Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

Будем стройнеть дальше. День 18. Фотоотчет.

Всем, доброго вечерочка

Мой отчетик за сегодня.
Вес утром 61.5(-100)

З.омлет с сыром+помидорки+домашний хлеб с паштетом+кофемолоко

П.фрукты

О.борщ с домашним йогуртом+сало+кусочек домашнего хлебушка и немного аджики

П.сок+горячий бутерброд

У.куриная голень вареная+помидорка и молокочай

Воду пила как всегда. Утром зарядка, вечером миля с Лесли с утяжелителями.

Тэги: пытаюсь стройнеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +29

zolotaia

13 сентября 2018 года

924

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1838010/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Будем стройнеть дальше. День 18. Фотоотчет.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71256/">пытаюсь стройнеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1838010/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018sep/13/45/3604000_59231-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, доброго вечерочка<br>Мой отчетик за сегодня.<br>Вес утром 61.5(-100)<br>З.омлет с сыром+помидорки+домашний хлеб с паштетом+кофемолоко<br>П.фрукты<br>О.борщ с домашним йогуртом+сало+кусочек домашнего хлебушка и немного аджики<br>П.сок+горячий бутерброд<br>У.куриная голень вареная+помидорка и молокочай<br>Воду пила как всегда...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1838010/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1838010/
              ]Будем стройнеть дальше. День 18. Фотоотчет.[/url][/b][/size]
              Всем, доброго вечерочка Мой отчетик за сегодня. Вес утром 61.5(-100) З.омлет с сыром+помидорки+домашний хлеб с паштетом+кофемолоко П.фрукты О.борщ с домашним йогуртом+сало+кусочек домашнего хлебушка и немного аджики П.сок+горячий бутерброд У.куриная голень вареная+помидорка и молокочай Воду пила как всегда. Утром зарядка, вечером миля с Лесли с утяжелителями.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1838010/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

Будем стройнеть дальше. День 19. Фотоотчет.
Карта возникновения прыщей на лице человека.
• Будем стройнеть дальше. День 18. Фотоотчет.
Будем стройнеть дальше. День 17. Фотоотчет. Пельмешки и уход за собой.
Фрукты с интересным названием)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V598 "Валдиз"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом V656 "Маккензи"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Комментарии:

annushka s70

13 сентября 2018 года

Ах, борщик!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 сентября 2018 года

↑ Ответить

Oksana happy

13 сентября 2018 года

Ты большая-пребольшая молодец! Вес уходит Кадый день! Это отличнейше!!! Прям по 100 гр каждый день! Очень здорово! Это самое правильное, когда вот так.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 сентября 2018 года

Спасибо, Оксаночка!!!
Стараюсь, как могу

↑ Ответить

Oksana happy

13 сентября 2018 года

А у тебя порции получаются больше 200 гр жеж?

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 сентября 2018 года

Ага, больше. Завтрак и обед в основном грамм 300-350. Перекусы и ужин меньше.

↑ Ответить

Oksana happy

13 сентября 2018 года

Спасибо

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 сентября 2018 года

↑ Ответить

kiti-kiti

13 сентября 2018 года

Люблю голени отварные

тоже на днях готовила, а сегодня ежики с цветной капустой. Очень понравилось сочетание

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 сентября 2018 года

kiti-kiti пишет:
Люблю голени отварные

Эт я на них сегодня борщ готовила, на вечер себе оставила

kiti-kiti пишет:
а сегодня ежики с цветной капустой. Очень понравилось сочетание

↑ Ответить

ivatan

13 сентября 2018 года

заставить меня быть голодной на полный желудок.......ты молодец

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 сентября 2018 года

Спасибо, Танюшка

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

13 сентября 2018 года

Леночка!С отвесиком!Вкусно все ,как всегда!Пошла ужинать,а то аппетит разыгрался глядючи!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 сентября 2018 года

Валечка, спасибо и приятного аппетита!!!

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

13 сентября 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

↑ Ответить

lena2013

13 сентября 2018 года

Ленусь, вкусно а, красота!!!! Голеней захотелось, наверное завтра куплю и приготовлю себе

!!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 сентября 2018 года

Спасибо, Леночка!!!

lena2013 пишет:
Голеней захотелось, наверное завтра куплю и приготовлю себе

А у меня 4 штучки было я из них борщ сварила, две на вечер себе приберегла

↑ Ответить

lena2013

13 сентября 2018 года

Здорово!!!

Я вообще курицу люблю!!!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 сентября 2018 года

Я тоже очень часто что-то из курочки готовлю

↑ Ответить

lena2013

13 сентября 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

↑ Ответить

Snowqueen2003

13 сентября 2018 года

С очередным отвесом, Леночка!
Все очень аппетитно! Борщ захотелось.
У меня на обед отварная грудка куриная была

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 сентября 2018 года

Спасибо, Танечка!!!

Snowqueen2003 пишет:
У меня на обед отварная грудка куриная была

С чем грудку кушала?

↑ Ответить

Snowqueen2003

14 сентября 2018 года

С листовым зелёным салатом и сыром халюми. А и ещё два жареных яйца

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

Snowqueen2003 пишет:
сыром халюми

Даже не слышала о таком

↑ Ответить

Snowqueen2003

14 сентября 2018 года

Это греческий сыр, готовят на гриле или жарят, можно так кушать, или в салаты добавлять.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

↑ Ответить

Marta21

13 сентября 2018 года

Леночка,вкуснота и красота.

Все просто и так здорово, с удовольствием с тобой бы все это за компанию

Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

Спасибо, дорогая!!!

Marta21 пишет:
Все просто и так здорово, с удовольствием с тобой бы все это за компанию

Ну, за компанию мы бы с тобой и еще чего-нибудь

↑ Ответить

Marta21

14 сентября 2018 года

а то..что нам молодым и красивым стесняться

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

↑ Ответить

Любовь Андреева

13 сентября 2018 года

Леночка, как всегда

Сегодня делала рыбные котлеты,муж оценил,сказал, что очень вкусно

Посмотрела на голень,тоже захотелось

завтра на ужин приготовлю

Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

Любаша, рада что котлетки пришлись по вкусу

Любовь Андреева пишет:
Посмотрела на голень,тоже захотелось завтра на ужин приготовлю

↑ Ответить

картошечка

13 сентября 2018 года

Ленуська

как всегда красота и милота ....

Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

Спасибо, дорогая

↑ Ответить

картошечка

14 сентября 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

↑ Ответить

Майраша

14 сентября 2018 года

красотень!!!по всем *фронтам*

)))пила такой сок вкусненький толь другого вкуса.у нас дают сварщикам на заводе вместо молока)))а сотрудница иногда нам подкидывает у неё папа сварщик...

Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

Спасибочки!!!

Майраша пишет:
пила такой сок вкусненький толь другого вкуса.у нас дают сварщикам на заводе вместо молока)))а сотрудница иногда нам подкидывает у неё папа сварщик...

Вот и у нас на комбинате работникам молоко и такие соки дают за вредность. Брат мужа работает, вчера принес нам целый пакет штук 20 такого сока разных вкусов, сортов 5 наверное и молока 3 пакета

↑ Ответить

Майраша

14 сентября 2018 года

вот моглиб и в свободной продаже продавать но нет(((я бы покупала...ещё у них кисели иногда дают вкуснющии...детокс.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

ага, у нас тоже не видела в продаже, соки то хорошие.

↑ Ответить

Ирина1980

14 сентября 2018 года

Как же хорошо, когда пища домашняя и есть время ее приготовить и разнообразить! Молодец, Леночка, равняюсь на тебя!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

Всегда все домашнее

Ирина1980 пишет:
Молодец, Леночка, равняюсь на тебя!

↑ Ответить

TINATI87

14 сентября 2018 года

Как всегда фото супер

Виноград меня заинтересовал, прям чувствую, что сладкий аки мед

Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

Спасибочки

TINATI87 пишет:
Виноград меня заинтересовал, прям чувствую, что сладкий аки мед

Вкусный, но ни такой сладкий, как мед, немного с кислинкой

↑ Ответить

Куся-Ленуся

14 сентября 2018 года

Ууууу. +500!
Скорее всего бутер сыро-колбасный и ещё сок - возможно перебор с углеводами и жирновато.
Но не тушуйся! Всё исполнимо, и эти +500 скинешь за выходные!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

14 сентября 2018 года

Да ну, не может быть такого. Да и фиг с ним как есть, вообще думаю может с весами что, то 61,1 показывают, то 62

Куся-Ленуся пишет:
и эти +500 скинешь за выходные!

За выходные вряд ли, завтра как всегда дача

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!