Дело было в супермаркете. «Лёша, ты?!» – звучит радостный крик. Оборачиваюсь: ко мне спешит упитанная румяная тетенька с пакетами. «Нет, думаю, обозналась, мало ли Лёш в большом городе». А тетенька уже близко, уже явно норовит меня обнять-расцеловать.
И тут узнаю ее. Это бывшая однокурсница. Не виделись мы очень давно. Улыбаюсь вымученно, с ходу вру: «А ты почти не изменилась…» Она видит, что я вру, но все же кокетливо шуршит пакетами и спрашивает, пойду ли я на встречу однокурсников? Я замялся...
Читать далее»
Приветик, всем!
и сегодня 14 сентября не исключение...
СЕГОДНЯ
Церковное новолетие — начало индикта
Празднование Новолетия началось в сентябре 1363 года как дань гражданской византийской традиции. С 1492 года Новолетие стало отмечаться на Руси как церковно-государственный праздник. Смыслом богослужения в этот день было воспоминание о проповеди Спасителя в Назаретской синагоге, когда Иисус Христос сказал, что он пришел «исцелять сокрушенных сердцем».
С ПРАЗДНИКОМ!!!
Здравствуйте!
С этими каллориями я всё голову ломаю, правильно ли я их считаю, Читала тут у кого то, что обязательно надо набирать положенное количество каллорий( заранее из просчитать кому сколько надо ) и если их не набирать за день, то вес от этого не уходит,, ну и соответственно если перебор с ними, то как результат привес...я просто иногда не могу съесть столько сколько положено, и грубо говоря, заставляю себя, боясь не скинуть из за этого.
Здравствуйте, дорогие участники!
Напоминаю, что взвешивание мы проводим с утра, на голодный желудок.
Если вы взвешиваетесь в одежде, то каждое взвешивание вам надо будет надевать одно и то же!
Итак, на фото обязательно отчётливо должно быть видно ваш вес, надпись "Фасолька", ваш ник и дату
Далее, под фото вы пишите свою цель на неделю: "На этой неделе я: сброшу 0.5 кг / пройду 50 тыс. шагов / схожу к массажисту" и т.д...
Читать далее»
Доброго вечера!
Сегодня весь день с малышом наперевес - осваиваем новый вирус, принесенный средней дочуркой из сада.
Конъюктивит + горло и температура=силовая тренировочка на весь день!
Глазки перед лекарством промываем отваром ромашки - у мамочки свежий лосьончик заодно.
Муж в командировке - зато соскучусь, а приедет - будет мне помощь, как отдохну!
Сегодня разгрузочный на твороге, переносится хорошо, хоть выведет вчерашнюю пастилу и селедку соленую...
Читать далее»
Вес 64.4 ( -800) арбуз постепенно прощается со мной.
Начинаю привыкать к дурному расписанию и научилась подстраивать еду под длинный день с короткими переменами. Во-первых, завариваю с утра большой кофейник чая. У меня кофеварка с подогревом, поэтому сокращаю время, заваривая чай сразу с утра. Чашка чая каждые 45 минут и нет острого чувства голода. Во-вторых, вместо яблок и вообще фруктов стала брать на работу огурцы. Рот занят, зубы грызут, живот полный, а калорий минимум...
Читать далее»
Всем приветы
Мой ужин сегодня салатик из свежих овощей
А что сенодня на ужин у вас?
Очень интересно, давай те активно делиться инфой о завтраках обедах и ужинах
Когда фантазия в выборе рациона подведет можно будет подглядеть варианты
ДАЖЕ САМАЯ ДРЯБЛАЯ КОЖА ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ ПОСЛЕ ЭТОЙ НОЧНОЙ ПРОЦЕДУРЫ!
Вот это я обязательно сделаю, надо купить вазелин и масло!
Всем Привет! А вот и новая табличка! Стараемся! Молодцы!
Нажмите на табличку и она будет крупнее!
|
KLULYA
в |
|
13 сентября 2018 года
|
Всем, доброго вечерочка
Мой отчетик за сегодня.
Вес утром 61.5(-100)
З.омлет с сыром+помидорки+домашний хлеб с паштетом+кофемолоко
П.фрукты
О.борщ с домашним йогуртом+сало+кусочек домашнего хлебушка и немного аджики
П.сок+горячий бутерброд
У.куриная голень вареная+помидорка и молокочай
Воду пила как всегда. Утром зарядка, вечером миля с Лесли с утяжелителями.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад