо вам огромное, девочки, за слова поддержки под моей последней записью в дневнике! Столько мотивирующих и ободряющих слов я давно не получала. Даже посмеялась, читая ваши комментарии. Согласна, жизнь продолжается, осталось дело за малым - обрести, наконец, себя в этом мире.
Коллега на работе постоянно говорит мне о том, что я должна остановиться и задуматься о том, что я САМА хочу получать от своей жизни, чем хочу заниматься...
Читать далее»
Привет гражданам худеющим, здоровеющим, и приходящим в тонус!
Не так давно на пороге 30 летия я решила очень круто поменять свою жизнь. и вылупить наконец-то из себя прекрасную красотку. Честно говоря, без ложной скромности, харизмой и обаянием я была не обделена и до этого, но решила взяться еще и за внешнюю красоту.
Итого: стартовый вес 93 кило
Промежуточноый вес: 88 кило
Сейчас: 72,5 кило
Времени прошло - 9 месяцев...
Читать далее»
|
Ufona
|
|
14 августа 2018 года
|
Всем привет!!!
Вот казалось бы: в воскресенье был шикарный шашлык с овощами-гриль и сухим красным вином... Сказка!!! Казалось, аппетит улёгся на неделю вперёд))) И ссобойчик вчера был суперский: салат из свёклы варёной, курица, орехов и чесночка...
Так и остался он в рабочем холодильнике... А я... Ринулась в столовую((( Казалось бы - зачем? Для чего? Себя убедила, что хочется горячего свежего супчика. Ну - ок. Ладно, он действительно был горячий, свежий и гороховый, всё честно. Но...
Читать далее»
Всю зиму я в морозилку складывала какие-то остатки цитрусовых или вот не понравилось что-то(кислятина какая-то и тому подобное). Я много раз писала-остаются кусочки лимона, начинают подсыхать, залежатся как-то-выкидывать вроде жалко, нормальные еще! Я складываю в пакет-потом прекрасно проходит в моей выпечке(пример тому-мои "Жопочковые" пироги!). Сейчас, что-то за эту зиму, скопилось много. Даже мандарин в пакете оказался! Лимоны, половинки апельсинов, какие-то, кусочки лимонов...
Читать далее»
Сегодня ночью думала умираю. чуть приболела, но вчера начала поправляется и к вечеру был только небольшой насморк, чувствовала себя прям хорошо. Но малышка начала чихать, хотя говорят, что на гв не болеют...решили увлажнитель включить, добавила туда капли чайного дерева и включила, легли спать...
Читать далее»
О, это нежнейшее диетическое блюдо из куриной грудки произвело фурор в моем сознании. Представьте себе сочное, тающее во рту мясо, которое почти не нужно жевать. Если не знать, что это за мясо, то вполне можно предположить, что это … молодая свинина.
ТАКОЙ вкус совсем не характерен для суховатой куриной грудки, поверьте. Теперь вопрос «Как приготовить куриную грудку», чтобы получилось вкусное и нежное мясо, решен окончательно и бесповоротно. Тем более, ее не нужно даже готовить в привычном смысле...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня вторник и у нас взвешивание! Как всегда у вас есть еще среда, чтобы выложить вес. Табличку буду делать в четверг утром. Завтра у меня сумбурный очень день будет.
Нагрузка на сегодня:
Всем нам прекрасного дня!
Спустя 5 лет снова я здесь. Растолстевшая. Достигла "круглой отметки" в 80 кг (мой рост 162). Такого веса в моей жизни еще не было.
С постоянной мыслю о том, как меньше есть и заняться спортом - ничего не делаю и набираю килограммы.
Надо с чего-то начинать. И вроде знаю, все просто - питание, физическая активность, но каждый день наедаюсь чего-то лишнего и никак не начать со спортом. Такое ощущение, что при виде еды мой мозг отключается. В общем, надо что-то делать.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад